हर्बल दवा या हर्बल सप्लीमेंट इंडोनेशिया के लोगों के लिए विदेशी नहीं हैं। ये दवाएं हर जगह आसानी से मिल जाती हैं, इन्हें खुद बनाया जा सकता है, और सैकड़ों साल पहले से पीढ़ी-दर-पीढ़ी इसका सेवन किया जा सकता है। यदि आप हर्बल सप्लीमेंट लेना चाहते हैं, तो खरीदने से पहले शोध करें।
इंडोनेशिया में विभिन्न प्रकार के हर्बल सप्लीमेंट हैं, जिनमें ऐसी सामग्री शामिल है जिन्हें निचोड़ा जाना चाहिए, पीसा जाना चाहिए या उबाला जाना चाहिए और पानी पिया जाता है, पौधों के अर्क, गोलियां, कैप्सूल, टैबलेट, पाउडर, तरल रूप में हर्बल सप्लीमेंट्स, उदाहरण के लिए ताहिती नोनी रस। इसके अलावा, कुछ पौधे, जैसे सैप्पनवुड या Cordyceps, का सेवन अक्सर पूरक या हर्बल चाय के रूप में भी किया जाता है।
माना जाता है कि दवाओं या हर्बल सप्लीमेंट्स के विभिन्न विकल्प स्वास्थ्य को बनाए रखने या सुधारने में सक्षम हैं, और यहां तक कि कई बीमारियों का इलाज भी करते हैं। कुछ हर्बल सामग्री का भी दावा किया जाता है कि वे विषाक्त पदार्थों को हटाने या शरीर को डिटॉक्सीफाई करने की प्रक्रिया में मदद करते हैं।
अब, कई लोग अपनी बीमारी को ठीक करने के लिए इन हर्बल सप्लीमेंट्स को आधुनिक चिकित्सा उपचार के साथ मिला रहे हैं। इसका कारण यह है कि हर्बल दवाएं या पूरक प्राकृतिक अवयवों से बने होते हैं, रासायनिक मिश्रण से नहीं।
हालांकि, भले ही वे प्राकृतिक हों, हर्बल दवाएं या पूरक जरूरी नहीं कि सभी के लिए उपयुक्त हों और उनमें अन्य समस्याएं पैदा करने की क्षमता हो, उदाहरण के लिए:
- सभी हर्बल सामग्री के दुष्प्रभाव हो सकते हैं। सकारात्मक प्रभाव पैदा करने के लिए पर्याप्त मजबूत कुछ भी, जैसे कोलेस्ट्रॉल या उच्च रक्तचाप को कम करना, अवांछित जोखिम उठाने के लिए पर्याप्त मजबूत है।
- दवाओं और हर्बल सप्लीमेंट्स का कुछ दवाओं के साथ परस्पर प्रभाव पड़ता है जो दवाओं के प्रभाव को कम करने, साइड इफेक्ट के जोखिम को बढ़ाने और शरीर में दवा चयापचय में हस्तक्षेप करने की क्षमता रखते हैं।
- सभी हर्बल दवाएं पंजीकृत और प्रमाणित नहीं होती हैं।
- हर्बल दवाओं (वैज्ञानिक अनुसंधान/नैदानिक परीक्षण) की चिकित्सीय प्रभावशीलता के प्रमाण आम तौर पर बहुत सीमित हैं।
हर्बल सप्लीमेंट्स को आम तौर पर एक प्रकार के पारंपरिक आहार पूरक के रूप में वर्गीकृत किया जाता है। इसलिए, प्रभावशीलता, खुराक और साइड इफेक्ट पर अध्ययन भी सामान्य रूप से दवाओं पर अध्ययन से अलग नियमों के अधीन हैं। इसलिए, ड्रग्स या हर्बल सप्लीमेंट्स खरीदने से पहले, निम्नलिखित चीजों को करने की सलाह दी जाती है:
- हर्बल उपचार खरीदने या लेने से पहले डॉक्टर से सलाह लें।
- जांचें कि उत्पाद इंडोनेशिया गणराज्य की खाद्य एवं औषधि पर्यवेक्षी एजेंसी (बदान पोम) के साथ पंजीकृत है या नहीं। आप इस साइट पर जाकर चेक कर सकते हैं।
- अनुसंधान कंपनियां जो हर्बल उत्पाद बनाती हैं
- शोध करें कि क्या उत्पाद अजीबोगरीब दावे कर रहा है या इसकी पुष्टि करना मुश्किल है।
- जांचें कि क्या उत्पाद सरकार द्वारा निर्धारित नैदानिक परीक्षणों से गुजरा है। यह भी जांचें कि क्या शोध ठीक से किया गया था।
- जांचें कि क्या उत्पाद लेबल में दवा के कच्चे माल, साइड इफेक्ट्स, मानक सूत्र, उपयोग के निर्देश और उपयोग के लिए चेतावनियों के बारे में जानकारी है। यह भी जांचें कि क्या लेबल पर दी गई जानकारी स्पष्ट और पढ़ने में आसान है।
- जांचें कि क्या कोई पंजीकृत फोन नंबर, पता या वेबसाइट है ताकि आप एक उपभोक्ता के रूप में उत्पाद के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त कर सकें।
- अपने चिकित्सक से परामर्श करके और जानकारी के लिए हर्बल सप्लीमेंट निर्माताओं से संपर्क करके आप जितनी जड़ी-बूटियों का सेवन कर सकते हैं, उसके बारे में अधिक से अधिक जानें।
- यदि आप हर्बल सप्लीमेंट ले रहे हैं, तो लेबल निर्देशों का ध्यानपूर्वक पालन करें और अनुशंसित खुराक पर उनका उपयोग करें।
- साइड इफेक्ट के लिए देखें और एलर्जी की प्रतिक्रिया होने पर डॉक्टर से मिलें।
अंत में, ध्यान रखें कि हर्बल उत्पादों के उपयोग से पहले डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए यदि कई स्थितियां हैं जैसे:
- अन्य दवाएं लेना। यद्यपि इस पूरक को सुरक्षित माना जाता है क्योंकि यह हर्बल और प्राकृतिक है, हर्बल सप्लीमेंट्स के सक्रिय तत्व सक्रिय रासायनिक यौगिक हो सकते हैं। ये अवयव अन्य दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकते हैं और शरीर में दवाओं के प्रदर्शन और चयापचय को प्रभावित कर सकते हैं।
- जिगर या गुर्दे की बीमारी जैसी गंभीर स्वास्थ्य स्थिति है।
- सर्जरी करानी पड़ी।
- गर्भवती या स्तनपान।
- बुजुर्ग माता-पिता।
- संतान।
- हर्बल उत्पादों से एलर्जी का इतिहास।
हर्बल उत्पादों को चुनने के निर्णय को कई कारकों में समायोजित करने की आवश्यकता है जैसे: नैदानिक प्रभाव जो प्रभावशाली साबित होते हैं और मानकीकृत अनुसंधान, साइड इफेक्ट्स और हर्बल उत्पादों के उपयोग के जोखिम, और मूल्य उपयुक्तता से साक्ष्य द्वारा समर्थित होते हैं। इसलिए, इससे पहले कि आप कोई दवा या हर्बल सप्लीमेंट लें, पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है।
