जानना चाहते हैं कि गाल कैसे सिकोड़ें?

गाल बन जाते हैं में से एक शरीर का वह भाग जो सबसे अधिक दिखाई देता है और किसी व्यक्ति के मोटे होने या पतले होने का माप माना जाता है। क्योंकि यह उनकी उपस्थिति का हिस्सा है, कुछ महिलाएं पतले गाल पाने के लिए गालों को सिकोड़ने के लिए तरह-तरह के उपाय करने को तैयार रहती हैं।

गालों को सिकोड़ें ताकि चेहरा पतला लगे प्राकृतिक या शल्य चिकित्सा द्वारा किया जा सके। प्रत्येक विधि के अपने लाभ और जोखिम हैं। यदि आप अपने गालों को सिकोड़ने की योजना बना रहे हैं, तो बेहतर है कि आप इसे पहले से करना जानते हों ताकि आप सही चुनाव कर सकें।

गाल सिकोड़ने के लिए चिकित्सीय क्रियाएं

विभिन्न प्रकार की चिकित्सा प्रक्रियाएं जो गालों को सिकोड़ने के प्रयास में एक विकल्प हो सकती हैं, उनमें शामिल हैं:

लिपोसक्शन या लिपोसक्शन

लिपोसक्शन गालों से चर्बी हटाकर किया जाता है। इस विधि में वसा को नष्ट करने के लिए गाल क्षेत्र में एक तरल इंजेक्शन लगाया जाता है, फिर वसा को बाहर निकाला जाता है। यह विधि काफी प्रभावी है और उपचार प्रक्रिया अपेक्षाकृत तेज है। अन्य तरीकों की तरह, लिपोसक्शन में साइड इफेक्ट का खतरा होता है, जैसे कि प्रक्रिया के बाद निशान, सूजन, बेचैनी और दर्द। यह प्रभाव आम तौर पर एक सप्ताह के बाद कम हो जाएगा।

यह प्रक्रिया आमतौर पर लोचदार त्वचा वाले लोगों के लिए अधिक उपयुक्त होती है। अन्यथा, आपको अतिरिक्त उपचार की आवश्यकता हो सकती है जैसे चेहरा उठाना वसा चूषण के बाद ढीली त्वचा को कसने के लिए।

Mesotherapy

मेसोथेरेपी एक विशेष छोटी सुई का उपयोग करके त्वचा की परतों में कुछ दवाओं को डालने की एक तकनीक है। यह तकनीक वसा को कुचलने वाली सामग्री को शामिल करके पेट, जांघों, नितंबों, कूल्हों, पैरों, बाहों, चेहरे, गालों सहित शरीर के विभिन्न क्षेत्रों में वसा को हटा सकती है।

अगर आप मेसोथेरेपी के जरिए अपने गालों को सिकोड़ना चाहते हैं, तो आपको पहले अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। आमतौर पर, एस्पिरिन या नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs) जैसी दवाओं को मेसोथेरेपी किए जाने से पहले 1 सप्ताह तक नहीं लेने की सलाह दी जाती है। इसका उद्देश्य मेसोथेरेपी के दौरान रक्तस्राव और चोट लगने की घटना को कम करना है।

लिपोप्लास्टी

तकनीक के रूप में जाना जाता है अल्ट्रासोनिक असिस्टेड लिपोप्लास्टी (UAL) यह गाल क्षेत्र में अवांछित वसा से छुटकारा पाने में आपकी मदद कर सकता है। लिपोप्लास्टी एक ऐसी विधि है जो लिपोसक्शन से एक कदम आगे है। शरीर के निर्दिष्ट हिस्से से निकाले जाने से पहले त्वचा की सतह के नीचे वसा को पिघलाने के लिए यह प्रक्रिया उच्च आवृत्ति वाली ध्वनि तरंगों के साथ की जाती है।

ध्वनि तरंगों का उपयोग वसा को तरल बनाता है और निकालने में आसान होता है जिससे प्रक्रिया के दौरान रक्त वाहिकाओं और आसपास के ऊतकों को नुकसान से बचा जा सकता है।

बुक्कल फैट रिमूवल

मुख की चर्बी हटाना एक शल्य प्रक्रिया है जो मुंह के चारों ओर वसायुक्त ऊतक को हटाकर की जाती है। यह प्रक्रिया एक अनुभवी प्लास्टिक सर्जन द्वारा की जानी चाहिए।

गाल को सिकोड़ने के लिए सर्जरी करना अपेक्षाकृत सुरक्षित है, लेकिन इस संभावना से इंकार नहीं किया जा सकता है कि इससे जटिलताएं भी हो सकती हैं। जो जटिलताएं हो सकती हैं उनमें गाल के आसपास के क्षेत्र में सूजन या चोट लगना, सुन्न होना, निशान ऊतक, हेमटॉमस, चेहरे के कुछ हिस्सों में रक्त वाहिका कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाना शामिल हो सकता है जिसे सेरोटोमा कहा जाता है।

यदि आप यह सर्जरी करना चाहते हैं, तो जटिलताओं के जोखिम को कम करने के लिए पहले अपने स्वास्थ्य की जांच करना एक अच्छा विचार है। यह ऑपरेशन केवल आप में से उन लोगों के लिए अनुशंसित है जो अच्छे स्वास्थ्य में हैं और 18 से 40 वर्ष से कम आयु के रोगियों के लिए अनुशंसित हैं।

बोटॉक्स

बोटॉक्स इंजेक्शन वाली मांसपेशियों की गतिविधि को सीमित करके और इंजेक्शन वाले क्षेत्र के अध: पतन की अनुमति देकर काम करता है। गाल कम करने की प्रक्रिया में, बोटॉक्स को मुख्य रूप से मास्सेटर पेशी में इंजेक्ट किया जाता है जो गाल के साथ निचले जबड़े तक जाती है, जिससे मांसपेशियां छोटी हो जाती हैं और गाल पतले दिखते हैं। यह प्रक्रिया मुंह के आसपास की चर्बी को हटाने की तुलना में अपेक्षाकृत सुरक्षित है (मुख की चर्बी हटाना).

चबाने में कठिनाई एक साइड इफेक्ट है जिसे इस प्रक्रिया के बाद अनुभव किया जा सकता है। इसके अलावा, बहुत बार चबाना या बहुत अधिक जोखिम में खाना खाने से मासपेशियों की मांसपेशियों पर बोटॉक्स का प्रभाव तेजी से गायब हो जाता है।

अपने गालों को पतला करने के प्राकृतिक तरीके

ऊपर बताए गए तरीकों के अलावा गालों को सिकोड़ना भी प्राकृतिक तरीके से किया जा सकता है। इन चरणों के साथ स्वाभाविक रूप से गालों को कैसे सिकोड़ें:

वजन कम करना

अत्यधिक भरे हुए गालों का मुख्य कारण अतिरिक्त वजन हो सकता है। उसके लिए आप में से जो अपने गालों को सिकोड़ना चाहते हैं, स्वस्थ तरीके से अतिरिक्त वजन कम करना एक विकल्प हो सकता है। यह नियमित रूप से व्यायाम करके, अपने आहार में बदलाव करके और एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाकर किया जा सकता है, जैसे:

• फास्ट फूड के सेवन से बचें और जंक फूड।
• वसा, चीनी, कार्बोहाइड्रेट और नमक में उच्च खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों का सेवन कम करें।
• स्वस्थ, पौष्टिक और उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थ खाएं।
• फलों और सब्जियों का सेवन बढ़ाएं।
• पर्याप्त मिनरल वाटर का सेवन करके सुनिश्चित करें कि शरीर अच्छी तरह से हाइड्रेटेड है।
• पर्याप्त नींद लें और तनाव से बचें।

इस पद्धति में परिणाम लाने के लिए एक लंबी प्रक्रिया की आवश्यकता होती है, लेकिन प्राप्त परिणाम अन्य तरीकों की तुलना में अधिक टिकाऊ और स्वस्थ भी होंगे।

बालों का स्टाइल बदलें

पतले दिखने के लिए गोल-मटोल गालों को छिपाने या छिपाने के लिए, आप अपना हेयर स्टाइल बदल सकते हैं। परामर्श बालों की स्टाइल बनाने वाला उस हेयरस्टाइल के बारे में जो आपको सूट करे। सही हेयरस्टाइल आपके गालों को पतला दिखाएगा।

सर्जरी के माध्यम से गालों को कैसे सिकोड़ें या स्वाभाविक रूप से पतले दिखने वाले गालों को पाने के लिए एक कदम हो सकता है। गालों को सिकोड़ने में मदद करने के सर्वोत्तम अनुशंसित प्रयासों के बारे में अपने चिकित्सक से आगे परामर्श करें।