बहुत से लोग अभी भी दंत चिकित्सक के पास जाने से डरते हैं, विशेष रूप से सुई की छाया और दंत ड्रिल की भिनभिनाहट के साथ। वास्तव में, दांतों की कुछ समस्याएं ऐसी होती हैं जिन्हें नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है या घर पर अकेले इलाज नहीं किया जा सकता है। इसलिए, आइए एक साथ पता करें कि दंत चिकित्सक के पास जाने के डर को कैसे दूर किया जाए।
कभी-कभी दंत चिकित्सक या उपचार का डर इतना तीव्र होता है कि आप दंत चिकित्सक के पास जाने के बजाय दर्द को नियंत्रण में रखना चुनते हैं। वास्तव में, खराब मौखिक और दंत स्वास्थ्य अन्य स्वास्थ्य समस्याओं, जैसे हृदय रोग, संक्रमण और यहां तक कि स्ट्रोक के लिए एक जोखिम कारक हो सकता है।
कारण लोग आमतौर पर दंत चिकित्सक से डरते हैं
ऐसे कई कारण हैं जो किसी व्यक्ति के दंत चिकित्सक के पास जाने के डर के पीछे हो सकते हैं, जैसे दर्द का डर जो चिकित्सा प्रक्रियाओं का कारण हो सकता है, स्थानीय एनेस्थेटिक्स के ठीक से काम नहीं करने का डर, या असहाय और असहज महसूस करना क्योंकि वे यह नहीं देख सकते कि क्या है किया जा रहा है। उसके दांतों पर दंत चिकित्सक।
दंत चिकित्सक के पास जाने का डर एक बच्चे के रूप में अनुचित सलाह के कारण भी हो सकता है, जैसे, "चलो, अपने दाँत ब्रश करो। यदि नहीं, तो आपको डेंटिस्ट के पास जाना होगा।" इस तरह के वाक्य एक व्यक्ति को यह अनुभव करा सकते हैं कि दंत चिकित्सक की यात्रा एक डरावनी चीज है।
टिप्सदंत चिकित्सक के पास जाने से डरने की नहीं
ताकि जब आप दंत चिकित्सक के पास जाएँ तो आपको डर न लगे, यहाँ कुछ तैयारी हैं जो आप कर सकते हैं:
1. एक दंत चिकित्सक खोजें जिस पर आप भरोसा कर सकें
आप परीक्षा कक्ष में दर्द, गंध या उपकरणों की आवाज से डर सकते हैं। हालाँकि, वे सभी चिंताएँ कम हो सकती हैं जब आप जानते हैं कि आपका इलाज एक ऐसे दंत चिकित्सक द्वारा किया जा रहा है जिस पर आप भरोसा करते हैं।
इसलिए, इंटरनेट पर स्वास्थ्य मंचों पर रिश्तेदारों, दोस्तों, या साथी रोगियों से अपने आस-पास के विश्वसनीय डॉक्टरों के संदर्भ खोजने का प्रयास करें। इस तरह, डेंटिस्ट के पास जाने का आपका डर कम हो सकता है।
2. पता लगाएंनवीनतम दंत प्रौद्योगिकी
क्या आप जानते हैं कि अब ऐसे एनेस्थेटिक्स हैं जिन्हें सुई के माध्यम से इंजेक्ट करने की आवश्यकता नहीं है? आपके दंत चिकित्सक ने जेल, स्प्रे या माउथवॉश के रूप में संवेदनाहारी का उपयोग किया होगा।
इसी तरह डेंटल केयर टेक्नोलॉजी के साथ, जैसे डेंटल ड्रिल जो लेज़रों का उपयोग गुहाओं को साफ और सीधा करने के लिए करते हैं। यह रोगी द्वारा महसूस किए गए दर्द के जोखिम को कम कर सकता है।
यदि आपको पता चलता है कि आपके दंत चिकित्सक ने ऊपर दी गई नवीनतम दंत चिकित्सा देखभाल तकनीक का उपयोग किया है, तो आप शांति से दंत चिकित्सक के पास जा सकते हैं और बिना किसी चिंता या डर के नियमित दंत चिकित्सा देखभाल कर सकते हैं।
3. पता करें एनेस्थेटिक्स और दर्द निवारक के प्रकार
हाल के चिकित्सा विकास ने भी दंत चिकित्सकों को दर्द को काफी कम करने की अनुमति दी है। इन घटनाक्रमों को जानकर आपका डर और चिंता कम हो सकती है। यहां कुछ प्रकार के एनेस्थेटिक्स दिए गए हैं जिनका उपयोग आपका दंत चिकित्सक कर सकता है:
- मसूड़ों के लिए सामयिक संवेदनाहारी, जिसे व्यापक संवेदनाहारी दिए जाने से पहले लगाया जा सकता है, इसलिए इंजेक्शन दिए जाने पर आपको दर्द महसूस नहीं होता है
- टीरंसक्यूटेनियस विद्युत तंत्रिका उत्तेजना (टेन्स), जो तंत्रिका कोशिकाओं में दर्द की धारणा को कम से कम करने के लिए कम वोल्टेज विद्युत प्रवाह के साथ एक एनेस्थेटिक तकनीक है
- नाइट्रस ऑक्साइड या हँसने वाली गैस, जो कि साँस द्वारा दी जाने वाली गैस है, जिससे आपको दंत प्रक्रियाओं के दौरान आराम महसूस होता है
- हाथ या बांह की नस में शामक का इंजेक्शन, जो कम दर्दनाक होता है और उन रोगियों को शांत कर सकता है जो बहुत उत्तेजित हैं या जिन्हें अधिक जटिल प्रक्रियाओं से गुजरना पड़ता है
- सामान्य संज्ञाहरण दिया जाता है ताकि सर्जरी के दौरान रोगी "सो जाए"
4. एक दंत चिकित्सक खोजें जिसके पास सुविधाएं हों पूर्ण
अधिक से अधिक दंत चिकित्सक अब अपने अभ्यास कक्षों को ऐसे उपकरणों से लैस कर रहे हैं जिनका उद्देश्य आराम प्रदान करना और भय को दूर करना है, जैसे कि टीवी, आईपोड, आईपैड, या बच्चों के खिलौने।
कुछ दंत चिकित्सक अपने कमरों को सुखदायक आंतरिक सज्जा से भी सुशोभित करते हैं, जैसे चमकीले रंग की दीवारें, ताजे फूल, और संगीत का स्पर्श। एक दंत चिकित्सक को खोजने का प्रयास करें जिसका अभ्यास आपको आरामदायक बना सकता है, ताकि आप दंत चिकित्सा के दौरान अधिक आराम कर सकें।
दांतों की सेहत पर ध्यान देना बहुत जरूरी है। इसलिए, दंत चिकित्सक के पास इलाज से बचने के बजाय, ऊपर दिए गए कुछ सुझावों को आजमाना बेहतर है ताकि आप दंत चिकित्सक के पास जाने से डरें नहीं।
यदि दंत चिकित्सक के पास जाने का आपका डर इतना अधिक है कि आपको सोने में परेशानी होती है, रोते हैं, ठंडे पसीने में बाहर निकलते हैं, या हर बार जब आप दंत चिकित्सक के पास जाते हैं या दंत चिकित्सक के बारे में सोचते हैं, तो आपको बहुत चिंता होती है, आपको फोबिया हो सकता है।
यह बहुत हानिकारक हो सकता है, खासकर अगर दंत समस्याएं हैं जिन्हें तुरंत संबोधित किया जाना चाहिए। इसलिए, दंत चिकित्सकों के अपने भय को दूर करने के लिए मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक से परामर्श करना एक अच्छा विचार है।
