जानिए बच्चों को डेंटल फ्लॉस के फायदे और इस्तेमाल कैसे सिखाएं

अपने बच्चे को नियमित रूप से अपने दाँत ब्रश करने के लिए, माँ को बच्चों को दंत सोता का उपयोग सिखाने की भी सिफारिश की जाती है। ये दोनों मौखिक और दंत स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण हैं।

अपने दांतों को साफ करने के लिए नियमित रूप से दिन में दो बार अपने दांतों को ब्रश करना आवश्यक है, लेकिन एक टूथब्रश अक्सर आपके दांतों के बीच फंसी सभी पट्टिका और गंदगी को हटाने के लिए पर्याप्त नहीं होता है। डेंटल फ्लॉस or डेंटल फ़्लॉस सभी पट्टिका और गंदगी को हटाने के लिए आवश्यक है जो टूथब्रश तक नहीं पहुंच सकता है।

बच्चों के लिए डेंटल फ्लॉस का उपयोग करने के लाभ

डेंटल फ्लॉस का उपयोग दांतों की सड़न, सांसों की दुर्गंध और बच्चों के मसूड़ों के विकारों को रोकने के लिए किया जा सकता है। आदर्श रूप से, बच्चे हर रात या सप्ताह में कम से कम 2 बार डेंटल फ्लॉस का उपयोग करते हैं। यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपने दांतों को ब्रश करने के बाद डेंटल फ्लॉस का उपयोग करें।

माताएं आपके बच्चे को 2-3 साल की उम्र में डेंटल फ्लॉस का इस्तेमाल करना सिखा सकती हैं। हालांकि, जब तक वह 8-9 साल का नहीं हो जाता, तब तक आपको डेंटल फ्लॉस का उपयोग करते समय अपने बच्चे की निगरानी करनी चाहिए।

डेंटल फ्लॉस का उपयोग सिखाते समय ध्यान देने योग्य बातें

अपने बच्चे को डेंटल फ्लॉस का उपयोग करना सिखाने के लिए, आपको कई बातों पर ध्यान देने की आवश्यकता है, जैसे:

एक साधारण परीक्षण करें

अपने बच्चे को डेंटल फ्लॉस का उपयोग करना सिखाना शुरू करने से पहले, आप पहले एक साधारण परीक्षण कर सकते हैं। यह यह निर्धारित करने में मदद करने के लिए किया जाता है कि क्या बच्चा दंत सोता का उपयोग करने के लिए सिखाने के लिए तैयार है।

यदि आप अपने बच्चे के दांतों के बीच एक छोटा सा गैप देखती हैं, तो वह डेंटल फ्लॉस का उपयोग करने के लिए तैयार है। दूसरी ओर, यदि आपके नन्हे-मुन्नों के दांतों के बीच कोई छोटा सा गैप नहीं है, तो उसके लिए डेंटल फ्लॉस का उपयोग करने का समय नहीं है।

अपने बच्चे को डेंटल फ्लॉस का उपयोग करना सिखाने से पहले माताएं पहले एक दंत चिकित्सक से परामर्श कर सकती हैं।

एक छड़ी के साथ दंत सोता का प्रयोग करें (सोता छड़ी)

बच्चों के लिए उपयोग करना आसान बनाने के लिए, ऐसा धागा चुनें जिसमें छड़ी हो या सोता छड़ी. दंत सोता फार्मेसियों या सुपरमार्केट में खरीदा जा सकता है। डेंटल फ्लॉस के इस रूप को पकड़ना आसान होता है और बच्चों को फ्लॉस को अपनी उंगलियों के चारों ओर लपेटने की आवश्यकता नहीं होती है।

डेंटल फ्लॉस का इस्तेमाल धीरे-धीरे करना सिखाएं

जब आपका छोटा बच्चा तैयार हो जाए, तो आप उसे सिखाना शुरू कर सकती हैं कि डेंटल फ्लॉस का सही तरीके से उपयोग कैसे करें। यहाँ कदम हैं:

• फ्लॉस को अपने अंगूठे और तर्जनी से कसकर पकड़ें, जबकि फ्लॉस को धीरे-धीरे अपने दांतों के बीच रखें।
• डेंटल फ्लॉस को सी पैटर्न में रगड़ें।
• फ्लॉस को धीरे-धीरे ऊपर-नीचे करें।
• इस क्रिया को दूसरे दांतों पर बारी-बारी से करें।

डेंटल फ्लॉस का उपयोग करने की शुरुआत में, आपके नन्हे-मुन्नों के मसूड़ों से खून आ सकता है। यह सामान्य है और अपने आप रुक जाएगा। हालांकि, अगर कुछ दिनों के बाद भी हर बार दंत सोता का उपयोग करने पर मसूड़ों से खून आता है, तो आपको अपने बच्चे को जांच के लिए दंत चिकित्सक के पास ले जाना चाहिए।