बुखार और दर्द को कम करने के लिए इस्तेमाल होने के अलावा, खबरें सामने आईं कि पेरासिटामोल कथित तौर पर टूटे हुए दिल का इलाज करने में सक्षम है। वास्तव में संभव है, नहींखैर, क्या पेरासिटामोल में ऐसे गुण होते हैं? उत्तर जानने के लिए, निम्न लेख देखें।
पैरासिटामोल (एसिटामिनोफ़ेन) बुखार, दांत दर्द, सिरदर्द, मांसपेशियों में दर्द और जोड़ों के दर्द के इलाज के लिए आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला एक ज्वरनाशक और दर्द निवारक है। यह दवा काउंटर पर फार्मेसियों या दवा भंडार में बेची जाती है और डॉक्टर के पर्चे के बिना प्राप्त की जा सकती है।
बुखार और दर्द को दूर करने में सक्षम होने के अलावा, कई अध्ययनों से पता चला है कि पेरासिटामोल का उपयोग दिल के दर्द या मनोवैज्ञानिक "दर्द" के इलाज के लिए किया जा सकता है, उदाहरण के लिए अस्वीकृति या तनाव प्रतिक्रियाओं के कारण। तथ्य क्या हैं?
टूटे हुए दिल के इलाज के लिए पेरासिटामोल का सच
अनुसंधान से पता चलता है कि दर्द, शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से, मस्तिष्क के एक ही हिस्से में संसाधित होता है, अर्थात् अग्रमस्तिष्क में जिसे कहा जाता है पूर्वकाल सिंगुलेट कोर्टेक्स.
इन आंकड़ों के माध्यम से, शोधकर्ताओं ने तब दिल के दर्द या मानसिक चोट पर पेरासिटामोल के प्रभाव की जांच करने की कोशिश की। शोध से पता चलता है कि पेरासिटामोल को 1000 मिलीग्राम की खुराक में 20 दिनों तक देने से मनोवैज्ञानिक दर्द को कम करने में मदद मिल सकती है।
ऐसे अन्य शोध भी हैं जो बताते हैं कि मानसिक रूप से घायल लोग मानसिक रूप से घायल लोगों की तुलना में लगभग 3 सप्ताह तक पेरासिटामोल लेने के बाद तेजी से सुधार का अनुभव कर सकते हैं और यह दवा नहीं लेते हैं।
फिर भी, टूटे हुए दिल या मानसिक चोट के कारण दर्द की मरम्मत के प्रभाव का पता नहीं लगाया जा सकता है, वास्तव में पेरासिटामोल के लिए धन्यवाद। ऐसा इसलिए है क्योंकि टूटे हुए दिल या मानसिक चोट के कारण उदासी, निराशा, चिंता और तनाव की भावनाओं से ठीक होने की प्रक्रिया कई कारकों से प्रभावित हो सकती है और एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकती है।
ये कारक किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व प्रकार, सकारात्मक मानसिकता, किसी व्यक्ति की क्षमा करने और वास्तविकता को स्वीकार करने की क्षमता और अस्तित्व के रूप में हो सकते हैं। समर्थन प्रणाली.
आपको भी सावधान रहने की जरूरत है, क्योंकि लंबे समय तक पेरासिटामोल के इस्तेमाल से सांस लेने में तकलीफ, बुखार, त्वचा पर लाल चकत्ते, जी मिचलाना, पेट दर्द जैसे दुष्प्रभाव हो सकते हैं। अधिक गंभीर मामलों में, अधिक मात्रा में पेरासिटामोल लेने से रक्त विकार, यकृत और गुर्दे की क्षति हो सकती है, या यहां तक कि अधिक मात्रा में भी हो सकता है।
पेरासिटामोल नहीं, टूटे हुए दिल का इलाज करने का यह सही तरीका है
टूटे हुए दिल के इलाज के लिए पैरासिटामोल पर निर्भर रहने के बजाय, आप टूटे हुए दिल से उबरने के लिए सही तरीका अपनाना बेहतर समझते हैं। ताकि आपके टूटे हुए दिल के कारण उदासी और तनाव की भावनाएँ खिंचे नहीं, इनमें से कुछ सुझावों का पालन करें:
- अपने आप को शोक करने और मौजूद सभी भावनाओं को महसूस करने का समय दें।
- अपने दुख को किसी ऐसे व्यक्ति के साथ साझा करें जिस पर आप भरोसा करते हैं। आप एक डायरी लिखकर भी जो कुछ भी महसूस करते हैं उसे व्यक्त कर सकते हैं।
- अच्छी आत्म-देखभाल करें, जैसे स्वस्थ भोजन खाना, नियमित व्यायाम करना, अधिक पानी पीना और पर्याप्त आराम करना।
- विश्राम और ध्यान तकनीकों का अभ्यास करें ताकि आप शांत महसूस करें।
- खाना पकाने, बागवानी, फोटोग्राफी, या संगीत वाद्ययंत्र बजाने जैसी चीजों को करने में व्यस्त हो जाएं।
- ध्यान रखें कि यह उदासी केवल अस्थायी है और सब कुछ हमेशा की तरह बेहतर हो जाएगा।
- अपने आप को और उस व्यक्ति को क्षमा करने का प्रयास करें जिसने आपको चोट पहुंचाई है, भले ही यह मुश्किल हो। इससे आप अधिक शांत और शांति का अनुभव करेंगे।
याद रखें, एक भी ऐसी दवा नहीं है जो टूटे हुए दिल के इलाज के लिए प्रभावी साबित हुई हो, जिसमें पेरासिटामोल भी शामिल है। इसलिए, जब आप टूटे हुए दिल का अनुभव करते हैं, तो बेहतर होगा कि आप शांत रहने और एक नया, बेहतर दिन जीने के लिए ऊपर दिए गए तरीके को अपनाएं।
यदि टूटे हुए दिल के कारण उदासी और तनाव की भावनाएँ जो आपको लगता है कि दूर नहीं होती हैं और आपको खुद को यातना देने या अपना जीवन समाप्त करने के लिए आंतरिक दबाव महसूस होता है, तो यह संकेत दे सकता है कि आप अवसाद का अनुभव कर रहे हैं।
अगर ऐसा है, तो आपको किसी मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक से सलाह लेनी चाहिए ताकि आपको इसका इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका मिल सके आगे बढ़ो और टूटे हुए दिल के कारण विपत्ति से उठो।
