गर्भावस्था के दौरान नाराज़गी गर्भवती महिलाओं की सबसे आम शिकायतों में से एक है। यह शिकायत प्रारंभिक गर्भावस्था में या प्रसव से पहले प्रकट हो सकती है। हालांकि खतरनाक नहीं है, गर्भवती महिलाओं को अभी भी नाराज़गी का अनुभव होने पर सतर्क रहना पड़ता है, खासकर अगर यह भारी महसूस हो या अन्य लक्षणों के साथ हो।
गर्भावस्था के दौरान नाराज़गी कई चीजों के कारण हो सकती है। जिन गर्भवती महिलाओं ने गर्भावस्था के अंतिम तिमाही में प्रवेश किया है, उनके लिए यह शिकायत शुरुआती श्रम का संकेत हो सकती है।
इस बीच, कम गर्भावधि उम्र या प्रारंभिक गर्भावस्था में, गर्भावस्था के दौरान नाराज़गी बढ़े हुए गर्भाशय, स्नायुबंधन में दर्द या गर्भाशय के सहायक ऊतकों और पाचन विकारों के कारण हो सकती है।
हालांकि, गर्भावस्था के दौरान नाराज़गी कभी-कभी कुछ स्थितियों, जैसे गर्भपात या समय से पहले प्रसव के कारण हो सकती है।
श्रम के प्रारंभिक संकेत के रूप में नाराज़गी
गर्भावस्था के दौरान नाराज़गी जो कि श्रम का संकेत है, आमतौर पर तब दिखाई देगी जब गर्भकालीन आयु नियत तारीख के करीब आ रही हो। नाराज़गी की उपस्थिति आम तौर पर अन्य लक्षणों के साथ भी होगी, जैसे:
- झिल्लियों का टूटना
- भूरे रंग के बलगम का दिखना या योनि से रक्त के साथ मिश्रित होना
- अधिक बार पेशाब करना
- गर्भाशय के संकुचन जो मजबूत और सख्त महसूस होते हैं
- पीठ के निचले हिस्से में दर्द
गंभीर संकुचन के साथ गर्भावस्था के दौरान नाराज़गी को दूर करने के लिए, गर्भवती महिलाएं निम्नलिखित कार्य कर सकती हैं:
- घर पर घूमें या खूब घूमें, लेकिन ज़ोरदार शारीरिक गतिविधि से बचें।
- गहरी सांस लें, फिर कुछ मिनटों के लिए धीरे-धीरे सांस छोड़ें।
- विश्राम तकनीकों का अभ्यास करें, उदाहरण के लिए गर्भवती महिलाओं के योग या ध्यान के साथ।
- खूब सारा पानी या इलेक्ट्रोलाइट पेय पीकर अपने शरीर की तरल जरूरतों को पूरा करें।
- पाचन में सुधार और कब्ज के कारण होने वाली नाराज़गी का इलाज करने के लिए ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन करें जिनमें बहुत सारे फाइबर हों, जैसे कि फल और सब्जियाँ।
- गर्म पानी से स्नान करें या पेट पर गर्म सेक लगाएं जिससे नाराज़गी महसूस हो।
यदि उपरोक्त तरीकों से नाराज़गी को दूर किया जा सकता है, तो शिकायत कुछ खतरनाक नहीं हो सकती है या श्रम का संकेत नहीं है।
हालांकि, अगर आपकी नाराज़गी खराब हो रही है या प्रसव के लक्षणों के साथ है, तो गर्भवती महिलाओं को तुरंत स्त्री रोग विशेषज्ञ या दाई से संपर्क करना चाहिए।
गर्भावस्था के दौरान नाराज़गी झूठे संकुचन के संकेत के रूप में
प्रारंभिक से देर से गर्भावस्था में नाराज़गी भी झूठे संकुचन का संकेत हो सकता है या के रूप में जाना जाता है ब्रेक्सटन हिक्स. यह स्थिति आंतरायिक गर्भाशय संकुचन की विशेषता है।
झूठे संकुचन वास्तव में प्रारंभिक गर्भावस्था में होने लगे हैं, लेकिन गर्भावस्था के शुरुआती दूसरे या तीसरे तिमाही में महसूस किए जाते हैं।
नाराज़गी के अलावा, झूठे संकुचन के अन्य लक्षणों में संकुचन शामिल होते हैं जो दर्द रहित होते हैं, पैटर्न में अनियमित होते हैं, लंबे समय तक नहीं टिकते हैं, और जब महिला शरीर की स्थिति बदलती है या चलने जैसी कुछ गतिविधियां करती है तो गायब हो सकती है।
कभी-कभी, झूठे संकुचनों को वास्तविक संकुचनों से अलग करना मुश्किल होता है और वे अपरिपक्व श्रम के संकेतों की नकल कर सकते हैं। इसलिए, गर्भवती महिलाओं को प्रीटरम लेबर के संभावित लक्षण के रूप में गर्भावस्था के दौरान नाराज़गी के बारे में पता होना चाहिए, खासकर अगर नाराज़गी के साथ निम्नलिखित लक्षण और लक्षण हों:
- गर्भकालीन आयु 37 सप्ताह तक पहुंचने से पहले संकुचन सख्त और मजबूत महसूस हो रहे हैं
- 1 घंटे में 5 बार से अधिक गर्भाशय संकुचन होता है
- संकुचन लगभग मासिक धर्म में ऐंठन की तरह होते हैं जो पेट के निचले हिस्से में आते और जाते हैं
- एमनियोटिक द्रव का टूटना या योनि से स्राव
- बच्चे के नीचे जाने के कारण श्रोणि पर दबाव
- योनि से रक्त के साथ बलगम या भूरे धब्बे का निकलना
अन्य स्थितियों के कारण गर्भावस्था के दौरान नाराज़गी
इसके अलावा, कई अन्य स्थितियां भी हैं जो गर्भावस्था के दौरान नाराज़गी पैदा कर सकती हैं जैसे कब्ज, अपच और लिगामेंट दर्द (गोल लिगामेंट दर्द) जो आम तौर पर हानिरहित होते हैं।
हालांकि, गर्भावस्था के दौरान दर्द या नाराज़गी कभी-कभी गंभीर स्थितियों जैसे कि एक्टोपिक गर्भावस्था, प्लेसेंटल एब्डॉमिनल, गर्भपात, मूत्र पथ के संक्रमण, प्रीक्लेम्पसिया का संकेत भी हो सकता है।
इस चिकित्सा स्थिति के कारण गर्भावस्था के दौरान नाराज़गी आमतौर पर अन्य लक्षणों के साथ दिखाई देती है, जैसे कि चक्कर आना, कमजोरी, योनि से रक्तस्राव, बुखार और पेट में गंभीर दर्द के साथ नाराज़गी।
यदि गर्भावस्था के दौरान नाराज़गी की भावना कभी-कभी ही प्रकट होती है और अपने आप चली जाती है, तो संभावना है कि शिकायत एक खतरनाक स्थिति नहीं है।
हालांकि, अगर गर्भावस्था के दौरान नाराज़गी की भावना लंबे समय तक रहती है, बदतर महसूस होती है, या अन्य लक्षणों के साथ होती है, तो गर्भवती महिलाओं को अपनी शिकायतों के बारे में स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए ताकि डॉक्टर सही उपचार कर सकें।
