लगभग सेसभी ने झूठ बोला है या झूठ बोला है। हालांकि, अगर झूठ बोलने की आदत को रोकना मुश्किल है, या किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व लक्षणों का हिस्सा बन गया है, तो अक्सर झूठ बोलना मनोवैज्ञानिक विकारों की विशेषताओं में से एक है।
किसी के झूठ बोलने के कई कारण होते हैं, जैसे कि बुरी भावनाओं से बचना, अधिक सराहना महसूस करना या दूसरों को प्रभावित करना। एक प्रकार का झूठ भी होता है जिसे अक्सर अच्छे के लिए झूठ कहा जाता है (सफेद झूठ) सामान्य तौर पर, सभी प्रकार के झूठों के प्रतिकूल परिणाम होते हैं।
चिकित्सकीय रूप से, ऐसी कई चीजें हैं जो किसी व्यक्ति के अक्सर झूठ बोलने के कारण में भूमिका निभाती हैं, जैसे कि शारीरिक चोट या जन्मजात असामान्यताओं के कारण मस्तिष्क में असामान्यताएं। मनोवैज्ञानिक रूप से, अक्सर झूठ बोलना मानसिक विकारों का संकेत हो सकता है, जैसे कि व्यक्तित्व विकार और जुनूनी विकार, यहां तक कि मनोरोगी भी।
लोगों के झूठ बोलने के लक्षण
विशेषज्ञों का मानना है कि जो झूठ बोल रहा है उसे चेहरे के अचेतन भाव से पहचाना जा सकता है। अभिव्यक्ति भौंहों, माथे और होंठों के आसपास की मांसपेशियों द्वारा संचालित होती है। जब झूठ बोलना कुछ भावनात्मक हो, तो संकेत अधिक स्पष्ट होंगे।
बाद के एक अध्ययन ने झूठ बोलने वालों और सच बोलने वालों के बीच चेहरे के भावों की तुलना की।
सच बोलने पर आंखों और मुंह के आसपास की मांसपेशियां ज्यादा सिकुड़ती हैं। इस बीच, झूठे लोग माथे और गालों के आसपास अधिक मांसपेशियों के संकुचन का अनुभव करते हैं। जब कोई बोलता है तो माथा स्पष्ट रूप से टेढ़ा दिखता है, यह एक संकेत है कि उसकी ईमानदारी पर सवाल उठाया जा रहा है।
हालांकि कुछ चेहरे ऐसे भी होते हैं जो मासूम लगते हैं। यह चेहरा अन्य लोगों को बेवकूफ बना सकता है जो सोचते हैं कि वह हमेशा सच कह रहा है, हालांकि वास्तव में ऐसा नहीं है।
ये मासूम चेहरे आम तौर पर दाएं और बाएं पक्षों के बीच सममित दिखते हैं, बड़ी आंखों के साथ आकर्षक लगते हैं, चिकनी त्वचा होती है और एक विस्तृत माथे होता है जो उनकी ठोड़ी के आकार से मेल खाता है, या अक्सर इसे बच्चे के चेहरे या बच्चे के चेहरे के रूप में वर्गीकृत किया जाता है। बच्चे का चेहरा।
क्योंकि यह बताना मुश्किल है कि कोई सच कह रहा है या झूठ, अब कई प्रकार के मनोवैज्ञानिक परीक्षण (साइकोट्स) हैं जिनका उपयोग यह निर्धारित करने के लिए किया जा सकता है कि किसी व्यक्ति में झूठ बोलने या सच बोलने की प्रवृत्ति है या नहीं।
अक्सर झूठ बोल सकते हैंजीपरेशान करने वाला स्वास्थ्य
यह पता चला है कि झूठ का न केवल सामाजिक प्रभाव पड़ता है, बल्कि स्वास्थ्य की स्थिति को भी प्रभावित करता है। शोधकर्ता लिंक करते हैं, झूठ बोलने की आदत से चिंता विकार, अवसाद, जुए की लत, साथ ही कैंसर और मोटापे का खतरा बढ़ सकता है। इसके अलावा, झूठ बोलने से पारस्परिक संबंधों की गुणवत्ता और नौकरी से संतुष्टि भी कम हो सकती है।
यह कैसे हुआ? यह झूठ बोलने पर व्यक्ति पर बढ़ते तनाव के कारण होता है। एक भावनात्मक और शारीरिक बोझ है जो एक झूठा महसूस करता है। इसके अलावा, झूठ बोलने के बाद अक्सर एक और झूठ का पालन करना पड़ता है।
एक अन्य अध्ययन इसकी पुष्टि करता है। ऐसा कहा जाता था कि जिसने सच बोलने की कोशिश की उसके रिश्ते बेहतर थे और उसे स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं कम थीं। जाहिर है, रिश्तों में सुधार से स्वास्थ्य की स्थिति में सुधार हो सकता है।
अगर आपके बच्चे हैं तो झूठ बोलने में भी सावधानी बरतें, क्योंकि एक शोधकर्ता का मानना है कि बच्चे अपने माता-पिता से यह सीखते हैं। जब कोई बच्चा माता-पिता को झूठ बोलते हुए सुनता है, तो वह इसे अनुमेय समझेगा। ध्यान रहे कि झूठ बोलना एक खतरनाक आदत बनती जा रही है।
ईमानदारी हमेशा मज़ेदार नहीं होती, लेकिन झूठ बोलना या सुनना और भी दर्दनाक होता है। अपना रास्ता निकालते हुए सच बोलें। बेहतर स्वास्थ्य स्थितियों और सामाजिक संबंधों के लिए जितना हो सके झूठ बोलने से बचें।
यदि आप या आपके किसी परिचित में झूठ बोलने की प्रवृत्ति है और इसे रोकना मुश्किल है, तो इस आदत के कारणों के बारे में अधिक जानने के लिए मनोचिकित्सक या मनोवैज्ञानिक को देखने की सलाह दी जाती है। यह एक मानसिक विकार का संकेत हो सकता है।
