जब प्रतीक्षित बच्चा पैदा नहीं होता है, तो यह निश्चित रूप से चिंता की भावना को ट्रिगर कर सकता है। अभी, ताकि श्रम तुरंत हो, माना जाता है कि निप्पल उत्तेजना बच्चे को जल्दी से पैदा होने के लिए प्रेरित करती है, आपको पता है.
निप्पल उत्तेजना प्राकृतिक प्रेरणों में से एक है जो स्वस्थ गर्भधारण में श्रम प्रक्रिया को तेज करने के लिए किया जा सकता है। हालांकि, उत्तेजना तभी की जानी चाहिए जब बच्चे की स्थिति पैदा होने के लिए तैयार हो।
इसके अलावा, इस पद्धति का उपयोग सभी गर्भवती महिलाओं, विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं द्वारा नहीं किया जाना चाहिए, जिन्हें गर्भावस्था के दौरान उच्च रक्तचाप, प्रीक्लेम्पसिया और मधुमेह का इतिहास रहा हो।
निप्पल उत्तेजना के क्या लाभ हैं?
निप्पल की उत्तेजना प्राकृतिक संकुचन को ट्रिगर करने के लिए उपयोगी है। इस विधि को करते समय बच्चे के मां के निप्पल को चूसने पर शरीर प्रतिक्रिया करता है। यह उत्तेजना शरीर को हार्मोन ऑक्सीटोसिन जारी करेगी जो गर्भाशय में संकुचन को ट्रिगर कर सकती है।
हालांकि, ध्यान रखें कि हल्के, कभी-कभी निप्पल उत्तेजना से प्रसव पीड़ा नहीं होगी। जब यह उत्तेजना ठीक से की जाती है तो नए गर्भाशय संकुचन आ सकते हैं।
एक अध्ययन ने निप्पल उत्तेजना की तुलना श्रम को तेज करने के लिए अन्य उत्तेजनाओं से की है। नतीजतन, गर्भवती महिलाएं जो निप्पल उत्तेजना करती हैं, वे तेजी से वितरण प्रक्रिया से गुजर सकती हैं और उनमें से किसी को भी प्रसव के बीच में सीजेरियन सेक्शन की आवश्यकता नहीं होती है।
यह उत्तेजक प्रभाव बहुत मजबूत होता है, खासकर गर्भावस्था के अंतिम तिमाही में। इसलिए, ऐसा करने से पहले, डॉक्टर को यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता होती है कि गर्भवती महिला का शरीर प्रसव प्रक्रिया से गुजरने के लिए तैयार है। यह तत्परता गर्भाशय ग्रीवा के पतले, नरम और खुले होने से चिह्नित होती है।
निप्पल उत्तेजना कैसे करें
डॉक्टर द्वारा निप्पल उत्तेजना की अनुमति देने के बाद, गर्भवती महिलाएं प्रभाव पैदा करने के लिए स्तन पंप, बच्चे के मुंह, साथी की उंगली या गर्भवती महिला की अपनी उंगली का उपयोग कर सकती हैं जैसे कि स्तन का उपयोग स्तनपान के लिए किया जा रहा हो।
न केवल निपल्स पर उत्तेजना होती है। गर्भवती महिलाएं उत्तेजना के लिए निप्पल (एरोला) के आसपास के अंधेरे क्षेत्र का भी लाभ उठा सकती हैं।
यहाँ उंगलियों का उपयोग करके निप्पल उत्तेजना करने के चरण दिए गए हैं:
- इरोला की मालिश करने के लिए उंगलियों या दूसरे हाथ की हथेली का प्रयोग करें। यह मालिश सीधे त्वचा पर की जा सकती है या पतले कपड़े से ढक कर की जा सकती है।
- अपनी हथेलियों को इरोला के चारों ओर रखें और कोमल गोलाकार गतियाँ करें। कुल 60 मिनट के लिए निप्पल उत्तेजना दिन में 3 बार तक की जा सकती है। प्रत्येक स्तन पर प्रत्येक उत्तेजना सत्र अधिकतम 15 मिनट का होता है। इसे बारी-बारी से बाएं और दाएं स्तनों के बीच करें।
- उत्तेजना के बीच में संकुचन होने पर उत्तेजना को अस्थायी रूप से रोक दें।
- रिकॉर्ड करें कि संकुचन कितने समय तक चलते हैं और संकुचन के बीच कितने समय तक रुकते हैं।
- संकुचन बंद होने पर उत्तेजना जारी रखें।
निप्पल उत्तेजना संकुचन को ट्रिगर करने में प्रभावी है। इसकी प्रभावशीलता के कारण, यह आशंका है कि जब गर्भवती महिलाएं घर पर इसका अभ्यास करती हैं तो अत्यधिक उत्तेजना हो सकती है।
इसलिए, यदि संकुचन 1 मिनट तक चले हैं और संकुचन के बीच अधिक बार या केवल 3 मिनट हो रहे हैं, तो उत्तेजना न करें, क्योंकि यह संकेत है कि श्रम जल्द ही आ रहा है।
अस्पताल जाने पर विचार करें यदि संकुचन 1 घंटे में केवल 5 मिनट अलग हैं। इसके अलावा, गर्भवती महिलाओं को रक्तस्राव या झिल्ली के टूटने का अनुभव होने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
यद्यपि प्राकृतिक प्रेरण के रूप में वर्गीकृत किया गया है और श्रम को तेज करने के लिए फायदेमंद साबित हुआ है, निप्पल उत्तेजना उच्च जोखिम वाली गर्भधारण वाली कुछ गर्भवती महिलाओं को नुकसान पहुंचा सकती है। इसलिए, गर्भवती महिलाओं के लिए निप्पल उत्तेजना सुरक्षित है या नहीं, यह जानने के लिए पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें।
