प्यार वाकई आपकी शादी को खुशनुमा बना सकता है। दुर्भाग्य से, एक स्वस्थ विवाह को बढ़ावा देने के लिए, केवल प्रेम ही पर्याप्त नहीं है, आपको पता है. आपको और आपके साथी को भी बहुत प्रयास और त्याग करने की आवश्यकता है ताकि आपका विवाह जीवित रह सके और अपने लक्ष्यों को प्राप्त कर सके।
प्यार से शुरू होने वाली कुछ शादियां अलगाव में खत्म नहीं होती हैं। इसका कारण यह है कि विवाह न केवल दो लोगों के बीच एक रोमांटिक रिश्ते के बारे में है, बल्कि इसमें घर की जरूरतों और जिम्मेदारियों को भी शामिल किया जाना चाहिए।
एक स्वस्थ विवाह के निर्माण की कुंजी आपके और आपके साथी के बीच दीर्घकालिक प्रतिबद्धता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि प्रतिबद्धता इस बात पर प्रभाव डाल सकती है कि आप अपने साथी के बारे में कैसा महसूस करते हैं और आप अपनी शादी में कैसे बने रहते हैं, भले ही आपकी शादी मुश्किल स्थिति में हो।
एक स्वस्थ विवाह के निर्माण के लिए युक्तियाँ
घर में प्रतिबद्धता बनाए रखने के लिए, एक स्वस्थ और सामंजस्यपूर्ण विवाह को बढ़ावा देने के लिए, आप कई युक्तियों को लागू कर सकते हैं, अर्थात्:
1. परिवर्तन को समझें और सराहना करें
आपको यह जानने की जरूरत है कि जैसे-जैसे आप बड़े होते जाते हैं, आप अपने वैवाहिक संबंधों में या अपने साथी में बदलाव देख सकते हैं। आप इस बदलाव को पसंद कर सकते हैं या इसके विपरीत।
अभी, एक स्वस्थ विवाह को बढ़ावा देने के लिए, आपको इन परिवर्तनों को समझने, उनकी सराहना करने और उनके अनुकूल होने में सक्षम होना चाहिए।
ऐसा करने के लिए, उन चीजों को याद करने की कोशिश करें जो आपको अपने साथी के बारे में पसंद हैं और आपने पहली बार उससे शादी करने का फैसला क्यों किया। ऐसे में होने वाले बदलावों का आपकी शादी पर बुरा असर नहीं पड़ेगा।
इसके अलावा, आप उन सभी चीजों के लिए प्रशंसा और धन्यवाद भी दे सकते हैं जो आपके साथी ने आपके वैवाहिक संबंधों के लिए किए हैं।
2. संचार बनाए रखें
एक रिश्ते में संचार बनाए रखना बहुत महत्वपूर्ण है, खासकर शादी के रिश्तों में। रोज़मर्रा की कहानियों, भावनाओं या सपनों के बारे में खुलकर बात करना, आपकी शादी की अंतरंगता को बढ़ाने का एक प्रभावी तरीका है।
इसलिए, अपने साथी के साथ संवाद करने के लिए हर दिन कम से कम 30 मिनट अलग रखने की कोशिश करें, बिना किसी अन्य चीजों से विचलित हुए।
3. भावनाओं को अच्छी तरह से प्रबंधित करें
घरेलू कलह अक्सर अनकही भावनाओं के कारण होती है। इसलिए, आप और आपके साथी को भावनाओं को सीधे और निश्चित रूप से सकारात्मक तरीके से पहचानने और व्यक्त करने में सक्षम होना चाहिए।
फिर, अपने साथी की गलतियों को भी जल्द से जल्द माफ करने का प्रयास करें यदि वह कुछ ऐसा करता है जो शायद आपको पसंद न हो। दूसरी ओर, यदि आप कोई गलती करते हैं, तो उससे ईमानदारी से माफी मांगें।
4. वित्त को अच्छी तरह से प्रबंधित करें
कुछ शादियां वित्तीय समस्याओं के कारण समाप्त नहीं होती हैं। यह आमतौर पर पति और पत्नी के बीच वित्तीय अपेक्षाओं में अंतर के साथ-साथ कम उम्र में विवाह के कारण होता है।
अभी, इससे बचने के लिए आप और आपका साथी वित्तीय प्रबंधन के संबंध में एक समझौता कर सकते हैं, उदाहरण के लिए मासिक बजट और बजट सीमा के अनुसार जीवन योजना बनाकर।
इसके अलावा, मनोरंजन की जरूरतों के लिए बजट के बारे में सोचें, जैसे उपहार और छुट्टियों के लिए बजट, क्योंकि ये आपके वैवाहिक संबंधों को मजबूत करने के लिए भी महत्वपूर्ण हैं।
5. गुणवत्तापूर्ण समय बनाना
एक शादी में संतुलन बनाने के लिए सबसे कठिन चीजों में से एक है एक साथ बिताया गया समय। यदि एक साथ बहुत अधिक समय बिताया जाए, तो यह बोरियत पैदा कर सकता है (शादी बर्नआउट). हालांकि, अगर यह बहुत कम है, तो यह वास्तव में रिश्ते में दरार पैदा कर सकता है।
इसलिए, आप और आपके साथी दोनों को क्वालिटी टाइम बनाने के प्रयास करने चाहिए या गुणवत्ता समय, उदाहरण के लिए छुट्टी पर जाना, व्यायाम करना, या एक साथ डिनर करना। हालाँकि, अपने और अपने साथी दोनों के लिए स्थान और लचीलापन देना भी याद रखें, ताकि आपके पास अभी भी गोपनीयता बनी रहे।
वे कुछ सुझाव हैं जिन्हें आप और आपका साथी एक स्वस्थ विवाह को बढ़ावा देने के लिए लागू कर सकते हैं। यदि आप और आपका साथी अभी भी एक-दूसरे को अच्छी तरह से नहीं जानते और समझते हैं, तो निराश न हों, हाँ, क्योंकि विवाह सीखने और एक साथ बढ़ने की प्रक्रिया है।
यदि आपको और आपके साथी को घर में समस्याओं का सामना करते समय एक उज्ज्वल स्थान मिलना मुश्किल लगता है, तो आप एक मनोवैज्ञानिक के साथ विवाह परामर्श ले सकते हैं। एक परामर्श सत्र में, मनोवैज्ञानिक समस्या को निष्पक्ष रूप से सुनेंगे और कुछ सुझाव देंगे जो एक सामंजस्यपूर्ण गृहस्थी बनाए रखने में मदद कर सकते हैं।
