अगर आपको ऐसा महसूस होता है कि आपके बालों में कुछ हिल रहा है और आपके स्कैल्प में अक्सर खुजली महसूस होती है, तो ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि आपके बालों में जूँ हैं। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है और तुरंत इलाज नहीं किया जाता है, तो सिर की जूँ का खतरा फैल सकता हैआपके आसपास के लोग।
सिर के जूँ परजीवी कीड़े हैं जो अक्सर मनुष्यों पर हमला करते हैं। जिन लोगों के सिर में जूं होती हैं, उनके शरीर को साफ रखने में अक्सर कमी महसूस होती है, लेकिन यह धारणा सच नहीं है। सिर की जूँ किसी को भी हो सकती है।
इस सिर के बालों में रहने वाले वयस्क जूँ एक तिल के आकार के बारे में दिखते हैं। यह परजीवी खोपड़ी से खून चूसता है और आपकी खोपड़ी पर कई हफ्तों तक जीवित रह सकता है। प्रत्येक मादा 100 से अधिक अंडों को भी जन्म दे सकती है।
यदि ठीक से इलाज नहीं किया जाता है, तो सिर की जूँ से कई तरह की समस्याएं पैदा होने का खतरा होता है, जिसमें खोपड़ी के संक्रमण से लेकर नींद की गुणवत्ता में कमी शामिल है।
सिर की जूँ के खतरे जिन पर ध्यान देने की आवश्यकता है
अपने छोटे आकार के बावजूद, सिर की जूँ बड़ी स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकती हैं। अगर अनियंत्रित छोड़ दिया जाए, तो सिर की जूँ का खतरा न केवल आपके स्वयं के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है, बल्कि आपके आस-पास के लोगों में भी फैल सकता है।
सिर की जूँ के कुछ खतरे अगर तुरंत नहीं मिटाए गए तो निम्नलिखित हैं:
1. खोपड़ी में संक्रमण
सिर के जूँ खोपड़ी को काटने पर लार छोड़ सकते हैं। यह खोपड़ी पर जलन और खुजली पैदा कर सकता है क्योंकि प्रतिरक्षा प्रणाली लार के प्रति प्रतिक्रिया करती है।
सिर की जूँ के कारण होने वाली खुजली से आप अक्सर अपना सिर खुजला सकते हैं। अगर इसे अनियंत्रित छोड़ दिया जाए, तो खरोंचने की यह आदत खोपड़ी पर घाव और संक्रमण का कारण बन सकती है।
2. आसान एमअन्य लोगों के लिए संक्रामक
सिर की जुएं एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में आसानी से फैल सकती हैं, भले ही आप अपने बालों को साफ रखने के लिए मेहनती हों या नहीं। यह उपद्रव कीट आमतौर पर एक व्यक्ति के बालों से सीधे दूसरे लोगों के बालों में फैलता है, उदाहरण के लिए उन लोगों में जो सिर के जूँ संक्रमण वाले लोगों के साथ एक ही बिस्तर पर सोते हैं।
सिर के जूँ अन्य लोगों के साथ साझा की जाने वाली वस्तुओं के माध्यम से भी फैल सकते हैं, जैसे टोपी, हेलमेट, बालों की क्लिप, कंघी, तौलिये या तकिए। इसलिए, सिर की जूँ के संचरण को रोकने के लिए व्यक्तिगत उपकरणों के उपयोग से बचें।
3. सिर की जूँ के संक्रमण वाले मरीजों को नींद न आने का खतरा रहता है
सिर के जूँ रात में या अंधेरे में सबसे अधिक सक्रिय होते हैं। इससे पीड़ित बार-बार रात भर लगातार अपना सिर खुजलाएगा, जिससे नींद का समय और गुणवत्ता प्रभावित होगी।
4. सिर के जूँ गुणा करना जारी रख सकते हैं
जूँ की संख्या बढ़ने से खुजली और भी बदतर हो सकती है और खोपड़ी पर संक्रमण या एक्जिमा का खतरा बढ़ सकता है। जूँ की बढ़ती संख्या भी सिर की जूँ को प्रसारित करने का जोखिम अधिक कर सकती है।
5. आत्मविश्वास कम करें
जूँ से प्रभावित लोगों, चाहे छोटे बच्चे हों या वयस्क, का आत्मविश्वास इस स्थिति से पीड़ित होने के कारण बहुत कम होने की संभावना है। इसके अलावा, यदि आप दोस्तों से उपहास करते हैं या हीन महसूस करते हैं क्योंकि उन्हें व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखने में कम मेहनती माना जाता है।
सिर की जूँ से कैसे छुटकारा पाएं
यदि आप नहीं चाहते कि सिर की जुओं का खतरा हो और अन्य लोगों में फैल जाए, तो अपने सुंदर बालों को इस कष्टप्रद परजीवी के चंगुल से मुक्त करें। सिर की जूँ से छुटकारा पाने के कई सरल और सस्ते तरीके हैं, या तो प्राकृतिक रूप से या दवाओं का उपयोग करके। यहाँ तरीके हैं:
बालों में कंघी करना और उनकी देखभाल करना
विशेष रूप से जूँ हटाने के लिए एक दांतेदार कंघी खरीदें। फिर, हमेशा की तरह शैम्पू और हेयर कंडीशनर का उपयोग करके शैम्पू करें। गीले बालों के बाद या कंडीशनर का इस्तेमाल करने के बाद जूँ की कंघी से बालों में कंघी करें।
बालों में कंघी करते समय इस बात का ध्यान रखें कि कंघी स्कैल्प को छुए। एक सतत गति में कंघी को जड़ों से बालों के सिरे तक खींचे और फिर उस कंघी को साफ करें जिसका उपयोग ऊतक से किया गया है।
अपने बालों के सभी वर्गों पर इस गति को लागू करें, प्रत्येक अनुभाग में कम से कम दो बार यह सुनिश्चित करने के लिए कि कोई और जूँ या निट्स नहीं बचे हैं। हर 3 दिन में ब्रश करना दोहराएं, कम से कम अगले 2 सप्ताह तक।
कंघी को साफ रखने के लिए, कुछ मिनट के लिए इस्तेमाल की गई कंघी को उबाल लें या उपयोग के बाद लगभग 20 मिनट के लिए एक कीटाणुनाशक घोल में कंघी को भिगो दें।
आवश्यक तेलों का उपयोग
माना जाता है कि कुछ आवश्यक तेल खोपड़ी पर सिर की जूँ को मारने में मदद करते हैं। कुछ आवश्यक तेल जिनका उपयोग किया जा सकता है वे हैं नीलगिरी, इलंग का तेल, लौंग का तेल, लैवेंडर का तेल, सौंफ का तेल (सौंफ का तेल), तथा चाय के पेड़ की तेल।
इसका उपयोग कैसे करें पहले अपने बालों को धो लें, फिर कंघी पर एसेंशियल ऑयल लगाएं और फिर ऊपर बताए अनुसार अपने बालों में कंघी करें।
पिस्सू विकर्षक का उपयोग करना
आप फार्मेसियों में बेची जाने वाली जूँ की दवाओं का उपयोग करके भी अपने बालों में जूँ से छुटकारा पा सकते हैं। सिर की जूँ को मिटाने के लिए आमतौर पर इस्तेमाल की जाने वाली कुछ दवाएं हैं: पर्मेथ्रिन,पाइरेथ्रिन तथा आइवरमेक्टिन. आमतौर पर ये दवाएं शैम्पू या क्रीम के रूप में उपलब्ध होती हैं। इसे ठीक से इस्तेमाल करने के लिए, पैकेजिंग पर दी गई जानकारी को पढ़ें या पहले डॉक्टर से सलाह लें।
सिर की जूँ के संक्रमण वाले लोगों के अलावा, जो लोग एक साथ रहते हैं या सिर की जूँ के संक्रमण वाले लोगों के साथ व्यक्तिगत सामान साझा करते हैं, उन्हें भी सिर की जूँ को मिटाने के लिए उपचार से गुजरना पड़ता है। यह जूँ को फिर से होने से रोकने के लिए है।
यदि सिर की जूँ बहुत परेशान करती हैं और उपरोक्त तरीके इसे नियंत्रित करने में सक्षम नहीं हैं, तो आगे के उपचार के लिए तुरंत एक डॉक्टर को देखें।