स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए खांसी की दवाएं चुनना जो सुरक्षित और प्राकृतिक हों

खांसी या जुकाम कभी-कभी स्तनपान कराने वाली माताओं को परेशान कर देता है। अगर इलाज न किया जाए तो चिंता करें कि बच्चा संक्रमित हो जाएगा। लेकिन अगर आप दवा लेते हैं, तो आप चिंतित हैं कि यह आपके स्तन के दूध को प्रभावित करेगा। यदि ऐसा है, तो आपको दवा में खतरनाक सामग्री से बचने के लिए, नर्सिंग माताओं के लिए खांसी की दवा चुनने में स्मार्ट होने की आवश्यकता है।

दरअसल, स्तनपान के दौरान भी आप कई तरह की दवाएं ले सकती हैं। हालांकि, दवा कम मात्रा में स्तन के दूध में प्रवाहित होगी और बच्चे के शरीर में प्रवेश कर सकती है। यही कारण है कि स्तनपान कराने वाली माताओं को सेवन की जाने वाली दवाओं के बारे में पहले डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए खांसी की दवा चुनना और इससे बचना स्मार्ट है

खांसी की कुछ दवाएं अभी भी स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए सुरक्षित कही जा सकती हैं। लेकिन, निश्चित रूप से आप ऐसे ही खांसी की दवा नहीं चुन सकते। कई दवा सामग्री हैं जिनसे बचने की सिफारिश की जाती है ताकि स्तन के दूध उत्पादन को नुकसान या प्रभावित न करें।

गर्भवती महिलाओं को जिन दवाओं का सेवन नहीं करने की सलाह दी जाती है, उनमें एस्पिरिन शामिल है जो दर्द निवारक के रूप में काम करती है और गाइफेनेसिन जो कफ के साथ खांसी का इलाज करने के लिए एक एक्सपेक्टोरेंट (कफ को पतला करने वाला) के रूप में काम करती है। Guaifenesin की सिफारिश नहीं की जाती है क्योंकि स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए इसकी सुरक्षा पर कोई अध्ययन नहीं किया गया है।

डेक्सट्रोमेथॉर्फ़न युक्त सूखी खांसी की दवाओं के लिए, अब तक इस दवा को लेने वाली माताओं के स्तनपान करने वाले शिशुओं में गंभीर दुष्प्रभावों की उपस्थिति की पुष्टि करने वाले कोई अध्ययन नहीं हुए हैं। हालांकि, 2 महीने से अधिक उम्र के बच्चों के साथ स्तनपान कराने वाली माताओं में इस दवा का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

इसके अलावा, जिस प्रकार की दवा एक नींद प्रभाव देती है क्योंकि इसमें एंटीहिस्टामाइन होता है, उसे भी नर्सिंग माताओं से बचना चाहिए। यही बात सर्दी-खांसी की दवा (नाक ब्लॉकर्स) पर भी लागू होती है, जो अक्सर ठंडी दवाओं में पाई जाती है। एंटीहिस्टामाइन और डिकॉन्गेस्टेंट का संयोजन, जो आमतौर पर खांसी और एलर्जी की दवाओं में पाया जाता है, दूध उत्पादन को कम करने के लिए माना जाता है। हालांकि, इस अनुमान को साबित करने के लिए और शोध की जरूरत है।

खांसी की दवाओं में पोटेशियम आयोडाइड युक्त खांसी की दवाओं से बचें। यह दवा स्तन के दूध में अवशोषित हो सकती है। बार-बार सेवन करने से शिशुओं में थायराइड फंक्शन के बाधित होने का खतरा बढ़ सकता है। नवजात शिशुओं या एक महीने से कम उम्र के बच्चों में प्रभाव अधिक खतरनाक होता है।

खांसी ठीक करने के प्राकृतिक तरीके

खांसी होने पर घबराएं नहीं। स्तनपान के दौरान खांसी से राहत पाने के लिए माताएं कई प्राकृतिक तरीके अपना सकती हैं। उदाहरण के लिए, पर्याप्त मिनरल वाटर पीने से, पर्याप्त आराम करने से, स्टीम थेरेपी करने से और खारे पानी से गरारे करने से।

माताएं शहद और नींबू के रस के साथ गर्म पानी का प्राकृतिक मिश्रण भी आजमा सकती हैं। यहां तक ​​कि अगर आप दवा लेना चाहते हैं, तो बेहतर होगा कि आप पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें।

अभी भी दवा लेने से डरते हैं लेकिन जल्दी ठीक होना चाहते हैं? अगर आराम करना और पानी पीना पर्याप्त नहीं है, तो चिंता न करें। स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए खांसी की कुछ दवाएं निम्नलिखित हैं जो सुरक्षित, प्राकृतिक हैं, और निश्चित रूप से आप इनका सेवन कर सकती हैं।

• शहद

  शायद आपने पहले सुना हो कि शहद के फायदे खांसी की प्राकृतिक दवा का विकल्प हो सकते हैं। इसी तरह स्तनपान कराने वाली माताओं के साथ। सामग्री नर्सिंग माताओं के लिए खांसी की दवा हो सकती है जो खपत के लिए बहुत सुरक्षित है।

  माताएं इसका सीधे सेवन कर सकती हैं या इसे गर्म चाय के साथ मिला सकती हैं। वास्तव में, अगर गर्म हर्बल चाय या नींबू के रस के साथ मिलाया जाए, तो शहद गले को शांत करने में अधिक प्रभावी होगा।

• अनन्नास

  केवल शहद ही नहीं, अनानास भी स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए खांसी की दवा हो सकती है जो उपभोग के लिए सुरक्षित है। इसका कारण यह है कि अनानास में ब्रोमेलैन होता है जो गले से बलगम को हटाने और खांसी से राहत दिलाने में मदद करता है।

• प्रोबायोटिक्स

  प्रोबायोटिक्स अच्छे बैक्टीरिया होते हैं जो आमतौर पर किण्वित पेय उत्पादों जैसे दही में पाए जाते हैं। यह सामग्री कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकती है। प्रोबायोटिक्स खांसी से छुटकारा पाने के लिए सीधे काम नहीं करते हैं, लेकिन वे आंत में रहने वाले बैक्टीरिया को संतुलित करके प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्य का समर्थन कर सकते हैं। फिर भी आपको इसके सेवन में भी सावधानी बरतनी होगी। क्‍योंकि अगर इसका ज्‍यादा सेवन किया जाए तो यह गले के कफ को गाढ़ा बना सकता है।

अब आप पहले से ही जानते हैं कि स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए खांसी की दवा सुरक्षित है, है ना? ऊपर कई प्रकार की दवाएं लेने के अलावा, आप खांसी से राहत पाने के लिए गर्म पानी से स्नान भी कर सकते हैं। एक गर्म स्नान नाक में तरल पदार्थ को पतला या कम करने में मदद कर सकता है जो खांसी को भी प्रभावित करता है।

स्तनपान के दौरान खांसी का दर्द कष्टदायी हो सकता है। हालांकि, माताओं को सलाह दी जाती है कि वे स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए खाँसी की दवाएँ चुनने में समझदारी बरतें जो उपभोग के लिए सुरक्षित हों। अगर ऊपर दिए गए कुछ तरीके काम नहीं करते हैं, तो आगे के इलाज के लिए तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।