स्वास्थ्य और सुंदरता के लिए सक्रिय चारकोल के लाभ

माना जाता है कि पहले के बाद से, सक्रिय लकड़ी का कोयला विषाक्तता के लक्षणों को दूर करने में सक्षम माना जाता है। वास्तव में, सक्रिय चारकोल का उपयोग अक्सर विभिन्न स्वास्थ्य और सौंदर्य शिकायतों के इलाज के लिए दवा के रूप में भी किया जाता है।

सक्रिय चारकोल यासक्रियित कोयला लकड़ी का कोयला प्राकृतिक अवयवों से बना है, जैसे कि हड्डी का कोयला, नारियल के गोले, जैतून के बीज और आरी के टुकड़े। सक्रिय चारकोल साधारण चारकोल से भिन्न होता है क्योंकि इसे बहुत अधिक तापमान पर गर्म किया जाता है, इसलिए इसके विभिन्न स्वास्थ्य और सौंदर्य लाभ होते हैं।

सक्रिय चारकोल के विभिन्न लाभ

स्वास्थ्य और सुंदरता के लिए सक्रिय चारकोल के विभिन्न लाभ हैं:

1. पर काबू पानाज़हरएक

जैसा कि पहले ही समझाया गया है, सक्रिय चारकोल का उपयोग प्राचीन काल से एक मारक के रूप में किया जाता रहा है। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह जेट काला पदार्थ विषाक्त पदार्थों को बांध सकता है और शरीर में विषाक्त पदार्थों के अवशोषण को रोक सकता है।

हालांकि अक्सर एक मारक के रूप में उपयोग किया जाता है, सक्रिय लकड़ी का कोयला सभी प्रकार के विषाक्तता को दूर नहीं कर सकता है। विषाक्तता के प्रकार जिनका सक्रिय चारकोल के साथ इलाज नहीं किया जा सकता है, उनमें मजबूत एसिड, क्षार, लोहा, सफाई तरल पदार्थ और गैसोलीन के साथ विषाक्तता शामिल है।

2. कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है

हालांकि यह अभी भी विवादास्पद है, कई अध्ययनों से पता चला है कि 4-32 ग्राम सक्रिय चारकोल का सेवन रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम कर सकता है, जिसमें खराब कोलेस्ट्रॉल (एलडीएल) और कुल कोलेस्ट्रॉल शामिल हैं। हालाँकि, इसकी प्रभावशीलता का अभी और अध्ययन करने की आवश्यकता है क्योंकि ऐसे अन्य अध्ययन हैं जो अलग-अलग परिणाम दिखाते हैं।

3. पाचन विकारों पर काबू पाना

एक शैक्षिक केंद्र ने कहा कि सक्रिय चारकोल पाचन तंत्र में गैस को कम करने और सूजन से निपटने के लिए उपयोगी है। फिर भी, अन्य शोध में कहा गया है कि पाचन विकारों के इलाज के लिए सक्रिय चारकोल के लाभ सिद्ध नहीं हुए हैं।

इसके अलावा, दस्त के इलाज के लिए सक्रिय चारकोल के उपयोग से भी बचना चाहिए, क्योंकि इसकी प्रभावशीलता और सुरक्षा निश्चित रूप से ज्ञात नहीं है।

4. दांतों को सफेद करना

हाल ही में, कई टूथपेस्ट उत्पाद सक्रिय चारकोल का उपयोग करते हैं क्योंकि यह माना जाता है कि यह दांतों को सफेद करने में सक्षम है। हालांकि बहुत से लोग इस पर विश्वास करते हैं, दांतों को सफेद करने में सक्रिय चारकोल की प्रभावशीलता अभी भी स्पष्ट नहीं है।

ऐसे अध्ययन भी हैं जो बताते हैं कि सक्रिय चारकोल टूथपेस्ट का अत्यधिक उपयोग दांतों के इनेमल को नुकसान पहुंचा सकता है और वास्तव में दांतों को पीला बना सकता है।

5. त्वचा को चमकाएं

खूबसूरती की दुनिया में अक्सर फेशियल मास्क के लिए एक्टिवेटेड चारकोल का इस्तेमाल किया जाता है। माना जाता है कि सक्रिय चारकोल युक्त फेस मास्क का उपयोग चेहरे की त्वचा को चमकदार और मुंहासों से मुक्त करने में सक्षम होता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि सक्रिय चारकोल अतिरिक्त तेल उत्पादन को कम कर सकता है और चेहरे पर गंदगी को हटा सकता है।

हालांकि ऐसा माना जाता है कि एक्टिवेटेड चारकोल कई तरह के फायदे लाता है, लेकिन लापरवाही से एक्टिवेटेड चारकोल का इस्तेमाल न करें। आपको पहले अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए, क्योंकि एक्टिवेटेड चारकोल का अत्यधिक उपयोग या कुछ शर्तों के तहत दुष्प्रभाव हो सकते हैं।