एपेंडिसाइटिस को ट्रिगर करने के लिए कई कारकों के बारे में सोचा जाता है, और उनमें से एक भोजन है जो एपेंडिसाइटिस का कारण बनता है। तो, किस प्रकार का भोजन इस बीमारी को ट्रिगर कर सकता है?
अपेंडिसाइटिस अपेंडिक्स या अपेंडिक्स की सूजन है। एक व्यक्ति कई कारकों के कारण एपेंडिसाइटिस से पीड़ित हो सकता है, जैसे कि कीड़े या परजीवियों से संक्रमण, मल द्वारा आंतों में रुकावट, पेट में चोट और पाचन तंत्र की दीवारों में बढ़े हुए लिम्फ नोड्स।
इतना ही नहीं, कुछ खास तरह के भोजन के सेवन से भी अपेंडिक्स में सूजन आ जाती है।
कुछ खाद्य पदार्थ जो अपेंडिसाइटिस का कारण बनते हैं
कई प्रकार के खाद्य पदार्थ हैं जिन्हें एपेंडिसाइटिस का कारण माना जाता है, जिनमें शामिल हैं:
1. बीज फल
अंगूर, संतरा और अमरूद जैसे बीज वाले फल खाने से एपेंडिसाइटिस हो सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि फल के बीजों को आंतों द्वारा पचाना मुश्किल होता है और अंततः अपेंडिक्स को रोक सकता है।
हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको इन फलों का सेवन बिल्कुल भी नहीं करना चाहिए। आप पहले बीज निकालने के बाद भी बीज के साथ फल खा सकते हैं।
2. मसालेदार खाना
मिर्च और मिर्च जैसे मसालेदार भोजन को अक्सर एपेंडिसाइटिस के कारण भोजन के रूप में उद्धृत किया जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि बहुत अधिक मसालेदार भोजन खाने से पाचन तंत्र में जलन हो सकती है, जिससे एपेंडिसाइटिस हो सकता है।
कुछ मामलों में, डॉक्टर अक्सर एपेंडेक्टोमी प्रक्रिया के दौरान मिर्च और लाल शिमला मिर्च के बीज ढूंढते हैं। इससे यह धारणा बनती है कि मिर्च और लाल शिमला मिर्च के बीजों को पचाना मुश्किल होता है, जिससे अपेंडिक्स में रुकावट और सूजन आ जाती है।
हालांकि, मिर्च और लाल शिमला मिर्च के कारण एपेंडिसाइटिस के मामलों की न्यूनतम संख्या के कारण यह चिकित्सकीय रूप से सिद्ध नहीं हुआ है। हालांकि, आपको अभी भी मसालेदार भोजन की खपत को सीमित करने की सलाह दी जाती है, विशेष रूप से मिर्च और लाल शिमला मिर्च और उनके बीज युक्त।
3. कम फाइबर वाले खाद्य पदार्थ
मीट और इसके प्रसंस्कृत उत्पाद, जैसे मीटबॉल और सॉसेज में भी एपेंडिसाइटिस होने की संभावना होती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि इन खाद्य पदार्थों में कम फाइबर की मात्रा कब्ज पैदा कर सकती है, यहां तक कि एपेंडिसाइटिस को भी ट्रिगर कर सकती है।
एपेंडिसाइटिस के जोखिम को कम करने के लिए, आपको इन खाद्य पदार्थों की खपत को सीमित करना चाहिए या सब्जियों के सेवन से क्षतिपूर्ति करनी चाहिए।
4. फास्ट फूड
मांस और प्रसंस्कृत उत्पादों की तरह, फास्ट फूड में आमतौर पर बहुत कम या कोई फाइबर नहीं होता है। इसलिए, बहुत अधिक फास्ट फूड खाने से भी कब्ज हो सकता है जो कि एपेंडिसाइटिस के जोखिम कारकों में से एक है।
वे कुछ खाद्य पदार्थ हैं जो एपेंडिसाइटिस का कारण बनते हैं जिनके बारे में आपको जानकारी होनी चाहिए। लेकिन, आपको चिंता करने की जरूरत नहीं है। जब तक इसका अधिक मात्रा में सेवन नहीं किया जाता है, तब तक ऊपर दिए गए विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थ आपको सीधे एपेंडिसाइटिस से पीड़ित नहीं करेंगे।
एपेंडिसाइटिस को रोकने के लिए न केवल उन खाद्य पदार्थों की खपत को सीमित करके किया जा सकता है जो एपेंडिसाइटिस का कारण बनते हैं। आपको अभी भी पर्याप्त पानी प्राप्त करके, सब्जियां और फल खाकर और नियमित रूप से व्यायाम करके एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाने की आवश्यकता है।
यदि आप एपेंडिसाइटिस के लक्षणों का अनुभव करते हैं, जैसे कि निचले दाहिने पेट में दर्द, भूख में कमी, बुखार, मतली, उल्टी और सूजन, उचित उपचार के लिए तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करें। आपका डॉक्टर आपको उन खाद्य पदार्थों के बारे में भी बता सकता है जो एपेंडिसाइटिस का कारण बनते हैं।
