भ्रूण तनाव एक ऐसी स्थिति है जिसे बहुत लंबे समय तक नहीं छोड़ा जाना चाहिए। यदि आपका शिशु गर्भ में बहुत अधिक तनाव में है, तो वह गंभीर जटिलताओं का अनुभव कर सकता है जो उसके स्वास्थ्य और विकास को प्रभावित कर सकता है।
गर्भवती महिलाएं जो कुछ भी करती हैं उसका असर गर्भ में पल रहे भ्रूण के स्वास्थ्य और विकास पर पड़ता है। यदि गर्भवती महिलाएं अपने स्वास्थ्य का ध्यान नहीं रखती हैं तो इसका एक प्रभाव यह हो सकता है कि भ्रूण तनावग्रस्त हो जाता है।
इस स्थिति का तुरंत इलाज करने की आवश्यकता है, क्योंकि यदि नहीं, तो गर्भावस्था की विभिन्न जटिलताएं और भ्रूण के लिए स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। भ्रूण के तनाव और इसके खतरे क्या हैं, इसके बारे में अधिक जानने के लिए, पर आना, निम्नलिखित समीक्षाएँ देखें।
भ्रूण तनावग्रस्त क्यों हो सकता है?
गर्भावस्था के दौरान ऐसी कई स्थितियां हैं जो भ्रूण के तनाव का अनुभव करने के जोखिम को बढ़ाती हैं या बढ़ाती हैं, जिनमें शामिल हैं:
- 35 वर्ष या उससे अधिक उम्र में गर्भवती।
- गर्भावस्था के दौरान स्वास्थ्य समस्याओं से पीड़ित होना, जैसे उच्च रक्तचाप, रक्ताल्पता, संक्रमण, प्रीक्लेम्पसिया या मधुमेह।
- गर्भावस्था के दौरान अधिक वजन या मोटापा होना।
- जुड़वां बच्चों के साथ गर्भवती।
- गर्भ में शिशु मृत्यु का इतिहास रहा हो (स्टीलबर्थ).
- पोषक तत्वों की कमी से पीड़ित, ताकि भ्रूण के आकार पर प्रभाव सामान्य रूप से भ्रूण के आकार (IUGR) से छोटा हो।
- एमनियोटिक समस्याएं, जैसे कि बहुत अधिक या बहुत कम एमनियोटिक द्रव और एमनियोटिक द्रव एम्बोलिज्म।
- गर्भवती होने पर धूम्रपान करना।
- 42 सप्ताह या उससे अधिक तक गर्भवती लेकिन फिर भी प्रसव के लक्षण नहीं दिख रहे हैं (गर्भावस्था के बाद).
- गर्भावस्था के दौरान मनोवैज्ञानिक समस्याएं, जैसे अवसाद या चिंता विकार होना।
कैसे पता लगाएं कि भ्रूण तनाव में है
भ्रूण की हलचल को महसूस करना यह बताने का सबसे आसान तरीका है कि भ्रूण तनाव में है या नहीं। जैसे-जैसे वे गर्भ में विकसित होते हैं, भ्रूण की गतिविधियों में बदलाव आता है।
हालांकि, अगर आपको लगता है कि उसकी हरकतें सामान्य से कम बार-बार होती हैं या अचानक पूरी तरह से हिलना बंद हो जाती है, तो यह इस बात का संकेत हो सकता है कि वह तनाव में है। यदि ऐसा होता है, तो आपको आगे की जांच के लिए तुरंत डॉक्टर को दिखाना चाहिए।
यह निर्धारित करने में कि भ्रूण तनाव में है या नहीं, डॉक्टर एक शारीरिक और सहायक परीक्षा करेगा, जैसे कि अल्ट्रासाउंड और शारीरिक परीक्षण कार्डियोटोकोग्राफी (सीटीजी)।
यदि डॉक्टर की परीक्षा के परिणाम दिखाते हैं तो भ्रूण के तनाव का अनुभव होने का संदेह अधिक होगा:
- भ्रूण की ऑक्सीजन की जरूरतें पूरी नहीं होती हैं (हाइकोप्सिया)।
- भ्रूण का आकार उसकी उम्र में भ्रूण के आकार से छोटा होता है।
- भ्रूण की हृदय गति बहुत धीमी या बहुत तेज होती है।
- गर्भावस्था की जटिलताएं, जैसे कि प्रीक्लेम्पसिया या मधुमेह।
- एमनियोटिक द्रव में मल (मेकोनियम) होता है।
यदि प्रारंभिक परीक्षा में उपरोक्त में से एक या अधिक लक्षण दिखाई देते हैं, तो डॉक्टर स्थिति की पुष्टि करने के लिए अनुवर्ती जांच कर सकता है। निदान के अलावा, अनुवर्ती परीक्षा का उद्देश्य उस उपचार को निर्धारित करना भी है जो भ्रूण द्वारा अनुभव किए गए तनाव को दूर करने के लिए किया जाएगा।
भ्रूण के तनाव का बुरा प्रभाव और इसे कैसे रोकें
तनाव का अनुभव करने वाले भ्रूणों को तत्काल उपचार मिलना चाहिए। यदि अनियंत्रित छोड़ दिया जाता है, तो स्थिति खराब हो सकती है और संभावित रूप से भ्रूण को मस्तिष्क की चोट के रूप में गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं। अधिक गंभीर मामलों में, तनाव भ्रूण के संकट का अनुभव करने वाले भ्रूण के जोखिम को बढ़ा सकता है। यदि तुरंत इलाज नहीं किया जाता है, तो यह भ्रूण संकट गर्भ में भ्रूण की मृत्यु का कारण बन सकता है।
इतना ही नहीं, एमनियोटिक द्रव में निहित मल (मेकोनियम) को निगलने के कारण भ्रूण द्वारा जटिलताओं का भी अनुभव किया जा सकता है। ये जटिलताएं भ्रूण के श्वसन पथ में रुकावट के रूप में हो सकती हैं।
भ्रूण को तनाव का अनुभव करने से रोकने के लिए आप कई तरीके अपना सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- डिहाइड्रेशन से बचने के लिए ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं।
- सोते समय अपनी बाईं करवट लेटें ताकि गर्भाशय शरीर की मुख्य रक्त वाहिकाओं पर दबाव न डाले। संकुचित रक्त वाहिकाएं प्लेसेंटा और भ्रूण में रक्त के प्रवाह को अवरुद्ध कर सकती हैं।
- कुछ समय के लिए दवाओं का सेवन बंद कर दें या कुछ दवाएं लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
- गर्भावस्था के दौरान आराम, व्यायाम और पर्याप्त नींद लेकर तनाव का सामना करें।
यदि आपके गर्भ में पल रहा शिशु प्रसव के समय से पहले तनाव का अनुभव करता है, तो डॉक्टर शिशु को तुरंत प्रसव कराने की सलाह देंगे। प्रसव का तरीका इस बात पर निर्भर करता है कि आप प्रसव के कितने चरणों से गुजरे हैं।
आप अभी भी उपकरणों की मदद से सामान्य रूप से जन्म दे सकते हैं, जैसे कि वैक्यूम या संदंश. अगर नॉर्मल डिलीवरी संभव नहीं है तो डॉक्टर सिजेरियन सेक्शन द्वारा डिलीवरी की सलाह देंगे.
भ्रूण तनाव एक खतरनाक स्थिति है, लेकिन गर्भवती महिलाओं को अक्सर इसका एहसास नहीं होता है। इसलिए, सुनिश्चित करें कि आप स्त्री रोग विशेषज्ञ से नियमित प्रसूति जांच कराएं। डॉक्टर न केवल आपको भ्रूण के तनाव को रोकने में मदद करते हैं, बल्कि आपके और आपके भ्रूण के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए किए जा सकने वाले प्रयासों की भी सलाह देते हैं।
