मूल रूप से, चयापचय के अपशिष्ट उत्पादों को शरीर से तुरंत हटा दिया जाना चाहिए। अगर तुरंत नहीं हटाया गया तो ये अपशिष्ट पदार्थ शरीर में जमा हो जाएंगे और विभिन्न बीमारियों का कारण बनेंगे। इन कचरे को हटाने की प्रक्रिया को उत्सर्जन के रूप में जाना जाता है। कई अंग प्रणालियां हैं जो इस उत्सर्जन में भूमिका निभाती हैं.
शरीर से चयापचय अपशिष्ट उत्पादों को हटाने की प्रक्रिया में मूत्र, मल, श्वसन और पसीना शामिल हैं। इन पदार्थों के उत्सर्जन को नियंत्रित करने वाली प्रणाली को उत्सर्जन प्रणाली कहा जाता है।
उत्सर्जन प्रणाली में भूमिका निभाने वाले अंग
शरीर में ऐसे कई अंग हैं जो सीधे इन अपशिष्टों को हटाने में शामिल होते हैं। शरीर के कुछ अंग जिनका उत्सर्जन की प्रक्रिया में कार्य होता है, अर्थात्:
- गुर्दागुर्दे उन पदार्थों को निकालने की प्रक्रिया में मुख्य अंगों में से एक हैं जिनकी शरीर को आवश्यकता नहीं होती है। लगभग दो लीटर अपशिष्ट उत्पादों और अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालने के लिए गुर्दे लगभग 190 लीटर रक्त को संसाधित करने में एक भूमिका निभाते हैं। इस अपशिष्ट और अतिरिक्त तरल पदार्थ को फिर मूत्र में संसाधित किया जाता है जिसे बाद में मूत्रवाहिनी के माध्यम से मूत्राशय में ले जाया जाता है। मूत्राशय में, मूत्र तब तक एकत्र होगा जब तक कि वह भर न जाए और उसे बाहर निकाल दिया जाए। शरीर से बाहर निकलने की प्रक्रिया में, मूत्र मूत्र पथ से होकर गुजरता है। गुर्दे भी यह भेद करने की क्षमता से लैस होते हैं कि कौन से पदार्थ अभी भी उपयोगी हैं और कौन से नहीं। तो, अपशिष्ट और अतिरिक्त तरल पदार्थ को छानने के अलावा, गुर्दे उन पदार्थों को भी बहाल करते हैं जिनकी शरीर को अभी भी आवश्यकता होती है। गुर्दे शरीर के परिसंचरण में वापस आने के लिए उपयोगी रसायनों, जैसे सोडियम, फास्फोरस और पोटेशियम को छाँटेंगे। गुर्दे की विफलता में, शरीर अपशिष्ट और अतिरिक्त तरल पदार्थ को बाहर निकालने में विफल रहता है। यह तरल पदार्थ, इलेक्ट्रोलाइट्स और शरीर के अपशिष्टों के निर्माण का कारण बनता है जो खतरनाक स्तर तक पहुंच सकते हैं। उत्सर्जित पेशाब की मात्रा कम होने के अलावा हाथ-पैरों में सूजन भी हो सकती है।
- दिलएक अन्य अंग जो उत्सर्जन प्रणाली में कम महत्वपूर्ण नहीं है, वह है यकृत। यह अंग कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और वसा के चयापचय में भूमिका निभाता है। यहीं पर भोजन से पोषक तत्वों को ऐसे पदार्थों में बदलने की प्रक्रिया होती है जिनका उपयोग चयापचय में किया जाएगा। जिगर भी उन पदार्थों का भंडारण स्थान है जिनकी शरीर को आवश्यकता होती है। यकृत, जो मानव शरीर का सबसे बड़ा अंग है, विषाक्त पदार्थों को लेने का भी कार्य करता है। ये हानिकारक पदार्थ तब उन पदार्थों में परिवर्तित हो जाएंगे जो शरीर के लिए सुरक्षित हैं। इन्हें सुरक्षित पदार्थों में बदलने के अलावा लीवर यह सुनिश्चित करेगा कि ये पदार्थ शरीर से बाहर निकल जाएं।
- त्वचाउत्सर्जन प्रणाली में, त्वचा पसीने की ग्रंथियों के माध्यम से पसीने को बाहर निकालने में भूमिका निभाती है जो पूरे शरीर में बिखरी होती हैं। पसीने का एक उद्देश्य शरीर के तापमान को स्थिर बनाए रखना है। जब शरीर गर्म होता है, तो त्वचा पसीने का स्राव और वाष्पीकरण करेगी। इस तरह शरीर का तापमान धीरे-धीरे ठंडा हो जाएगा।
- आंत बीएसारीयदि उपरोक्त सभी अंग शरीर से तरल पदार्थ को निकालने में भूमिका निभाते हैं, तो बड़ी आंत शरीर के अपशिष्ट को एक सघन रूप, अर्थात् मल में प्रवाहित करने के लिए जिम्मेदार होती है। पूरे शरीर से सभी अपशिष्ट गुदा के माध्यम से उत्सर्जित होने से पहले बड़ी आंत में एकत्र किए जाएंगे। बड़ी आंत के अंत में भोजन के बाकी पाचन से तरल पदार्थ को फिर से अवशोषित करने का कार्य भी होता है।
जब उत्सर्जन प्रणाली ठीक से काम नहीं करेगी तो विभिन्न समस्याएं उत्पन्न होंगी। इसलिए, उपरोक्त अंगों के स्वास्थ्य का ध्यान रखें ताकि वे ठीक से काम करना जारी रख सकें। यदि आपके पास उपरोक्त अंगों के कार्य से संबंधित लक्षण हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करने में संकोच न करें।
