एलर्जी की वजह से भरी हुई नाक पर काबू पाने के आसान तरीके

एलर्जी के कारण नाक बंद होना एक ऐसी स्थिति है जब शरीर एलर्जी पैदा करने वाले कारकों (एलर्जी) पर प्रतिक्रिया करता है। कई लोग इस स्थिति को वायरस के कारण होने वाली सामान्य सर्दी का लक्षण मानते हैं। नतीजतन, एलर्जी के कारण नाक बंद होने की स्थिति को ठीक से नियंत्रित नहीं किया जाता है.

सर्दी अक्सर एक वायरल संक्रमण के कारण होती है जो ऊपरी श्वसन पथ पर हमला करती है। जब कोई संक्रमण होता है, तो प्रतिरक्षा प्रणाली वापस लड़ने की कोशिश करेगी। यह प्रतिक्रिया तब नाक की भीड़ के लक्षणों का कारण बनती है। इस बीच, एलर्जी के कारण होने वाले जुकाम में, नाक में रुकावट धूल या जानवरों की रूसी जैसी एलर्जी के प्रति प्रतिरक्षा प्रणाली की अधिक प्रतिक्रिया के कारण होती है।

वायरस और एलर्जी के कारण होने वाली सर्दी को अलग करना

वायरस और एलर्जी के कारण नाक बंद होने के लक्षण समान होते हैं, इसलिए अंतर बताना थोड़ा मुश्किल होता है। हालाँकि, इन दो स्थितियों में अंतर करने के लिए आप कई चीजें देख सकते हैं, अर्थात्:

  • ठंड का समय

    बरसात के मौसम में सर्दी-जुकाम पैदा करने वाले वायरस तेजी से बढ़ेंगे। बहती नाक या बहती नाक के लक्षण आमतौर पर इस वायरस से संक्रमित होने के कुछ दिनों बाद ही दिखाई देते हैं। जबकि एलर्जी के कारण होने वाला जुकाम शरीर के एलर्जेन के संपर्क में आने के तुरंत बाद हो सकता है। नाक बंद होने के अलावा, एलर्जी के कारण सर्दी में दिखाई देने वाले अन्य लक्षण हैं नाक बहना, छींक आना और आंखों में खुजली या पानी आना।

  • आपको कितनी देर तक सर्दी है

    वायरस के कारण होने वाला जुकाम आमतौर पर 3 से 14 दिनों तक रहता है। इस बीच, एलर्जी के कारण होने वाला जुकाम लंबे समय तक रहेगा, यहां तक ​​कि हफ्तों तक भी। खासकर यदि आप एलर्जी के संपर्क में रहना जारी रखते हैं।

  • बुखार

    जब आप किसी ऐसे वायरस से संक्रमित होते हैं जो सर्दी का कारण बनता है, तो वायरस से लड़ने की प्रतिक्रिया में आपके शरीर का तापमान बढ़ जाएगा, जिससे बुखार हो जाएगा। एलर्जी के कारण सर्दी के विपरीत, जो आमतौर पर बुखार के साथ नहीं होती है।

  • नाक द्रव रंग

    जब आपको किसी वायरस के कारण सर्दी-जुकाम होता है, तो आपकी नाक से निकलने वाला बलगम आमतौर पर पीले या हरे रंग का होगा। एलर्जी के कारण होने वाले जुकाम के विपरीत, बलगम रंगहीन या स्पष्ट होता है।

कैसे एक भीड़भाड़ नाक पर काबू पाने के लिए

क्योंकि कारण अलग हैं, वायरस और एलर्जी के कारण नाक की भीड़ का भी अलग-अलग तरीकों से इलाज करने की आवश्यकता होती है। वायरल इंफेक्शन से होने वाले जुकाम के लिए ज्यादा पानी पीना, पर्याप्त आराम करना और नमक के पानी से गरारे करना काफी है। इसके अलावा, नाक स्प्रे युक्त ऑक्सीमेटाज़ोलिन इस स्थिति में नाक बंद होने के लक्षणों से भी छुटकारा मिल सकता है। वायरल संक्रमण के कारण होने वाले जुकाम के इलाज के लिए एंटीबायोटिक दवाओं के उपयोग से बचें, क्योंकि एंटीबायोटिक्स केवल जीवाणु संक्रमण के कारण होने वाली बीमारियों के इलाज के लिए दिए जाते हैं।

इस बीच, एलर्जी के कारण सर्दी के मामलों में, यह अनुशंसा की जाती है कि आप ट्रिगर के संपर्क में आने से बचें, उदाहरण के लिए मास्क का उपयोग करके, या नियमित रूप से धूल और गंदगी से घर की सफाई करके। उपचार केवल एलर्जी प्रतिक्रियाओं के कारण लक्षणों को दूर करने के उद्देश्य से दिया जाता है। आप नाक स्प्रे का उपयोग कर सकते हैं ऑक्सीमेटाज़ोलिन कुछ ही समय में भरी हुई नाक को साफ करने में मदद करने के लिए।

यह दवा नाक में रक्त वाहिकाओं को संकुचित करके काम करती है जो एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण नाक में सूजन और बंद हो गई थी। लक्ष्य यह है कि आप फिर से स्वतंत्र रूप से सांस ले सकें।

अधिक गंभीर स्थितियों में, नाक स्प्रे ऑक्सीमेटाज़ोलिन सामयिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड दवाओं के साथ संयोजन की आवश्यकता हो सकती है, आमतौर पर नाक की बूंदों के रूप में। यह सामयिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड एलर्जी के कारण नाक के मार्ग में होने वाली सूजन को कम करने के लिए उपयोगी है। दोनों का मेल एलर्जी को जल्दी खत्म कर देगा।

क्योंकि सर्दी का कारण आवश्यक रूप से एक सामान्य वायरल संक्रमण नहीं है, यह अनुशंसा की जाती है कि आप एक डॉक्टर से परामर्श करें ताकि उसकी जांच की जा सके और उचित उपचार दिया जा सके, खासकर यदि लक्षणों में सुधार नहीं होता है, या यदि वे बार-बार आते हैं और हो जाते हैं अधिक से अधिक कष्टप्रद।