स्वस्थ और दीप्तिमान त्वचा प्राकृतिक सुंदरता का दर्पण है जिसे हर महिला हमेशा चाहती है, जिसमें तैलीय चेहरे की त्वचा भी शामिल है। हालाँकि इसके लिए विशेष ध्यान और देखभाल की आवश्यकता होती है, लेकिन एक चमकदार और स्वस्थ चेहरा पाने का सपना मुश्किल नहीं है।
तैलीय त्वचा तेल ग्रंथियों के कारण होती है (चिकना) हमारी त्वचा की सतह के नीचे अतिसक्रिय होती है और अतिरिक्त सीबम या तेल का उत्पादन करती है। सीबम एक तैलीय पदार्थ है जो शरीर में वसा से आता है। हालांकि त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए उपयोगी, शरीर में तेल का स्तर बहुत अधिक होता है, जिससे रोम छिद्र बंद हो सकते हैं और मुंहासे हो सकते हैं। केवल मुंहासे ही नहीं, अतिरिक्त तेल उत्पादन भी छिद्रों को बड़ा कर देता है जिससे त्वचा की विभिन्न समस्याएं हो सकती हैं जैसे कि ब्लैकहेड्स, सुस्त और चमकदार त्वचा, और अन्य दोष जो उपस्थिति में हस्तक्षेप कर सकते हैं। सिर्फ टीनएजर्स ही नहीं, ऑयली स्किन की समस्या हर किसी को किसी भी उम्र में हो सकती है।
ऐसे कई कारण हैं जो तैलीय त्वचा का कारण बनते हैं। आनुवंशिक कारकों, आहार पैटर्न, उम्र, लिंग, हार्मोनल परिवर्तन, विशेष रूप से महिलाओं में, शारीरिक स्थिति, तनाव, मौसम से लेकर अपना चेहरा धोते समय अपने चेहरे को बहुत मोटे तौर पर रगड़ने की आदत से लेकर। हार्मोनल असंतुलन और गर्म और आर्द्र मौसम तैलीय त्वचा की समस्याओं को बढ़ा सकता है।
उचित देखभाल उत्पाद तैलीय त्वचा के लिए
आपके लिए अपनी त्वचा के प्रकार को जानना महत्वपूर्ण है ताकि आप गलत उत्पाद न चुनें त्वचा की देखभाल. इसका कारण यह है कि तैलीय त्वचा की देखभाल अन्य प्रकार की त्वचा के उपचार के समान नहीं होती है। उत्पाद त्वचा की देखभाल लेबल तेल रहित आप में से उन लोगों के लिए सबसे अच्छा उपाय है जिनकी तैलीय त्वचा है. प्राकृतिक अवयवों से युक्त त्वचा देखभाल श्रृंखला जैसे विच हेज़ल एक्सट्रैक्ट तैलीय त्वचा के प्रकार के लिए भी अच्छा है। पत्ता निकालने विच हैज़ल अक्सर तैलीय त्वचा पर उपयोग किया जाता है क्योंकि ऐसा माना जाता है कि यह छिद्रों को सिकोड़ता है और तेल उत्पादन को रोकता है।
आपके चेहरे की त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पादों के अवयवों को जानने के अलावा, आपको उन उपचारों की श्रृंखला को जानना भी महत्वपूर्ण है जो आपको करने की आवश्यकता है। पूर्ण और नियमित उपचार के साथ, निश्चित रूप से आपको जो परिणाम मिलेंगे, वे अधिक लाभकारी होंगे।
- फेस वाश या चेहरे का फोम. एक सौम्य फेस वाश चुनें, क्योंकि कठोर साबुन जलन और अतिरिक्त तेल उत्पादन को ट्रिगर कर सकते हैं। अपना चेहरा अधिक बार धोने से आपकी त्वचा तेल मुक्त नहीं होगी। इसलिए तैलीय त्वचा से निपटने का सबसे कारगर तरीका है कि इसे दिन में दो बार सुबह और रात में धो लें।
- मॉइस्चराइजर। तैलीय त्वचा के प्रकारों को अभी भी मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। त्वचा के लिए ऑयल-फ्री और माइल्ड मॉइस्चराइजिंग उत्पाद का इस्तेमाल करें। इसके अलावा, जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आपकी त्वचा को उम्र बढ़ने के प्रभाव से बचाने के लिए मॉइस्चराइजर की आवश्यकता होती है। यह आपको किसी भी उम्र में युवा महसूस करने में मदद करता है या किसी भी उम्र में जिंदा महसूस करो! मॉइस्चराइजर का उपयोग करने की सलाह दी जाती है या मॉइस्चराइज़र दिन में दो बार, हर सुबह और शाम।
- एकाधिक उत्पाद त्वचा की देखभाल जैसा सफाई वाला तथा टोनर लेबल तेल-नि: शुल्क त्वचा को चमकदार बनाने के लिए भी इसका इस्तेमाल करना चाहिए। चुनना चेहरे का फोम, सफाई वाला तथा टोनर सैलिसिलिक एसिड युक्त या बेन्ज़ोयल पेरोक्साइड जो अतिरिक्त तेल को अवशोषित करने के लिए उपयोगी है और छिद्रों को सिकोड़ने में मदद करता है।
- मुँहासे प्रवण क्षेत्रों के लिए, मुँहासे वाली दवाओं का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है जो सीधे मुँहासे साइट पर लागू होती हैं। मुँहासे की दवाएं तेल उत्पादन को कम करके, त्वचा की कोशिकाओं के कारोबार में तेजी लाकर, बैक्टीरिया के संक्रमण से लड़ने या सूजन को कम करने का काम करती हैं जो निशान को रोकने में मदद करती हैं।
- तेल मुक्त सौंदर्य प्रसाधन। बुनियादी सामग्री वाले सौंदर्य प्रसाधन चुनें तेल-नि: शुल्क या पानीआधारित विशेष रूप से लेबल के साथ गैर-कॉमेडोजेनिक. पाउडर के रूप में सौंदर्य प्रसाधन और खनिज युक्त आमतौर पर तैलीय त्वचा के लिए अधिक उपयुक्त होते हैं।
- तेल कागज। तैलीय त्वचा वालों के लिए यह पतला कागज बहुत फायदेमंद होता है। इसका कारण यह है कि ऑयल पेपर अतिरिक्त तेल को सोखने में मदद करता है और चेहरे को चमकदार बनाता है। आवश्यकतानुसार वैक्स पेपर का प्रयोग करें और इससे अपने चेहरे को ज्यादा जोर से न रगड़ें।
- आपकी त्वचा का प्रकार जो भी हो, सुनिश्चित करें कि आप नियमित रूप से सनस्क्रीन का उपयोग करते हैं जो आपकी त्वचा को यूवीए और यूवीबी किरणों के हानिकारक प्रभावों से बचाता है। साथ ही सीधे धूप से बचें, अगर आपको दिन में बाहर रहना है तो चश्मे या टोपी का इस्तेमाल करें।
- कर साप्ताहिक उपचार (साप्ताहिक रखरखाव) जैसे स्क्रबिंग और मुखौटे। कुछ स्थितियों में, डॉक्टर आमतौर पर लेजर उपचार की सलाह भी देते हैं और रासायनिक पील.
बॉलीवुड या एक संतुलित जीवन शैली भी तैलीय त्वचा के मालिकों को अच्छा दिखने में मदद कर सकती है सुंदरता स्वस्थ और ताजी त्वचा के साथ। धूम्रपान से बचें, नियमित रूप से हर दिन अपना चेहरा धोएं, और सोने से पहले बाकी मेकअप को साफ करें। उन खाद्य पदार्थों से बचें जो अतिरिक्त तेल उत्पादन को ट्रिगर करते हैं, जैसे डेयरी उत्पाद, शर्करा युक्त खाद्य पदार्थ और परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट जैसे मफिन और ब्रेड होते हैं। मछली के तेल (ओमेगा -3 फैटी एसिड में उच्च) को मुँहासे को कम करने में मदद करने के लिए दिखाया गया है, क्योंकि इसमें विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं।
