एक महिला का शरीर स्वाभाविक रूप से सामान्य रूप से जन्म देने में सक्षम होने के लिए डिज़ाइन किया गया है। हालांकि इस प्रक्रिया से गुजरना काफी मुश्किल है, लेकिन सामान्य प्रसव से आपको अलग-अलग फायदे महसूस हो सकते हैं।
कई गर्भवती महिलाएं चाहती हैं कि बच्चे के जन्म के दौरान उनकी नॉर्मल डिलीवरी हो। दुर्भाग्य से, संकुचन के दौरान होने वाला दर्द अक्सर उन्हें ऐसा करने में विफल कर देता है। जबकि संकुचन बच्चे के जन्म नहर में और मां के पेट से बाहर निकलने की सुविधा के लिए शरीर का प्राकृतिक तरीका है।
सामान्य प्रसव के विभिन्न लाभ
योनि से जन्म देने वाली लगभग सभी महिलाएं इस बात से सहमत हैं कि यह प्रक्रिया असहनीय दर्द है। लेकिन इसके पीछे, ऐसे कई सुख हैं जिन्हें केवल सामान्य रूप से जन्म देने वाली माताओं द्वारा ही महसूस किया जा सकता है, अर्थात्:
- सामान्य प्रसव के बाद ठीक होने की प्रक्रिया आमतौर पर तेज होती है, इसलिए मरीज को जल्दी घर भी जाने दिया जा सकता है
- सिजेरियन सेक्शन की तुलना में योनि प्रसव में कम संक्रमण दर
- सिजेरियन सेक्शन डिलीवरी जैसे ऑपरेटिंग उपकरण में बिना किसी बाधा के जल्द से जल्द स्तनपान (IMD) की शुरुआत की जा सकती है
- एक सामान्य प्रसव प्रक्रिया को सफलतापूर्वक करने के बाद गर्व की भावना का उदय क्योंकि यह बच्चे को अपने शरीर की ताकत से बाहर निकालने में सक्षम है।
यदि आप प्रसव के दौरान फटने से परेशान हैं, तो चिंता न करें। योनि ऊतक नरम और लचीला होता है, इसलिए यदि कोई आंसू आता है, तो यह आमतौर पर अभी भी प्रकाश श्रेणी में होता है और ठीक होने की प्रक्रिया भी तेज होती है।
जन्म देने वाली माताओं के अलावा, सामान्य रूप से जन्म लेने वाले बच्चों को भी लाभ मिलता है, उदाहरण के लिए श्वसन समस्याओं सहित विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के प्रति अधिक प्रतिरोधी होना।
सामान्य प्रसव की तैयारी के लिए टिप्स
यदि आप बाद में अपनी डिलीवरी प्रक्रिया के रूप में इस विधि को चुनते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप दर्द सहित सभी परिणामों के लिए तैयार हैं। लेकिन बहुत ज्यादा चिंता न करें, सही तैयारी और समर्थन के साथ आप निश्चित रूप से इसे और अधिक आसानी से प्राप्त कर सकते हैं।
एक सामान्य प्रसव प्रक्रिया को पूरा करने के लिए, आप बच्चे के जन्म के लिए तैयारियों की एक श्रृंखला के साथ शुरुआत कर सकती हैं, जैसे:
- डॉक्टर से अपनी गर्भावस्था की नियमित जांच कराएं
- अपनी गर्भावस्था की स्थिति को समझें, साथ ही शुरू की जाने वाली जन्म योजना के बारे में जानकारी प्राप्त करें
- नियमित व्यायाम करना, जैसे गर्भावस्था व्यायाम या पैदल चलना
- मन को शांत रखने के लिए विश्राम या ध्यान करना
- आहार को विनियमित करने और आवश्यक पोषक तत्वों के पर्याप्त सेवन सहित स्वस्थ शरीर बनाए रखें
- अपने पति/माँ को बच्चे के जन्म के दौरान अपने साथ जाने के लिए कहना ताकि आप प्रसव प्रक्रिया से गुजरने के लिए अधिक उत्साहित हों
इसके अलावा, जो चीजें बाद में प्रसव के लिए आवश्यक होंगी, जन्म देने के लिए जगह चुनने, वित्त, कपड़े तैयार करने से लेकर परिवहन तक तैयार करना भी महत्वपूर्ण है।
ऊपर दी गई जानकारी को जानने के बाद, आपको इसे ज़्यादा करने से डरने की ज़रूरत नहीं है, ठीक है! खासकर अगर डॉक्टर ने आपकी शारीरिक स्थिति को सामान्य रूप से जन्म देने के लिए स्वस्थ और सुरक्षित माना है।
सावधानीपूर्वक तैयारी के साथ-साथ पर्याप्त उपकरण और चिकित्सा कर्मियों की मदद से, आपकी डिलीवरी सुचारू रूप से चल सकती है। दरअसल नॉर्मल डिलीवरी के दौरान होने वाले दर्द और परेशानी को भी कम किया जा सकता है।
यदि आप अभी भी सामान्य रूप से जन्म देने के बारे में अनिश्चित हैं, तो आप पहले अपने प्रसूति रोग विशेषज्ञ से सलाह ले सकती हैं कि प्रसव के प्रत्येक विकल्प के जोखिम और लाभों के बारे में।
