सिजेरियन सेक्शन के बाद प्रसव और रिकवरी के लिए संघर्ष करने के बाद, अगला सवाल उठता है: आप फिर से कब गर्भवती हो सकती हैं और क्या आपको सिजेरियन सेक्शन द्वारा प्रसव के लिए वापस जाना होगा? यह लेख उन चीजों के बारे में बताता है जो आपको गर्भावस्था के बारे में जानने की जरूरत है बाद में सिजेरियन डिलिवरी।
सी-सेक्शन के बाद दोबारा गर्भवती होने का सबसे अच्छा समय कब है? सामान्य तौर पर, दोनों महिलाओं को, जिन्होंने योनि से और सिजेरियन सेक्शन द्वारा जन्म दिया है, उन्हें भविष्य में गर्भधारण में समस्याओं के जोखिम से बचने के लिए कम से कम 18 महीने और जन्म देने के बाद 5 साल से अधिक इंतजार करने की सलाह दी जाती है।
गर्भावस्था में देरी के लिए माताएं विभिन्न प्रकार के गर्भनिरोधकों का उपयोग कर सकती हैं, जैसे गर्भनिरोधक गोलियां, जन्म नियंत्रण इंजेक्शन, केबी प्रत्यारोपण, और सर्पिल गर्भनिरोधक या आईयूडी (गर्भनिरोधक उपकरण).
गर्भावस्था में देरी के दौरान करने योग्य बातें
गर्भावस्था को स्थगित करने के दौरान, आपको निश्चित रूप से एक स्वस्थ जीवन शैली जीकर अपने शरीर को अगली गर्भावस्था के लिए तैयार करने की आवश्यकता होती है। आप जो काम कर सकते हैं उसके उदाहरण हैं:
1. आदर्श शरीर का वजन बनाए रखें
जन्म देने के बाद, माताओं को जन्म देने के 6-12 महीनों के भीतर आदर्श बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) तक पहुंचने के लिए वजन कम करने की सलाह दी जाती है। चाल स्वस्थ आहार अपनाने और नियमित रूप से व्यायाम करने की है।
2. फोलिक एसिड का पर्याप्त सेवन
फिर से गर्भवती होने की योजना बनाने से कम से कम 1 महीने पहले माताओं को हर दिन 400 माइक्रोग्राम फोलिक एसिड लेने की सलाह दी जाती है। गर्भावस्था के दौरान फोलिक एसिड का सेवन जारी रहता है। फोलिक एसिड में बच्चे के मस्तिष्क, तंत्रिकाओं और रीढ़ की हड्डी में जन्म दोषों को रोकने का लाभ होता है।
3. धूम्रपान और शराब का सेवन बंद करें
जिन माताओं को धूम्रपान करने की आदत है या ऐसे उपकरण का उपयोग करना है जिनमें निकोटीन होता है, जैसे निकोटिन पैच या Vapeभविष्य के गर्भधारण में समस्याओं के जोखिम को कम करने के लिए इस आदत को तुरंत बंद करना आवश्यक है। धूम्रपान के अलावा शराब के सेवन की आदत को भी बंद करने की जरूरत है।
यदि आपको धूम्रपान छोड़ना या मादक पेय पदार्थों का सेवन करना मुश्किल लगता है, तो डॉक्टर से परामर्श करने का प्रयास करें।
4. नियमित एमस्वास्थ्य की स्थिति की जाँच करें
यदि आपको कोई पुरानी बीमारी है, तो आपको दृढ़ता से सलाह दी जाती है कि गर्भावस्था में देरी करते हुए नियमित स्वास्थ्य जांच, दवा का पालन करें और स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखें। जिन पुरानी बीमारियों की जाँच की जानी चाहिए उनमें शामिल हैं:
- यौन संचारित रोग, जैसे हेपेटाइटिस बी और एचआईवी।
- ऑटोइम्यून रोग, जैसे ल्यूपस और रूमेटाइड गठिया.
- उच्च रक्तचाप और हृदय रोग।
- मधुमेह।
- थायराइड विकार।
- मिर्गी।
- गुर्दे की बीमारी।
- एंटीफॉस्फोलिपिड सिंड्रोम।
- मनोवैज्ञानिक विकार, जैसे प्रसवोत्तर अवसाद।
यदि आपने अपनी पिछली गर्भावस्था के दौरान समस्याओं का अनुभव किया है, जैसे कि गर्भावधि मधुमेह (गर्भावस्था के दौरान होने वाला मधुमेह) और प्रीक्लेम्पसिया, या यदि आप सिजेरियन सेक्शन के बाद जटिलताओं का अनुभव करती हैं, तो आपको अपने प्रसूति रोग विशेषज्ञ के साथ नियमित जांच करानी चाहिए।
भविष्य की गर्भावस्था के लिए डिलीवरी के तरीके का चुनाव
सीजेरियन सेक्शन द्वारा जन्म देने वाली गर्भवती महिलाओं को आमतौर पर बाद के गर्भधारण में उसी विधि से जन्म देने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा, ऐसी कई स्थितियां हैं जिनमें गर्भवती महिलाओं को सिजेरियन सेक्शन द्वारा जन्म देने की आवश्यकता होती है, जिनमें शामिल हैं:
- श्रोणि संकीर्ण है या भ्रूण श्रोणि से गुजरने के लिए बहुत बड़ा है।
- प्लेसेंटा और भ्रूण का संक्रमणकोरियोमायोनीटिस).
- एक्लम्पसिया और एचईएलपी सिंड्रोम।
- भ्रूण संकट की स्थिति जो भ्रूण को ऑक्सीजन की कमी का कारण बन सकती है।
- गर्भनाल उभरी हुई होती है, यानी बच्चे की गर्भनाल भ्रूण के सिर और योनि के बीच होती है जिससे कि इससे भ्रूण में ऑक्सीजन की कमी हो सकती है।
- पिछला सीज़ेरियन सेक्शन घाव एक क्लासिक सीज़ेरियन सेक्शन (ऊर्ध्वाधर चीरा) था।
- प्लेसेंटा प्रीविया या प्लेसेंटा बच्चे के जन्म नहर को कवर करता है, इसलिए बच्चा सामान्य रूप से पैदा नहीं हो सकता है।
- बच्चे की स्थिति ब्रीच या अनुप्रस्थ है।
- गर्भाशय फट गया है।
इसके अलावा, गर्भवती महिलाएं जो पहले सीजेरियन सेक्शन से गुजरती थीं, उन्हें प्लेसेंटा एक्रीटा विकसित होने का खतरा होता है, जो कि गर्भाशय (मायोमेट्रियम) की मांसपेशियों की परत में प्लेसेंटा का आरोपण है। इसीलिए, डॉक्टर अगली गर्भावस्था में फिर से सिजेरियन सेक्शन की सलाह देंगे, ताकि प्रसव के दौरान भारी रक्तस्राव से बचा जा सके।
सी-सेक्शन के बाद नॉर्मल डिलीवरी
जिन माताओं ने पहले सीजेरियन सेक्शन द्वारा जन्म दिया था, वे भविष्य के गर्भधारण में सामान्य रूप से जन्म दे सकती हैं। इसे भी कहा जाता है सिजेरियन के बाद योनि जन्म (वीबीएसी)। वीबीएसी निम्नलिखित शर्तों के साथ किया जा सकता है:
- माँ के पास 2 अनुप्रस्थ शल्य चीरे नहीं हैं।
- गर्भाशय पर कोई निशान या असामान्यताएं नहीं हैं।
- कभी गर्भाशय आंसू नहीं था।
- फिर एक अस्पताल में एक सामान्य प्रसव किया जाता है जो जरूरत पड़ने पर एक आपातकालीन सीजेरियन सेक्शन करने के लिए तैयार होता है।
बार-बार सिजेरियन सेक्शन द्वारा डिलीवरी की तुलना में, वीबीएसी के कई फायदे हैं, अर्थात्:
- बच्चे को सांस लेने में तकलीफ होने का खतरा कम होता है।
- जल्दी स्तनपान (IMD) शुरू करने और स्तनपान की सफलता की संभावना अधिक होती है।
- प्रसव के बाद रिकवरी तेज होती है और दर्द कम होता है, इसलिए अस्पताल में रहना कम होता है।
- हार्मोन ऑक्सीटोसिन या हार्मोन 'लव' का उत्पादन अधिक होता है, जिससे मां और बच्चे के बीच का बंधन मजबूत हो सकता है।
- रक्त के थक्के (थ्रोम्बेम्बोलिज्म) के कारण संक्रमण, रक्तस्राव या रुकावट जैसी प्रसव संबंधी जटिलताओं का जोखिम कम होता है।
- सर्जरी और एनेस्थीसिया के कारण जटिलताओं का कोई खतरा नहीं है।
- बाद के प्रसव का जोखिम, जैसे कि प्लेसेंटल व्यवधान, एक्टोपिक गर्भावस्था और मृत जन्म, बार-बार होने वाले सिजेरियन सेक्शन की तुलना में कम होता है।
लेकिन आपको यह जानने की जरूरत है, अगर वीबीएसी परीक्षण के दौरान जटिलताएं होती हैं, तो एक आपातकालीन सीजेरियन सेक्शन किया जाना चाहिए जो नियोजित (वैकल्पिक) सीजेरियन सेक्शन की तुलना में अधिक जोखिम भरा हो। इसलिए, आपको अपनी अगली गर्भावस्था में जन्म देने के सर्वोत्तम विकल्प के बारे में अपने प्रसूति रोग विशेषज्ञ से चर्चा करने की आवश्यकता है।
द्वारा लिखित:
डॉ। आलिया हनंती
