कहो पीphthalateएस अभी भी कान के लिए विदेशी लग सकता है। हालाँकि, क्या आप जानते हैं? phthalates कई उत्पादों में पाया जा सकता है जिनका हम अक्सर दैनिक उपयोग करते हैं। कहा जाता है कि इस सामग्री के संपर्क में आने से स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है, खासकर बच्चों और गर्भवती महिलाओं के लिए।
पीphthalateएस प्लास्टिक को सख्त और लचीला बनाने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला एक रसायन है। प्लास्टिक के अलावा, phthalates यह साबुन, शैंपू, नेल पॉलिश, परफ्यूम, डिटर्जेंट, त्वचा देखभाल उत्पादों, और . में भी पाया जा सकता है हेयर स्प्रे. यहां तक की, पीphthalateएस उन खाद्य पदार्थों में भी पाया जा सकता है जिनकी पैकेजिंग में यह घटक होता है।
खतरा phthalates बच्चों और गर्भवती महिलाओं पर
खाने के अलावा जो उजागर किया गया है phthalates, ये पदार्थ युक्त त्वचा देखभाल उत्पादों के अवशोषण के माध्यम से शरीर में प्रवेश कर सकते हैं phthalates.
परफ्यूम, नेल पॉलिश, या हाउस पेंट, या विनाइल उत्पादों और निर्माण सामग्री से धूल को अंदर लेना जिसमें शामिल हैं phthalates इन पदार्थों को शरीर में प्रवेश करने की भी क्षमता है।
गर्भवती महिलाओं में, phthalates जो शरीर में प्रवेश करते हैं, नाल को पार कर सकते हैं और भ्रूण के साथ हस्तक्षेप कर सकते हैं। इस सामग्री को स्तन के दूध में भी मिलाया जा सकता है, इसलिए यह बच्चे के शरीर में प्रवेश कर सकती है। दूसरी ओर, phthalates जब वह चूसता है तो बच्चे के शरीर में भी प्रवेश कर सकता है दांतेदार या उसके मुंह में प्लास्टिक का खिलौना डाल दिया।
उन उत्पादों की संख्या देखना जिनमें शामिल हैं phthalates और जिस आसानी से यह पदार्थ शरीर में प्रवेश करता है, वह खतरनाक है phthalates विशेष रूप से बच्चों और गर्भवती महिलाओं में इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए।
ये है खतरा phthalates बच्चों और गर्भवती महिलाओं में जिनके बारे में आपको जानकारी होनी चाहिए:
1. मोटर विकार
एक अध्ययन से पता चला है कि जिन गर्भवती महिलाओं को phthalates उन बच्चों को जन्म देते हैं जिन्हें मस्तिष्क के विकास और विकास में समस्या होती है। आमतौर पर यह मोटर कौशल और भाषण के विकास में देरी में देखा जाएगा।
2. अंतःस्रावी तंत्र विकार
अंतःस्रावी तंत्र में ग्रंथियां होती हैं जो शरीर में लगभग सभी प्रक्रियाओं के लिए जिम्मेदार होती हैं। खैर, एक्सपोजर phthalates अंतःस्रावी तंत्र के काम में हस्तक्षेप करने के लिए जाना जाता है।
भ्रूण में, phthalates जननांग अंगों में असामान्यताओं का खतरा बढ़ जाता है। इस दौरान, phthalates जो बच्चे के शरीर में जमा हो जाते हैं, प्रारंभिक यौवन, चयापचय संबंधी विकार और अंग कार्य, और विकास विकार, और एलर्जी के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।
3. गर्भपात
गर्भावस्था के दौरान, गर्भवती महिलाओं को अपने पोषण का सेवन बनाए रखने और उन रसायनों के संपर्क में आने से बचने की आवश्यकता होती है जो भ्रूण के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं, जिनमें से एक है phthalates.
शोध से पता चला है कि गर्भवती महिलाएं जो के संपर्क में आती हैं phthalates बड़ी संख्या में उन माताओं की तुलना में गर्भपात की संभावना 60% अधिक होती है जो उजागर नहीं होती हैं।
4. गर्भकालीन मधुमेह
एक अध्ययन में यह कहा गया था कि के संपर्क में phthalates उच्च मात्रा में गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ने का कारण बन सकता है। इस बीच, एक्सपोजर phthalates मध्यम मात्रा में गर्भवती महिलाओं को बिगड़ा हुआ ग्लूकोज सहिष्णुता के जोखिम में 7 गुना अधिक हो सकता है।
गर्भावस्था के दौरान अत्यधिक वजन बढ़ना और बिगड़ा हुआ ग्लूकोज सहिष्णुता गर्भावधि मधुमेह के जोखिम कारक हैं। इसके अलावा, गर्भकालीन मधुमेह वाली लगभग 50% महिलाओं को जन्म देने के बाद टाइप 2 मधुमेह होने का खतरा होगा।
जोखिम को रोकें phthalates बच्चों और गर्भवती महिलाओं पर
phthalates बचना मुश्किल है। हालांकि, ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप अपने जोखिम को कम कर सकते हैं phthalates जो बहुत ज्यादा है। ऐसे:
- खाने-पीने में प्लास्टिक का प्रयोग सीमित करें। कांच, चीनी मिट्टी, लकड़ी, या धातु आधार निकायों के साथ कंटेनरों पर स्विच करें।
- ऐसे खाद्य पदार्थ खरीदना सीमित करें जो प्लास्टिक, डिब्बाबंद या अन्य प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों में पैक न हों। अच्छी गुणवत्ता वाली सामग्री के साथ ताजा पका हुआ खाना खाना बेहतर है।
- खाने-पीने की चीजों को प्लास्टिक से गर्म न करें।
- ऐसे त्वचा देखभाल उत्पाद चुनें जिनमें सुगंध न हो, चाहे वह लोशन, पाउडर, शैम्पू, साबुन या डिटर्जेंट हो।
- दूध की बोतल चुनें, दांतेदार, या बच्चों के खिलौने मुफ्त में लेबल किए गए हैं phthalates.
- बोतलबंद पानी की बोतलें चुनें जिनमें बोतल पैकेजिंग के तहत 1, 2, 4 या 5 के प्रतीक हों।
- बच्चों को बार-बार साबुन और पानी से हाथ धोने के लिए कहें, खासकर खेलने के बाद।
- सुनिश्चित करें कि घर के हर कमरे में वेंटिलेशन हो ताकि हवा का संचार ठीक से हो सके।
- कालीन और खिड़कियों सहित घरेलू उपकरणों को नियमित रूप से साफ करें, जो बसने की जगह हो सकती है phthalates.
अपने आसपास के लोगों को नुकसान से बचाने के लिए phthalates, विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं और बच्चों, ऊपर दिए गए तरीकों को लागू करने का प्रयास करें, हाँ। हमेशा हेल्दी खाना खाना न भूलें। इस तरह, गर्भवती महिलाओं और उनके भ्रूणों के स्वास्थ्य को बनाए रखा जा सकता है और बच्चों की वृद्धि और विकास भी अधिक इष्टतम होता है।
इसके अलावा, प्रसूति और बाल रोग विशेषज्ञ को नियमित रूप से गर्भावस्था और बाल विकास की स्थिति की जांच करना न भूलें। नियमित जांच के साथ, असामान्यताएं जो खतरे के कारण होती हैं phthalates पहले पाया जा सकता है और बेहतर इलाज किया जा सकता है।
