जब कोई बच्चा गलती करता है, तो कुछ माताएं अनजाने में जाने दे सकती हैं और तुरंत अपने बच्चे को डांट सकती हैं। हालांकि, क्या आप जानते हैं कि अगर आपके बच्चे को अक्सर डांटा जाता है तो उसके बुरे प्रभाव भी हो सकते हैं।
जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते हैं, ऐसे व्यवहार होते हैं जो धैर्य की परीक्षा ले सकते हैं। कभी-कभी, यह स्वाभाविक है कि एक या दो व्यवहार आपकी मां की भावनाओं को ट्रिगर कर सकते हैं, खासकर यदि आपके छोटे बच्चे को अच्छी सलाह नहीं दी जा सकती है।
हालाँकि, ध्यान रखें कि अपने बच्चे को डांटना, चिल्लाना या शायद गाली देना सही समाधान नहीं है। वास्तव में, माता-पिता का एक वाक्य जो उसके लिए अप्रत्याशित रूप से दर्दनाक है, उस पर बुरा प्रभाव डाल सकता है। माँ की सलाह को समझने के बजाय, बच्चे को मनोवैज्ञानिक आघात का अनुभव हो सकता है जो उसके मानसिक और बौद्धिक विकास में बाधा उत्पन्न कर सकता है।
बार-बार डांटने वाले बच्चों का प्रभाव
यदि आप भावुक महसूस करते हैं और क्रोधित होना चाहते हैं, तो आपको जो क्रोध आने वाला है उसे रोकने का प्रयास करना चाहिए। यदि बच्चे को अक्सर डांटा जाता है तो उसके निम्नलिखित बुरे प्रभाव हो सकते हैं:
1. बच्चे डरपोक हो जाते हैं और आत्मविश्वासी नहीं होते
जब आपका बच्चा गलती करता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपको उसे डांटने और चिल्लाने का अधिकार है, है ना? जब माँ क्रोधित होती है, तो छोटा चुप हो सकता है। हालांकि, वह चुप था क्योंकि वह डर और धमकी महसूस कर रहा था।
इससे छोटा एक कायर व्यक्ति बन सकता है, आपको पता है, बन. इसके अलावा, बहुत बार डांटने से भी आत्मविश्वास कम हो सकता है क्योंकि छोटे को लगता है कि वह जो करता है वह हमेशा मां की नजर में गलत होता है।
2. बच्चों का दिमागी विकास बाधित होता है
आप सोच सकते हैं कि सिर्फ डांटने से मारने जैसा शारीरिक प्रभाव नहीं पड़ेगा। हालाँकि, क्या आप जानते हैं? जिन बच्चों को अक्सर डांटा जाता है उनका मस्तिष्क विकासात्मक देरी का अनुभव कर सकता है जब तक कि उनका आकार औसत से छोटा न हो जाए। इसलिए, बच्चे को बार-बार डांटना वास्तव में शारीरिक प्रभाव डाल सकता है।
मस्तिष्क का वह हिस्सा जो सबसे अधिक प्रभावित होता है वह वह हिस्सा होता है जो ध्वनि और भाषा को संसाधित करता है। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि मस्तिष्क सकारात्मक सूचनाओं की तुलना में नकारात्मक सूचनाओं और घटनाओं को अधिक आसानी से संसाधित करता है। दूसरे शब्दों में, मस्तिष्क का यह हिस्सा "कुंद" हो जाता है क्योंकि यह ऐसी जानकारी को पचाता है जो विकास को अधिक बार ट्रिगर नहीं करती है।
3 अवसाद और मानसिक विकारों का अनुभव कर रहे बच्चे
अपने नन्हे-मुन्नों को डांटने से आपको सुना या सराहा जा सकता है। हालाँकि, वास्तव में डांटे जाने से बच्चा वही करता है जो उसे डर के कारण करने के लिए कहा जाता है, सम्मान के लिए नहीं। इसे व्यवहार के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है धमकाना.
डर के अलावा, बच्चे बेकार, उदास, निराश और आहत भी महसूस कर सकते हैं। यह निश्चित रूप से उसके मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। समय के साथ, जिन बच्चों को अक्सर डांटा जाता है, उनमें अवसाद विकसित हो सकता है।
बाद में जीवन में, बच्चे आत्म-विनाश करके अपनी नकारात्मक भावनाओं को व्यक्त करने के लिए एक आउटलेट की तलाश कर सकते हैं, उदाहरण के लिए अवैध ड्रग्स का उपयोग करना।
4. भविष्य में एक क्रोधी व्यक्ति बनें
लगातार गुस्से में रहने से बच्चों को बाद में जीवन में मानसिक और व्यवहार संबंधी समस्याएं हो सकती हैं, उदाहरण के लिए, बच्चे अधिक आक्रामक व्यक्ति बन सकते हैं। इसके अलावा, बच्चे यह भी सोचते हैं कि समस्याओं का सामना करने पर गुस्सा आना या कोसना एक सामान्य प्रतिक्रिया है।
तो, बच्चे भी दोस्तों, शिक्षकों या अपने आस-पास के लोगों के लिए इसका अनुकरण करेंगे। वास्तव में, बच्चों को बार-बार लड़ने या मारने का शौक हो सकता है, जब चीजें उनके अनुकूल नहीं होती हैं। भविष्य में अपने पार्टनर और बच्चे के साथ ऐसा करना उसके लिए नामुमकिन नहीं है।
बच्चों पर आसानी से गुस्सा न करने के टिप्स
अभीअपने बच्चे पर आसानी से गुस्सा न करने के लिए, कुछ सुझाव हैं जिन्हें आप लागू कर सकते हैं, अर्थात्:
- गहरी सांस लें और फिर सांस छोड़ें और कई बार दोहराएं। जब आपका छोटा बच्चा गलती करे तो खुद को शांत करें। याद रखें कि उसकी गलतियाँ उसके लिए सीखने की प्रक्रिया है।
- मां के मन में यह भाव बैठा दें कि बच्चों को डांटना किसी समस्या का समाधान नहीं है।
- यदि आपका गुस्सा बढ़ता है, तो पहले खुद को विचलित करने के लिए अन्य गतिविधियों को खोजने की कोशिश करें, जैसे कि आपका पसंदीदा गाना सुनना।
- अपने बच्चे को बताएं कि वह शांति से लेकिन दृढ़ता से क्या कर सकता है और क्या नहीं। ऐसा स्पष्टीकरण दें जो उसके लिए समझने में आसान हो।
- बच्चे पर हमेशा भरोसा करना न भूलें और जो वह करता है उसके लिए बच्चे की सराहना करें।
अपने बच्चे को बार-बार डांटने के पीछे के बुरे प्रभावों को जानकर, अब से आप अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने का अभ्यास कर सकते हैं, हाँ। एक बच्चे पर चिल्लाना वास्तव में ऐसा कुछ नहीं है जिसकी बिल्कुल अनुमति नहीं है।
हालाँकि, आपको गुस्सा करने की सीमाएँ और अपने नन्हे-मुन्नों को रोकने और स्नेह दिखाने की सीमाएँ पता होनी चाहिए। यदि वह कोई गलती करता है, तो हल्की सजा देना ठीक है, लेकिन जब वह अच्छी उपलब्धि या कार्य करता है तो आपको इनाम देने की भी सिफारिश की जाती है।
जब बच्चा थोड़ा उपद्रव करे तो शांत रहने की कोशिश करें। यदि ऊपर दिए गए सुझावों को लागू करने के बाद भी आप अपने क्रोध पर नियंत्रण नहीं कर पा रहे हैं, तो यह एक अच्छा विचार है कि आप किसी मनोवैज्ञानिक से परामर्श लें।
