पीदिल की जांच ही नहीं अनुशंसित उन लोगों के लिए जिनके पास पहले से है रोग दिल। हेस्वस्थ लोग भी ज़रूरतजाँच नियमित रूप से दिल. उद्देश्य है भांप लेना द्वारा दिल की समस्याओं की प्रारंभिक संभावना, ताकि इसे जल्द से जल्द हैंडल किया जा सके।
हृदय सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है जो पूरे शरीर में रक्त पंप करने का कार्य करता है। अगर दिल खराब हो जाए तो शरीर के सभी अंग प्रभावित हो सकते हैं।
हार्ट चेक की जरूरत किसे है?
हर कोई, भले ही वे स्वस्थ हों, अपने हृदय स्वास्थ्य की नियमित रूप से और जितनी जल्दी हो सके जांच करवानी चाहिए। खासकर यदि आपको दिल की समस्याओं का उच्च जोखिम है, जैसे:
- उच्च कोलेस्ट्रॉल, उच्च रक्तचाप और मधुमेह का इतिहास रहा हो।
- अधिक वजन या मोटापा होना।
- 65 वर्ष से अधिक आयु।
- अस्वास्थ्यकर आहार लें, जैसे कि बार-बार वसा, कोलेस्ट्रॉल और नमक से भरपूर खाद्य पदार्थ खाना।
- विरले ही व्यायाम करें।
- अक्सर धूम्रपान करता है या मादक पेय पदार्थों का सेवन करता है।
ऊपर दी गई बातों के अलावा बार-बार तनाव से भी हृदय संबंधी समस्याएं होने का खतरा बढ़ सकता है। यदि आपके पास इनमें से एक या अधिक जोखिम कारक हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
हर किसी को दिल की जांच की आवश्यकता क्यों है?
विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) द्वारा 2016 में संकलित आंकड़ों के अनुसार, दुनिया भर में लगभग 18 मिलियन लोग हृदय रोग (हृदय और रक्त वाहिकाओं) से मर गए। उनमें से लगभग 85% दिल के दौरे और स्ट्रोक के कारण होते हैं।
इंडोनेशिया गणराज्य के स्वास्थ्य मंत्रालय के आंकड़ों के आधार पर, कोरोनरी हृदय रोग इंडोनेशिया में मृत्यु के प्रमुख कारणों में से एक है। माना जाता है कि लगभग 13% मौतें अनुपचारित हृदय रोग के कारण होती हैं।
इसलिए दिल की सेहत की जल्द से जल्द जांच करना बेहद जरूरी है, ताकि शुरू से ही दिल की समस्याओं का पता लगाया जा सके। ऐसे में तुरंत इलाज किया जा सकता है।
हृदय की स्थिति की जाँच के प्रकार
हृदय की स्थिति का मूल्यांकन मूल रूप से परीक्षाओं की एक श्रृंखला द्वारा किया जा सकता है, जिसमें हृदय की शारीरिक जांच, रक्तचाप की जांच और सहायक परीक्षण शामिल हैं। हृदय परीक्षण के लिए सहायक परीक्षणों में शामिल हैं:
1. टेस्ट रेल गाडी दिल
हृदय परीक्षण सामान्यतः किसके द्वारा किया जाता है TREADMILL. इसलिए इस परीक्षा को परीक्षा भी कहा जाता है TREADMILL. कार्डियक व्यायाम परीक्षण का उद्देश्य यह निर्धारित करना है कि क्या शरीर को अधिक ऑक्सीजन की आवश्यकता होने पर हृदय अभी भी कुशलतापूर्वक रक्त पंप करने में सक्षम है, उदाहरण के लिए व्यायाम के दौरान या ज़ोरदार शारीरिक गतिविधि से गुजरना।
यह परीक्षण यह भी पता लगा सकता है कि कुछ लक्षण, जैसे सीने में दर्द, तब प्रकट होते हैं जब शरीर शारीरिक गतिविधि या व्यायाम से गुजरता है। सामान्य तौर पर, यह परीक्षा हृदय की क्षमता का आकलन करने के लिए होती है।
2. कोलेस्ट्रॉल टेस्ट
प्रयोगशाला में आगे की जांच के लिए रक्त का नमूना लेकर कोलेस्ट्रॉल परीक्षण किया जाता है। परीक्षा से पहले, रोगी को आमतौर पर 8-12 घंटे उपवास करने के लिए कहा जाता है।
यदि आप 20 वर्ष से अधिक उम्र के हैं और कुछ बीमारियों से पीड़ित नहीं हैं, तो आपको कम से कम हर पांच साल में अपने कोलेस्ट्रॉल के स्तर की जांच करवानी चाहिए। हालांकि, यदि आपको मधुमेह, उच्च कोलेस्ट्रॉल, स्ट्रोक, हृदय रोग, उच्च रक्तचाप और मोटापे का इतिहास है, तो अपने चिकित्सक द्वारा अनुशंसित नियमित रूप से कोलेस्ट्रॉल की जांच करें।
3. इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी)
इस प्रक्रिया का उद्देश्य हृदय की विद्युत गतिविधि की जांच करना है। हृदय की विद्युत गतिविधि में असामान्यताएं हृदय ताल विकार या अतालता का संकेत दे सकती हैं। इसके अलावा, दिल के दौरे की संभावना का पता लगाने के लिए एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम का भी उपयोग किया जाता है।
4. इकोकार्डियोग्राफी
इकोकार्डियोग्राफी अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके मांसपेशियों और हृदय वाल्वों की स्थिति देखने के लिए एक परीक्षा है। इस प्रक्रिया का उपयोग अक्सर एंडोकार्टिटिस, हृदय वाल्व विकारों और जन्मजात हृदय रोग के निदान के लिए किया जाता है, साथ ही यह देखने के लिए कि क्या हृदय की परत में तरल पदार्थ का निर्माण होता है।
5. एंजियोग्राफी और कार्डियक कैथीटेराइजेशन
एंजियोग्राफी और कार्डिएक कैथीटेराइजेशन अक्सर आवश्यक होता है यदि आपके डॉक्टर को आपके हृदय में मांसपेशियों, वाल्व या धमनियों में किसी समस्या का संदेह होता है।
जांच के अलावा, कैथीटेराइजेशन का उपयोग अक्सर उपचार प्रक्रिया के रूप में भी किया जाता है, उदाहरण के लिए हृदय की रक्त वाहिकाओं में रुकावटों को नष्ट करने, अवरुद्ध रक्त वाहिकाओं को चौड़ा करने या क्षतिग्रस्त हृदय वाल्वों की मरम्मत के लिए।
6. सीटी एसकर सकते हैं जेदिल
दिल का सीटी स्कैन, जिसे के रूप में भी जाना जाता है कोरोनरी कैल्शियम स्कैन हृदय की धमनियों में मौजूद प्लाक (एथेरोस्क्लेरोसिस) का पता लगाने के लिए एक हृदय परीक्षण प्रक्रिया है।
धमनियों में कितनी प्लाक है, यह जानकर डॉक्टर अनुमान लगा सकते हैं कि क्या समस्याएं आएंगी और इलाज की तैयारी करें।
7. दिल का एमआरआई
एमआरआई मशीन या चुंबकीय तर्क इमेजिंग हृदय की विस्तृत छवियां तैयार करता है, इसलिए डॉक्टर हृदय की स्थिति की अधिक अच्छी तरह जांच कर सकते हैं। एमआरआई का उपयोग तब किया जाता है जब हृदय के आकार, हृदय की मांसपेशियों की मोटाई और गति और हृदय की रक्त वाहिकाओं के साथ संदिग्ध समस्याएं होती हैं।
कम उम्र से ही हृदय स्वास्थ्य को बनाए रखने की जरूरत है। नियमित जांच के अलावा, आपको एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाने की भी आवश्यकता है। अब से, व्यायाम करने में मेहनती रहें, फलों और सब्जियों का सेवन बढ़ाएं, और उच्च कोलेस्ट्रॉल, वसा और नमक वाले खाद्य पदार्थों को सीमित करें।
यदि आप तेल से खाना पकाने के आदी हैं, तो कैनोला तेल जैसे दिल के अनुकूल तेल का उपयोग करने का प्रयास करें।
इस तेल में बहुत कम संतृप्त वसा होती है, लेकिन स्वस्थ वसा (असंतृप्त वसा) में उच्च होती है। इसके अलावा, कैनोला तेल में बहुत सारे ओमेगा -3 फैटी एसिड भी होते हैं जो हृदय और मस्तिष्क के स्वास्थ्य के लिए अच्छे होते हैं। कहा जाता है कि इस अच्छे वसा की मात्रा अन्य प्रकार के खाना पकाने के तेल से भी अधिक होती है।
एक परीक्षा से गुजरना या जांच दिल, आपको पहले एक हृदय रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है। हृदय परीक्षण के प्रकार और समय-सारणी का निर्धारण करने के अलावा, डॉक्टर आपकी स्थिति के अनुकूल भोजन और व्यायाम के प्रकार की भी सिफारिश करेंगे।
