कई महिलाएं अपने अंडरवियर को चुनने में विशेष ध्यान देती हैं। स्वस्थ अंडरवियर संक्रमण के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है। हालांकि कई लोगों द्वारा नहीं देखा गया, अंडरवियर का उपयोगकर्ता के आराम और आत्मविश्वास के साथ-साथ उपयोगकर्ता के स्वास्थ्य पर भी बड़ा प्रभाव पड़ता है।
अंडरवियर चुनते समय, विशेष रूप से अंडरवियर, ऐसी कई चीजें हैं जिन पर आपको विचार करना चाहिए। अंडरवियर आपके शरीर पर कैसा दिखता है इसके अलावा, आपको एक और बात पर विचार करने की आवश्यकता है कि क्या अंडरवियर से स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा है या नहीं।
आराम और स्वास्थ्य दोनों के लिहाज से मानक सूती अंडरवियर एक बढ़िया विकल्प है। हालांकि दिखने के मामले में, इस प्रकार के अंडरवियर अधिक पुराने लगते हैं, लेकिन ये पैंटी त्वचा पर चकत्ते से लेकर फंगल संक्रमण जैसी स्वास्थ्य समस्याओं के जोखिम को कम कर सकती हैं।
स्वस्थ अंडरवियर की सामग्री और प्रकार के बारे में जानें
सामग्री के प्रकार और पसंदीदा पैंट के प्रकार के बारे में बात करना निश्चित रूप से सभी के लिए अलग होगा। हो सकता है कि आपको कॉटन पसंद न हो क्योंकि ये पैंट नितंबों के क्षेत्र को कम प्रभावशाली बनाते हैं। हालांकि, यदि आप विविधता चाहते हैं, तो पैंटी की अन्य शैलियों को खरीदते या पहनते समय ध्यान में रखने के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं:
सही सामग्री का चयन
अंडरवियर चुनते समय विचार करने वाली एक महत्वपूर्ण बात पैंट की सामग्री है।
कपास जाँघिया
रोजमर्रा के उपयोग के लिए, कपास के आराम से बढ़कर कुछ नहीं है। यह सामग्री नरम, हल्की और बहुत आरामदायक है। इतना ही नहीं, रूई आपके अंतरंग अंगों के स्वास्थ्य और स्वच्छता के लिए भी अच्छी होती है। सूती अंडरवियर पहनने का मतलब है अपनी योनि को 'साँस' लेने देना। कपास किसी भी मौजूदा पसीने को भी अवशोषित करता है, और इस प्रकार मोल्ड के विकास को रोकता है।
नायलॉन या सिंथेटिक सामग्री
यदि आप नायलॉन या सिंथेटिक अंडरवियर का उपयोग करना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि लेबिया या योनि को ढकने वाला हिस्सा कपास से बना है जो पसीने को अवशोषित कर सकता है।
पहनने केपेटी
पेटी/जी-डोरीविभिन्न विवादों और विचारों को आमंत्रित करें। कुछ का कहना है कि इस मॉडल में अंडरवियर मूत्र पथ के संक्रमण, मूत्राशय के संक्रमण के जोखिम को बढ़ा सकता है और बवासीर के कारणों में से एक होने का आरोप लगाया जाता है। क्या वह सही है? अब तक, यह पता चला है कि इस राय की पुष्टि करने के लिए कोई सटीक शोध नहीं है।
कोर्सेट पहनें
माना जाता है कि एक विशेष कोर्सेट का उपयोग शरीर के आकार को पतला और स्थायी रूप से आदर्श बनाए रखने में मदद करता है। लेकिन वास्तव में, ऐसा कोई शोध नहीं है जो वैज्ञानिक रूप से इस तथ्य का समर्थन करता हो। एक ऐसा कोर्सेट पहनना जो बहुत तंग हो या आपके शरीर की स्थिति से मेल नहीं खाता हो, वास्तव में कई समस्याएं पैदा करने का जोखिम होता है, जैसे कि बहुत अधिक दबाव के कारण त्वचा में जलन, एसिड रिफ्लक्स रोग, चोट लगना और सांस लेने में असहजता।
अगर आपको पसीना आता है तो बदलें
अगर आपको अक्सर नीचे की तरफ या एक्सरसाइज करने के बाद पसीना आता है, तो तुरंत अपना अंडरवियर बदल लें। गीले अंडरवियर बैक्टीरिया के प्रजनन के लिए एक पसंदीदा जगह है।
ढीली स्लीपिंग पैंट का प्रयोग करें
स्लीप पैंट (या कोई भी पैंट) से बचें जो बहुत टाइट हों। बहुत टाइट अंडरवियर पहनने से यौन अंग गर्म और नम हो जाते हैं। वास्तव में, कभी-कभी आप बिना अंडरवियर पहने सोने की कोशिश कर सकते हैं। यह आपके अंतरंग क्षेत्र में वायु परिसंचरण में सुधार और आर्द्रता को कम करने में मदद कर सकता है।
अंडरवियर को लगन से बदलना और अपने अंडरवियर को उस गतिविधि में समायोजित करना जो आप वर्तमान में कर रहे हैं, आपके लिए अपने अंतरंग अंगों के स्वास्थ्य को हमेशा बनाए रखते हुए आराम से चलना आसान बना देगा। यदि आप योनि स्राव का अनुभव करते हैं जो खुजली, अप्रिय गंध के साथ होता है, या एक परेशान योनि स्राव होता है जो आपके अंडरवियर पर दिखाई देता है, तो आपको इस स्थिति के लिए डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
द्वारा प्रायोजित:
