क्या आपके दांत ठंडे या गर्म पेय पीने के बाद दर्द करते हैं? यदि हां, तो आपके संवेदनशील दांत हो सकते हैं।यह शिकायत विभिन्न चीजों के कारण हो सकती है। इसलिए, उपचार कारण के अनुसार भिन्न हो सकता है।
संवेदनशील दांत सबसे आम दंत स्वास्थ्य समस्याओं में से एक हैं। यह स्थिति बच्चों, किशोरों, वयस्कों से लेकर बुजुर्गों तक किसी को भी हो सकती है।
संवेदनशील दांत तब हो सकते हैं जब दांत की डेंटिन परत उजागर हो जाती है, जिससे दांत की जड़ का वह हिस्सा जिसमें बहुत अधिक नसें होती हैं, कुछ उत्तेजनाओं, जैसे गर्म या ठंडे तापमान, और मीठे और खट्टे खाद्य पदार्थ या पेय के संपर्क में आसानी से आ जाते हैं। .
जब ऐसा होता है, तो संवेदनशील दांत वाले लोगों को दांतों में दर्द, दर्द या बेचैनी की अनुभूति होगी।
संवेदनशील दांतों के कुछ कारण
ऐसी कई चीजें हैं जो किसी व्यक्ति को संवेदनशील दांतों का अनुभव करा सकती हैं, अर्थात्:
1. दांतों को ब्रश करने की आदत बहुत मजबूत होती है
अपने दांतों को बहुत मुश्किल से ब्रश करना, खासकर यदि आप मोटे ब्रिसल्स वाले टूथब्रश का उपयोग करते हैं, तो दांतों की सुरक्षात्मक परत (तामचीनी या दाँत तामचीनी) क्षतिग्रस्त हो सकती है और जल्दी से खराब हो सकती है। नष्ट हो चुके दांतों का इनेमल डेंटिन को बेनकाब कर सकता है और दांत को संवेदनशील बना सकता है।
2. मसूड़े की बीमारी या मसूड़े की सूजन
मसूड़े की सूजन रोग मसूड़ों में सूजन और चोट लग सकती है। नतीजतन, मसूड़े खिंच जाते हैं और दांतों की जड़ें खुल जाती हैं। अगर अनियंत्रित छोड़ दिया जाए, तो यह दांतों को संवेदनशील बना सकता है।
3. दांतों की समस्या
एक फटा, टूटा हुआ या कैविटी वाला दांत कई तरह के लक्षण पैदा कर सकता है। उनमें से एक संवेदनशील दांत है। कुछ आदतें, जैसे दांतों को बार-बार पीसना, दांतों को जल्दी खराब कर सकती हैं और उन्हें अधिक संवेदनशील बना सकती हैं।
4. चिड़चिड़े पदार्थों के संपर्क में आना
दांतों की सुरक्षात्मक परत को पतला किया जा सकता है यदि दांत अक्सर चिड़चिड़े पदार्थों के संपर्क में आते हैं, जैसे कि भोजन या पेय से एसिड, पेट में एसिड और दांतों को सफेद करने वाले उत्पाद। इसलिए, यदि आपको एसिड रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) है, अक्सर अम्लीय खाद्य पदार्थ और पेय पदार्थ खाते हैं, या दांतों को सफेद करने वाले उत्पादों का उपयोग करते हैं, तो आपको संवेदनशील दांत विकसित होने का खतरा अधिक हो सकता है।
5. प्लाक बिल्डअप
दांतों पर बनने वाली पट्टिका दांतों की सतह पर बहुत सारे बैक्टीरिया पैदा कर सकती है। जब ऐसा होता है, तो बैक्टीरिया एसिड का उत्पादन करेंगे जो दांतों की परत को नष्ट कर सकते हैं। समय के साथ, यह आपके दांतों को संवेदनशील बना सकता है।
उपरोक्त कुछ कारणों के अलावा, संवेदनशील दांत दंत प्रक्रियाओं के दुष्प्रभावों के कारण भी हो सकते हैं, जैसे कि दांतों की सफाई करना या दंत मुकुट स्थापित करना (दंत मुकुट).
संवेदनशील दांतों को संभालने के लिए कदम
क्योंकि यह कई चीजों के कारण हो सकता है, संवेदनशील दांतों की शिकायतों को पहले डॉक्टर द्वारा जांचना आवश्यक है। ऐसा इसलिए है ताकि डॉक्टर संवेदनशील दांतों के कारण के लिए उचित उपचार का निर्धारण कर सकें।
संवेदनशील दांतों के इलाज के लिए डॉक्टरों द्वारा आमतौर पर सुझाए गए कुछ तरीके निम्नलिखित हैं:
- संवेदनशील दांतों के लिए टूथपेस्ट का उपयोग जिसमें शामिल हैं फ्लोराइड
- दांतों के इनेमल को विशेष अवयवों से लेप करना ताकि दांतों की जड़ें आसानी से दर्दनाक उत्तेजनाओं के संपर्क में न आएं
- रूट कैनाल उपचार
संवेदनशील दांतों के कारण होने वाले दर्द को फिर से प्रकट होने से रोकने के लिए, आपको निम्नलिखित कदम उठाकर दंत स्वच्छता और स्वास्थ्य को भी बनाए रखना चाहिए:
- मुलायम ब्रिसल वाले टूथब्रश और टूथपेस्ट से अपने दांतों को धीरे-धीरे ब्रश करें फ्लोराइड
- हर दिन डेंटल फ्लॉस से अपने दांत साफ करें
- अगर आपको दांत पीसने की आदत है तो माउथ गार्ड का इस्तेमाल करें
- ऐसे खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों की खपत को कम करना जो दांतों को नुकसान पहुंचा सकते हैं, जैसे खाद्य पदार्थ और पेय जिनमें बहुत अधिक चीनी होती है या स्वाद खट्टा होता है
इसके अलावा, आपको ऐसे खाद्य पदार्थों या पेय पदार्थों के सेवन से भी बचना चाहिए जो बहुत ठंडे या गर्म हों, यदि इससे दांतों की संवेदनशील शिकायतें सामने आती हैं।
कुछ लोगों में, संवेदनशील दांतों की शिकायत उचित दंत चिकित्सा देखभाल से अपने आप कम हो सकती है। यदि आपके द्वारा अनुभव की जा रही संवेदनशील दांत की शिकायत दूर नहीं होती है या यह खराब हो जाती है, भले ही आपने अपने दांतों की अच्छी देखभाल की हो, तो अपने दांतों की जांच किसी दंत चिकित्सक से करवाएं ताकि शिकायत को उचित रूप से नियंत्रित किया जा सके।
