क्या तुम कभी आप ऐसे लोगों से मिलें जो हर बार बहुत आश्वस्त और नहीं एक बार अन्य लोगों की राय स्वीकार करना चाहते हैं? या हो सकता है, आप व्यक्तित्व है जैसा वह?सावधान, यह हो सकता था वह समेत मानसिक विकार कौन नामित जीआत्मकामी व्यक्तित्व विकार।
थोड़ा आत्मसंतुष्ट, स्वार्थी और अपने आप पर गर्व महसूस करना मानवीय है। लेकिन चरम स्थितियों में, अहंकार एक मानसिक विकार है जो शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। इस स्थिति का सटीक कारण ज्ञात नहीं है, लेकिन यह किसी व्यक्ति की तनाव को प्रबंधित करने की क्षमता से संबंधित हो सकता है।
पहचानना नार्सिसिस्टिक कैरेक्टर
आत्मकेंद्रित व्यक्तित्व विकार वाले व्यक्ति को लगता है कि वह हर चीज में बहुत महत्वपूर्ण है, और दूसरों के लिए बहुत कम सहानुभूति रखता है। इस विकार वाले लोगों में भी अत्यधिक और अस्वस्थ आत्मविश्वास होता है, यह सोचकर कि वे सबसे ऊपर हैं।
इसके अलावा, आत्मकेंद्रित व्यक्तित्व विकार वाले लोगों की कई विशेषताएं हैं जिन्हें पहचाना जा सकता है:
- अहंकारी व्यवहार करना और निरंतर प्रशंसा की आवश्यकता महसूस करना।
- दूसरों से ईर्ष्या करना और आश्वस्त होना कि दूसरे उससे ईर्ष्या करते हैं।
- एक बेहतर व्यक्ति के रूप में जाने जाने की उम्मीद है, भले ही कोई सहायक उपलब्धियां या उपलब्धियां न हों।
- अक्सर अपनी प्रतिभा और उपलब्धियों को कम आंकते हैं, और महसूस करते हैं कि उनके पास महान अधिकार हैं।
- दूसरों से सेवा और अनुपालन की अपेक्षा करें।
- शक्ति, सफलता, सुंदरता, बुद्धिमत्ता या आदर्श साथी की कल्पनाओं में व्यस्त।
- वह जो चाहता है उसे पाने के लिए दूसरों का फायदा उठाना।
- दूसरों की जरूरतों और भावनाओं को समझने में असमर्थता या अनिच्छा।
- अक्सर अपने बारे में सोचता है और अपने बारे में बहुत कुछ बोलता है, जिसमें हमेशा हर स्थिति में हमेशा जीतने की कोशिश करना शामिल है।
- अवास्तविक आदर्श और बहुत तेज़ मिजाज रखें।
एक अध्ययन से पता चलता है कि माता-पिता की शैली जो अपने बच्चों को अंतहीन प्रशंसा देती है और बच्चों को सच्चाई को देखे बिना महानतम के रूप में रखती है, एक व्यक्ति में संकीर्णतावादी बीज भी पैदा कर सकती है।
प्रभाव आत्मकामी व्यक्तित्व विकार
नरसंहार व्यक्तित्व विकार पीड़ितों पर असर डाल सकता है, जिनमें निम्न शामिल हैं:
- नाजुक व्यक्तित्व हैयह व्यक्तित्व विकार पीड़ितों को आलोचना करने पर असुरक्षित, शर्मिंदा, कमजोर और अपमानित महसूस करा सकता है। वास्तव में, दूसरों की सभी आलोचनाएँ नकारात्मक नहीं होती हैं। यह व्यक्तिगत व्यक्तित्व विकास के लिए उपयोगी दूसरों की आलोचना और इनपुट हो सकता है।
- उदास होना आसानन केवल आलोचना स्वीकार नहीं कर सकते हैं, narcissistic व्यक्तित्व विकार वाले लोग अवसाद और मनोदशा संबंधी विकार महसूस करते हैं क्योंकि वे हमेशा पूर्णता चाहते हैं।
- सामाजिककरण में कठिनाईयदि ठीक से इलाज नहीं किया जाता है, तो यह विकार पीड़ितों को सामाजिक संबंध बनाने में कठिनाई का कारण बन सकता है, काम या स्कूल में समस्या हो सकती है, नशीली दवाओं का दुरुपयोग करने की प्रवृत्ति हो सकती है, शराब का सेवन कर सकती है और यहां तक कि आत्महत्या करने की इच्छा भी हो सकती है।
- कुछ रोगों के लिए अतिसंवेदनशीलशोध के अनुसार, व्यक्तित्व विकार वाले लोग सामान्य लोगों की तुलना में बीमारी के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। माना जाता है कि ऐसी कई बीमारियाँ हैं जो मादक व्यक्तित्व विकार से जुड़ी हैं, जिनमें हृदय और रक्त वाहिका विकार, मधुमेह, गठिया, उच्च रक्तचाप और हाइपोथायरायडिज्म शामिल हैं। ये स्थितियां पुरुषों और महिलाओं दोनों में हो सकती हैं।
Narcissists को ठीक से कैसे संभालें
अत्यधिक संकीर्णता वाले व्यक्ति को मनोचिकित्सा या चिकित्सा से गुजरने की सलाह दी जाती है जिसमें एक चिकित्सक के साथ विचारों और भावनाओं का आदान-प्रदान शामिल होता है। लक्ष्य भावनाओं के कारणों, प्रतिस्पर्धा करने की इच्छा के कारणों, दूसरों पर भरोसा करने में कठिनाई और दूसरों को नीचा देखने की आदत को समझना है।
इसके अलावा, थेरेपी narcissists को यह सीखने में भी मदद करती है कि दूसरों से कैसे संबंधित हैं और भावनाओं को समझने और वास्तविकता को स्वीकार करने में बेहतर सक्षम हैं। खुले दिमाग रखना, अपने लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करना और तनाव को शांत करना और प्रबंधित करना सीखना भी महत्वपूर्ण है।
तो क्या आप अपने आस-पास के नार्सिसिस्ट को पहचानते हैं या आप खुद इसका अनुभव करते हैं? उचित उपचार के लिए मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।
