गले में खराश के लिए कई विकल्प

गले में खराश एक सामान्य स्थिति है और कई चीजों के कारण हो सकती है। गले में खराश की दवा अक्सर इसे दूर करने का उपाय है। हालांकि, इस दवा का उपयोग मनमाना नहीं होना चाहिए और गले में खराश पर काबू पाने में अधिक प्रभावी होने के कारण के अनुसार होना चाहिए।

गले में खराश कई चीजों के कारण हो सकती है, जिसमें गले में वायरल या बैक्टीरियल संक्रमण, एलर्जी, गले में खराश और टॉन्सिल, पेट में एसिड की बीमारी और सिगरेट के धुएं के संपर्क में आना शामिल हैं।

इसके अलावा, गले में खराश कभी-कभी सूखे गले, गर्दन या गले की चोट, और चिल्लाने, हंसने या बहुत जोर से बात करने के कारण भी हो सकती है।

गले में खराश की शिकायत से निपटने के लिए एक तरीका है कि आप गले में खराश की दवा का इस्तेमाल कर सकते हैं। हालांकि, शिकायत का प्रभावी ढंग से इलाज करने के लिए इन दवाओं का उपयोग गले में खराश के कारण के अनुसार किया जाना चाहिए।

गले में खराश की दवाओं और उनके उपयोग के कई विकल्प

जलन या वायरल संक्रमण के कारण गले में खराश आमतौर पर 5-7 दिनों के भीतर अपने आप दूर हो जाती है। हालांकि, गले में खराश की शिकायत कभी-कभी परेशानी का कारण बन सकती है और दैनिक गतिविधियों में बाधा उत्पन्न कर सकती है।

गले में खराश की कई प्रकार की दवाएं हैं जिनका उपयोग आमतौर पर गले में खराश की शिकायतों के इलाज के लिए किया जाता है, जिनमें शामिल हैं:

1. गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (एनएसएआईडी)

जलन और सूजन के कारण गले में खराश को दूर करने के लिए, आप NSAIDs का उपयोग कर सकते हैं, जैसे कि पेरासिटामोल या इबुप्रोफेन। यह दवा बुखार की शिकायतों को भी दूर कर सकती है जो कभी-कभी गले में खराश के साथ दिखाई देती है। इन दवाओं को आम तौर पर डॉक्टर के पर्चे के बिना काउंटर पर खरीदा जा सकता है।

हालांकि, अगर गले में खराश दूर नहीं होती है, भले ही आपने उपयोग के निर्देशों के अनुसार दवा का उपयोग किया हो, तो आपको सही उपचार पाने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

2. लोजेंज (मीठी गोलियों)

लोज़ेंग या लोज़ेंग व्यापक रूप से फार्मेसियों और दवा भंडारों में बेचे जाते हैं। गले में खराश की इस दवा में आमतौर पर प्राकृतिक तत्व होते हैं, जैसे: पुदीना, मेन्थॉल, शहद और नद्यपानजो गले में दर्द और खुजली से राहत दिला सकता है।

हालांकि, लोजेंज का लोजेंज प्रभाव अस्थायी है और गले में खराश को पूरी तरह से ठीक नहीं करता है।

3. खांसी की दवा

गले में खराश अक्सर खाँसी के साथ प्रकट होती है, या तो सूखी खाँसी या कफ के साथ खाँसी। यह लगातार खांसी गले में खराश की शिकायत को बढ़ा सकती है और इसे ठीक करना और भी मुश्किल बना सकती है।

इसलिए खांसी की दवा का इस्तेमाल गले की खराश के इलाज के तौर पर भी किया जा सकता है। ऐसी दवाएं हैं जिन्हें काउंटर पर खरीदा जा सकता है, लेकिन कुछ ऐसी भी हैं जिन्हें डॉक्टर के पर्चे के माध्यम से प्राप्त करने की आवश्यकता होती है।

4. एंटीबायोटिक्स

एंटीबायोटिक्स केवल बैक्टीरिया के संक्रमण के कारण होने वाले गले में खराश के इलाज में प्रभावी होते हैं। इसलिए, आपको यह निर्धारित करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है कि आपके गले में खराश बैक्टीरिया के संक्रमण के कारण है या नहीं।

यदि गले में खराश एक जीवाणु संक्रमण के कारण साबित होता है, तो डॉक्टर इसे पैदा करने वाले बैक्टीरिया के प्रकार के अनुसार एंटीबायोटिक्स दे सकते हैं।

याद रखें कि आपको डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन या डॉक्टर की सलाह के बिना एंटीबायोटिक्स लेने की सलाह नहीं दी जाती है। यदि अनुपयुक्त उपयोग किया जाता है, तो ये दवाएं प्रभावी नहीं होंगी और वास्तव में एंटीबायोटिक दवाओं के प्रतिरोध या जीवाणु प्रतिरक्षा पैदा करने का जोखिम उठाती हैं।

5. माउथवॉश

कुछ प्रकार के माउथवॉश, जैसे हाइड्रोजन पेरोक्साइड युक्त माउथवॉश, दिखाई देने वाले गले में खराश का इलाज करने के लिए डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जा सकता है।

माउथवॉश मुंह को साफ करने, मुंह और गले में बैक्टीरिया के विकास को रोकने और गले की खराश से राहत दिलाने के लिए उपयोगी है।

6. पेट एसिड रिलीवर दवा

एसिड भाटा रोग या जीईआरडी तब होता है जब पेट का एसिड अन्नप्रणाली में ऊपर उठता है। पेट में एसिड का यह बढ़ना कभी-कभी आपको गले में खराश का एहसास करा सकता है।

जीईआरडी के कारण होने वाले गले में खराश का इलाज करने के लिए, आप काउंटर पर मिलने वाले पेट के एसिड रिलीवर जैसे एंटासिड का उपयोग कर सकते हैं।

एंटासिड के अलावा, जीईआरडी को आमतौर पर डॉक्टर के पर्चे के अनुसार दवाओं के साथ इलाज करने की आवश्यकता होती है, जैसे कि पीपीआई दवाएं और एच -2 विरोधी जो पेट में एसिड उत्पादन को कम करने के लिए कार्य करते हैं।

घरेलू उपचार से गले की खराश से छुटकारा

गले में खराश की दवाओं का उपयोग करने के अलावा, कुछ सुझाव हैं जो आप गले की खराश से राहत पाने के लिए भी कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

गर्म नमक के पानी से गरारे करें

गले में खराश की शिकायत को दूर करने के लिए आप गर्म नमक के पानी से गरारे कर सकते हैं। इसे बनाने की विधि काफी आसान है, आपको केवल 1 कप गर्म पानी में -1 चम्मच नमक मिलाना है। नमक घुलने तक हिलाएं, फिर कुछ मिनट के लिए गरारे करें।

गले की खराश से राहत पाने के लिए आप दिन में 2-3 बार नमक के पानी से गरारे कर सकते हैं।

गर्म पानी पिएं

जलन और गले की खराश को दूर करने के लिए आप अधिक पानी भी पी सकते हैं। इसके अलावा, आप अन्य पेय भी आज़मा सकते हैं, जैसे पानी या गर्म चाय में शहद या नींबू का रस मिला कर।

ये पेय गले की खराश की शिकायतों को दूर कर सकते हैं और शरीर को निर्जलित होने से बचा सकते हैं।

हवा की गुणवत्ता का रखें ख्याल

अपने घर या कार्यालय को साफ और प्रदूषण के स्रोतों से मुक्त रखने की कोशिश करें, जैसे कि सिगरेट का धुआं, धूल, एयर फ्रेशनर, या सफाई उत्पाद जो गले में जलन पैदा कर सकते हैं।

यदि आवश्यक हो, तो आप उपयोग कर सकते हैं नमी कमरे में स्वच्छता और वायु गुणवत्ता बनाए रखने के लिए।

कम बोलो

गले में खराश से तेजी से ठीक होने के लिए, आपको अधिक आराम करने और कम बोलने की कोशिश करने की आवश्यकता है। आप अपने सामान्य भाषण में वापस आ सकते हैं जब आपका गला बेहतर महसूस करता है और अब दर्द नहीं होता है।

हालांकि आम तौर पर एक गंभीर बीमारी नहीं है, फिर भी आपको सावधान रहने की जरूरत है अगर गले में खराश दूर नहीं होती है या शिकायत निम्नलिखित लक्षणों के साथ दिखाई देती है:

• निगलने या सांस लेने में कठिनाई
• मुंह या जबड़ा हिलाने में कठिनाई
• थूक पीले या हरे रंग का होता है
• खून बह रहा खांसी
• सांस की आवाज़
• बुखार
• कान का दर्द
• त्वचा के लाल चकत्ते
• 2 सप्ताह से अधिक स्वर बैठना

यदि आप उपरोक्त लक्षणों में से कुछ के साथ गले में खराश का अनुभव करते हैं, तो आपको तुरंत जांच के लिए डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। कारण ज्ञात होने के बाद डॉक्टर कारण के अनुसार गले में खराश की दवा दे सकते हैं।