नहाने के लिए साबुन का चुनाव त्वचा के प्रकार के अनुसार होना चाहिए। ऐसा करना जरूरी है ताकि त्वचा को साफ और स्वस्थ रखा जा सके। इतना ही नहीं, सही नहाने के साबुन का चुनाव त्वचा की समस्याओं जैसे कि रूखी और चिड़चिड़ी त्वचा की उपस्थिति को भी रोक सकता है।
नहाने का साबुन एक त्वचा देखभाल उत्पाद है जिसका उपयोग आमतौर पर त्वचा से चिपकी गंदगी और कीटाणुओं को साफ करने के लिए किया जाता है। हालांकि नहाने के साबुन का चुनाव लापरवाही से नहीं करना चाहिए।
यदि आपके द्वारा उपयोग किया जाने वाला साबुन आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त नहीं है, तो आप त्वचा की कुछ समस्याओं, जैसे शुष्क, खुजली, या चिड़चिड़ी त्वचा से ग्रस्त हो सकते हैं। इसलिए, नहाने के साबुन के चयन को आपकी त्वचा के प्रकार के अनुसार समायोजित करने की आवश्यकता है।
त्वचा के प्रकार के अनुसार साबुन का चुनाव कैसे करें
नहाने के साबुन का चयन अक्सर केवल प्रचार शब्दों के आधार पर किया जाता है जो दिलचस्प लगते हैं या विज्ञापनों का प्रभाव होता है। वास्तव में, हर किसी की त्वचा का प्रकार और स्थिति अलग होती है, इसलिए उपचार अलग होगा।
यहां त्वचा के प्रकार के आधार पर साबुन के प्रकार और सामग्री का चयन करने का तरीका बताया गया है:
1. सूखी त्वचा
साबुन का इस्तेमाल त्वचा से चिपकी गंदगी को साफ करने के लिए किया जाता है। लेकिन, दुर्भाग्य से, अधिकांश साबुन त्वचा द्वारा उत्पादित प्राकृतिक तेल (सीबम) को भी हटा देते हैं, जिससे त्वचा रूखी हो जाती है।
यदि आपकी त्वचा शुष्क है, तो आपको डिटर्जेंट, जीवाणुरोधी, सुगंध और अल्कोहल युक्त साबुन से बचना चाहिए क्योंकि ये तत्व संपर्क जिल्द की सूजन का कारण बन सकते हैं जो त्वचा को परेशान करते हैं और इसे शुष्क बनाते हैं।
इसके बजाय, ऐसा साबुन चुनें जिसमें प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र हों, जैसे कि जैतून का तेल, एलोवेरा, या कोकोआ मक्खन.
नमी जोड़ने के लिए, आपको मॉइस्चराइजर का उपयोग करने की भी सलाह दी जाती है वेसिलीन, लानौलिन, या डाइमेथिकोन नहाने के बाद कम से कम 3 मिनट तक खुशबू से मुक्त रहें और गर्म पानी से बार-बार नहाने से बचें।
2. तैलीय त्वचा
मुलायम और नम त्वचा आप में से उन लोगों के लिए एक फायदा है जिनकी तैलीय त्वचा है। हालांकि, दूसरी ओर, बहुत अधिक तैलीय त्वचा बैक्टीरिया को गुणा करना आसान बना सकती है। तैलीय त्वचा वालों को भी ब्लैकहेड्स और एक्ने होने का खतरा अधिक होता है।
तैलीय त्वचा की समस्याओं का इलाज करने और उन्हें रोकने के लिए, आप एक हल्के, डिटर्जेंट-मुक्त रासायनिक-आधारित साबुन या ऐसे साबुन का उपयोग कर सकते हैं जिसमें ग्लिसरीन, शहद या साबुन जैसे विशेष तत्व हों। दलिया. इस प्रकार का साबुन तैलीय त्वचा को बिना जलन के साफ करने के लिए अच्छा है।
3. संवेदनशील त्वचा
संवेदनशील त्वचा एक प्रकार की त्वचा है जो आसानी से चिढ़ जाती है और कुछ अवयवों से एलर्जी होती है। इसलिए, संवेदनशील त्वचा की स्थिति को बनाए रखने के लिए, आपको संतुलित पीएच सामग्री वाले बिना गंध वाले साबुन का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
इसके अलावा जीवाणुरोधी साबुन और दुर्गन्ध के उपयोग से बचें, क्योंकि इन अवयवों में जलन पैदा करने वाले पदार्थ होते हैं जो त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं। इसके बजाय, आप बेबी सोप या विशेष रूप से संवेदनशील त्वचा के लिए बने डिटर्जेंट मुक्त साबुन का उपयोग कर सकते हैं।
हालांकि, संवेदनशील त्वचा के लिए एक विशेष साबुन के सभी तत्व आपके लिए उपयुक्त नहीं हैं। इसलिए, उपयोग करने के लिए साबुन चुनने से पहले आप पहले त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श ले सकते हैं।
4. संयोजन त्वचा
यदि आपकी त्वचा कुछ क्षेत्रों में शुष्क और चिड़चिड़ी महसूस करती है लेकिन दूसरों में तैलीय महसूस करती है, तो आपकी मिश्रित त्वचा है। चूंकि उनकी सूखी और तैलीय त्वचा होती है, इसलिए संयोजन त्वचा को विशेष रूप से विभिन्न उत्पादों का उपयोग करके साफ करने की आवश्यकता होती है।
शुष्क क्षेत्रों में, आपको मॉइस्चराइजिंग सामग्री वाले साबुन का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। तैलीय क्षेत्रों पर रहते हुए, आपको एक ऐसे साबुन की आवश्यकता होती है जिसमें बेंजोईल पेरोक्साइड सूजन या मुँहासे की उपस्थिति को रोकने के लिए।
यह भी सुनिश्चित करें कि आप जिस साबुन का उपयोग कर रहे हैं वह कोमल हो और उसमें कुछ रसायन हों।
त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त साबुन का प्रयोग करें
आपकी त्वचा के प्रकार और स्थिति के अनुरूप साबुन की मात्रा जानने के बाद, आप साबुन का वह रूप चुन सकते हैं जो आपकी आवश्यकताओं के लिए सबसे उपयुक्त हो। उनके आकार के आधार पर स्नान साबुन के तीन प्रकार निम्नलिखित हैं:
साबुन
बार साबुन में सोडियम हाइड्रॉक्साइड होता है जो त्वचा को गंदगी से साफ करने के लिए उपयोगी होता है। हालांकि, यह पता चला है कि यह सामग्री त्वचा को शुष्क भी बना सकती है।
यदि आप अभी भी साबुन की पट्टी का उपयोग करना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा चुने गए साबुन में उच्च क्षार (क्षारीय) पदार्थ नहीं है, क्योंकि यह पदार्थ शुष्क और चिड़चिड़ी त्वचा का कारण बन सकता है।
इसके बजाय, आपको एक बार साबुन चुनने की सलाह दी जाती है जिसमें त्वचा को नम रखने के लिए बहुत सारे एमोलिएंट या मॉइस्चराइज़र हों।
तरल साबुन
न केवल गंदगी साफ करना, तरल साबुन में आमतौर पर बहुत सारे मॉइस्चराइज़र होते हैं जो त्वचा को नरम रख सकते हैं।
अगर आपकी त्वचा रूखी है, तो आप लेबल वाला लिक्विड सोप चुन सकते हैं मॉइस्चराइजिंग त्वचा में नमी जोड़ने के लिए। इस बीच, यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, तो ऐसा तरल साबुन चुनें जो कोमल हो, जिसमें सुगंध न हो, और जलन और एलर्जी को रोकने के लिए एक सामान्य पीएच स्तर हो।
आप लेबल वाला साबुन भी चुन सकते हैं hypoallergenic जो त्वचा के लिए अच्छा होता है।
शॉवर जेल
हालांकि दोनों तरल रूप में हैं, शॉवर जेल आमतौर पर अधिक गाढ़े होते हैं और इनमें तरल साबुन की तुलना में अधिक सुगंध होती है। तैलीय त्वचा के मालिकों द्वारा उपयोग के लिए इस प्रकार का साबुन अधिक उपयुक्त है।
हालांकि, अगर आपकी त्वचा कुछ सुगंधों या अवयवों के प्रति संवेदनशील है, शॉवर जेलआपको किसी अन्य प्रकार के साबुन का उपयोग करना चाहिए जो आपकी संवेदनशील त्वचा के लिए अधिक उपयुक्त हो।
आप जो भी प्रकार का साबुन चुनते हैं, उसका उपयोग करने से पहले, हमेशा उत्पाद की पैकेजिंग पर सूचीबद्ध सामग्री को ध्यान से पढ़ने की आदत बना लें। ऐसे में आप अपनी स्किन टाइप के हिसाब से साबुन का चुनाव कर सकती हैं।
यदि आप अभी भी उलझन में हैं कि आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप साबुन कैसे चुनें, तो डॉक्टर से परामर्श करने में संकोच न करें। डॉक्टर एक साबुन उत्पाद का सुझाव देंगे जो आपकी त्वचा की स्थिति और जरूरतों के अनुरूप हो।
