पर उम्र पहले तीन महीने, लगभग 50% शिशु मज़ा लेंअमी गमोएच, जो एक ऐसी स्थिति है जब बच्चे के पेट की कुछ सामग्री वापस अन्नप्रणाली में और मुंह से बाहर निकल जाती है. यद्यपि आपको बहुत अधिक चिंता करने की आवश्यकता नहीं है, आप अपने बच्चे में अत्यधिक थूकने को रोक सकती हैं, ताकि स्वास्थ्य समस्याएं पैदा न हों।
थूकना एक सामान्य स्थिति है क्योंकि बच्चे का अन्नप्रणाली पूरी तरह से विकसित नहीं हुआ है और पेट का आकार अभी भी बहुत छोटा है, इसलिए जब वह दूध पीता है तो उसे भरना आसान होता है। आमतौर पर, शिशुओं में थूकना 4-5 महीने की उम्र तक होता है, और धीरे-धीरे उसके अंगों के विकास के साथ गायब हो जाएगा।
समझें कि शिशुओं में थूकने से कैसे रोकें
जब आपका शिशु थूकता है, तो ज्यादा चिंता न करें क्योंकि यह सामान्य है। लेकिन एक प्रत्याशा के रूप में ताकि थूकने की आवृत्ति अधिक न हो, आपको इसे रोकने के विभिन्न तरीकों को भी समझने की जरूरत है। आप अपने बच्चे को बहुत अधिक थूकने से रोकने के लिए कई तकनीकें अपना सकती हैं, जिनमें शामिल हैं:
- खाने के बाद बच्चे के शरीर को सीधा रखेंजब बच्चा खाना समाप्त कर ले, तो उसे आधे घंटे तक सीधा रखें ताकि ताजा खाया हुआ भोजन या दूध नीचे की तरफ रहे। यदि आपके शिशु को लेटना है, तो उसे सहारा देने के लिए कुछ तकिए लगाएं ताकि वह सीधा रहे।
- बच्चे के पेट पर दबाव से बचेंसुनिश्चित करें कि खाने के बाद कम से कम 30 मिनट तक बच्चे के पेट पर कोई दबाव न पड़े ताकि बच्चे को थूकने से रोका जा सके। ऐसे पैंट और डायपर पहनने से बचने की कोशिश करें जो बहुत तंग हों, या अपने बच्चे को एक में बैठाएं कार की सीटताकि पेट खराब न हो।
- बच्चे को डकार दिलाने में मदद करेंबच्चे को डकार दिलाने की कोशिश करें ताकि जो हवा पहले ही प्रवेश कर चुकी है उसे बाहर निकाला जा सके। दूध पीने के बीच में या दूध पीने के बाद बीच-बीच में ब्रेक लेकर आप अपने बच्चे को डकार दिला सकती हैं। बच्चे के शरीर को अपनी छाती के खिलाफ झुकाएं ताकि वह एक सीधी स्थिति में हो, लेकिन पेट को निचोड़ें नहीं।
- डॉट पर छेद पर ध्यान देंयदि बच्चा बोतल और शांत करनेवाला का उपयोग करके भोजन कर रहा है, तो एक निप्पल का उपयोग स्नग फिट के साथ करें। एक छेद जो बहुत बड़ा होता है, वह बच्चे को घुट सकता है क्योंकि दूध बहुत तेजी से बहता है, जबकि एक निप्पल जो बहुत छोटा होता है, बच्चे के लिए दूध को चूसना और हवा में चूसना मुश्किल बना देगा।
- एक शांत कमरे में स्तनपानहमेशा एक बंद कमरे में स्तनपान कराने की कोशिश करें जो शांत और किसी भी विकर्षण से मुक्त हो, ताकि बच्चा घबराए नहीं। घबराहट में स्तनपान कराने वाले शिशुओं में आने वाले दूध के साथ हवा निगलने की प्रवृत्ति होती है और संभावित रूप से बाद में थूकने का अनुभव होता है।
याद रखें, सुनिश्चित करें कि आप बच्चे को पीते समय हमेशा एक सीधी स्थिति में रखें और उसे बहुत अधिक दूध न दें। इसके अलावा, यह जानना भी महत्वपूर्ण है कि कभी-कभी आपके द्वारा खाए जाने वाले किसी चीज के कारण शिशुओं में थूकना हो सकता है, जिससे यह स्तन के दूध के स्वाद या सामग्री को प्रभावित कर सकता है। सटीक कारण निर्धारित करने के लिए डॉक्टर से परामर्श लें।
