कुछ माता-पिता यह नहीं मानते हैं कि एक बच्चा जो लगातार रोता है वह इस बात का संकेत है कि वह भूख से मर रहा है। नतीजतन, बच्चों को केले जैसे भोजन दिए जाते हैं, भले ही वे 6 महीने के भी न हों। हालांकि यह सुरक्षित नहीं है, आपको पता है! कुछ भी, नरक, ख़तरा?
केले में शरीर के लिए आवश्यक पोषक तत्व होते हैं, जिनमें कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, पोटेशियम, विटामिन बी 6 और सी, और एंटीऑक्सिडेंट शामिल हैं। हालाँकि, 6 महीने से कम उम्र के शिशुओं को स्तन के दूध (MPASI) के पूरक भोजन के रूप में केला देने की सिफारिश नहीं की जाती है, भले ही इस फल की बनावट नरम हो और इसे चबाना आसान हो।
बच्चों को MPASI, खासकर केला देने का यह सही समय है
जन्म से लेकर 6 महीने की उम्र तक, शिशुओं को केवल माँ का दूध या फार्मूला दिया जा सकता है, बिना अन्य अतिरिक्त भोजन और पेय के। जब कोई बच्चा 6 महीने की उम्र में प्रवेश करता है, तो उसकी पोषण संबंधी जरूरतें बढ़ जाती हैं, जिससे अकेले मां का दूध या फॉर्मूला पर्याप्त नहीं होता है।
अभी, यह इस उम्र में है कि शिशुओं को आमतौर पर अतिरिक्त पोषण की आवश्यकता होती है और वे पूरक आहार देने के लिए तैयार होते हैं, जिनमें से एक केला है। आम तौर पर, जो बच्चे ठोस भोजन या ठोस भोजन खाने के लिए तैयार होते हैं, उनमें लक्षण दिखाई देंगे, जैसे:
- भोजन के लिए पहुंच सकते हैं और इसे अपने मुंह में डाल सकते हैं, और अच्छी आंख, मुंह और हाथ समन्वय कर सकते हैं
- अच्छी तरह निगल सकते हैं
- बिना सहायता या न्यूनतम सहायता के अकेले बैठ सकते हैं
- सिर पर अच्छा नियंत्रण रखें
- माँ और अन्य लोगों द्वारा खाए जा रहे भोजन में रुचि
केले सहित MPASI बहुत जल्दी देने के खतरे
6 महीने से कम उम्र के शिशुओं में, खाने के लिए तैयार होने के पहले वर्णित लक्षण प्रकट नहीं हुए हैं। इसलिए, इस उम्र में ठोस भोजन देना अभी भी बहुत जल्दी है और इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है क्योंकि यह उसके स्वास्थ्य पर खतरनाक प्रभाव डाल सकता है और यहां तक कि उसकी जान को भी खतरा हो सकता है।
यहां कुछ खतरे हैं जिनके बारे में आपको पता होना चाहिए कि क्या आप अपने बच्चे को बहुत जल्दी ठोस आहार देती हैं:
1. चोकिंग
भले ही उन्हें दलिया, केला और अन्य खाद्य पदार्थों में नरम किया गया हो, फिर भी वे ठोस खाद्य पदार्थ हैं जिनकी बनावट स्तन के दूध या फार्मूला दूध के समान नहीं हो सकती है।
आम तौर पर, 6 महीने से कम उम्र के बच्चों में अभी तक निगलने और अच्छी तरह से चबाने की क्षमता नहीं होती है, इसलिए इस उम्र में पूरक आहार देना वास्तव में उन्हें नुकसान पहुंचा सकता है।
ठोस भोजन उतना ही नरम है जितना कि बच्चे के श्वसन पथ के घुट और बंद होने का कोई खतरा। यदि आपको तुरंत सहायता नहीं मिलती है, तो शिशु को सांस लेने में कठिनाई हो सकती है और उसकी जान को खतरा हो सकता है।
यही कारण है कि इंडोनेशिया में 6 महीने से कम उम्र के बच्चों को केला देने के कई मामले सामने आते हैं जिनमें मौत हो जाती है।
2. पाचन विकार
6 महीने से कम उम्र के बच्चों में भी एक इष्टतम पाचन तंत्र नहीं होता है, इसलिए पूरक खाद्य पदार्थ, विशेष रूप से केले जैसे फाइबर में समृद्ध, आंतों में घुसपैठ और अवरोध पैदा कर सकते हैं। साथ ही इस उम्र में ठोस आहार देने से दस्त भी हो सकते हैं।
3. पोषक तत्वों और कैलोरी की अधिकता या कमी
6 महीने से कम उम्र के बच्चों के लिए, स्तन के दूध में पहले से ही शिशु आहार के रूप में सबसे अच्छी संरचना होती है। यद्यपि यह अधिक भरा हुआ लगता है, ठोस खाद्य पदार्थ शिशुओं को उचित पोषण प्रदान नहीं कर सकते हैं।
इस उम्र में एमपीएएसआई देने से वास्तव में बच्चे को कैलोरी और पोषक तत्वों की कमी या अधिकता का अनुभव हो सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आप अपने बच्चे को गलत समय पर केला देते हैं, तो उसे अधिक वजन या मोटापे का खतरा होगा, क्योंकि इस फल में काफी मात्रा में चीनी होती है।
4. आयरन की कमी
पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत में बहुत जल्दी स्तनपान और फार्मूला दूध बनाने की प्रवृत्ति होती है, जो आयरन और कई अन्य पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, इष्टतम नहीं। इससे बच्चे में आयरन की कमी हो सकती है।
वास्तव में, हीमोग्लोबिन के निर्माण में लोहे की महत्वपूर्ण भूमिका होती है, जो लाल रक्त कोशिकाओं का एक घटक है जो पूरे शरीर में ऑक्सीजन के परिवहन का कार्य करता है।
पर्याप्त आयरन के बिना, शरीर बेहतर तरीके से हीमोग्लोबिन नहीं बना सकता है। नतीजतन, शरीर के ऊतकों और अंगों को ऑक्सीजन की कमी और बाधित विकास और विकास का अनुभव हो सकता है।
जो बच्चे लगातार रोते हैं, जरूरी नहीं कि वे भूखे हों। वह रो सकता है क्योंकि वह असहज, थका हुआ, ऊब, नींद, डर, बीमार या उसका डायपर भरा हुआ महसूस करता है। इसलिए, हर बार जब आपका बच्चा रोता है तो आपको उसे तुरंत दूध देने की जरूरत नहीं है, केले या अन्य खाद्य पदार्थों की तो बात ही छोड़ दें।
याद रखें, हाँ, माँ, 6 महीने से कम उम्र के बच्चों को शांत करने के लिए केला जैसे ठोस आहार देने की सलाह नहीं दी जाती है क्योंकि आमतौर पर बच्चे इसे स्वीकार करने के लिए तैयार नहीं होते हैं।
संकेत है कि एक बच्चा ठोस भोजन खाने के लिए तैयार है, वास्तव में 6 महीने की उम्र से पहले दिखाई दे सकता है। फिर भी, माँ को अभी भी सलाह दी जाती है कि यदि आप 6 महीने की उम्र से पहले अपने बच्चे को एक भोजन या केला देना चाहते हैं तो पहले डॉक्टर से सलाह लें।
