कम ही लोग सोचते हैं कि कार में रहते हुए उन्हें वायु प्रदूषण से बचाया जा सकता है। दरअसल, कार में वायु प्रदूषण कार के बाहर वायु प्रदूषण से कम खतरनाक नहीं है। इसलिए, कार में रहते हुए प्रदूषण के जोखिम को कम करने के लिए कदम उठाने की जरूरत है।
कार में वायु प्रदूषण उन रसायनों के कारण हो सकता है जो कार के आंतरिक घटकों से आते हैं, अन्य वाहनों के निकास उत्सर्जन से, और बाहर से वायु प्रदूषण जो कार की खिड़कियों और वायु वेंट के माध्यम से प्रवेश करता है।
वायु प्रदूषण के संपर्क में आना खतरनाक है क्योंकि इससे सांस लेने में तकलीफ, आंखों में जलन, सांस लेने में तकलीफ और यहां तक कि हृदय रोग, तंत्रिका क्षति और कैंसर का खतरा भी बढ़ सकता है।
कारों में वायु प्रदूषण के स्रोत
कार में वायु प्रदूषण के कुछ स्रोत, बाहर से और कार के अंदर से ही निम्नलिखित हैं:
- वाष्पशील कार्बनिक यौगिकों (वीओसी), जैसे बेंजीन, ज़ाइलीन और टोल्यूनि
- पॉली ब्रोमिनेटेड डिपेनिल ईथर
- phthalates
- कार्बन मोनोऑक्साइड
- नाइट्रोजन डाइऑक्साइड
- फॉर्मेलिन
- धूल और विभिन्न सूक्ष्मजीव, जैसे बैक्टीरिया, वायरस और कवक
कार में वायु प्रदूषण स्रोतों की सांद्रता तेजी से बढ़ सकती है और निश्चित समय पर शरीर के लिए हानिकारक हो सकती है, उदाहरण के लिए जब कार का उपयोग दिन के दौरान और भीड़ के घंटों के दौरान किया जाता है, खासकर शहरी क्षेत्रों में।
कार में वायु प्रदूषण के जोखिम को कैसे कम करें
हालांकि इसे पूरी तरह से टाला नहीं जा सकता है, लेकिन कार में वायु प्रदूषण के जोखिम को कम किया जा सकता है। वाहन चलाते समय वायु प्रदूषण के जोखिम को कम करने के लिए आप निम्नलिखित कुछ चीजें कर सकते हैं:
1. भीड़-भाड़ वाले समय में वाहन चलाने से बचें
जब आप ट्रैफिक में फंसेंगे तो कार में वायु प्रदूषण अधिक होगा। ऐसा इसलिए है क्योंकि बाहर से वायु प्रदूषण, जैसे वाहनों के धुएं से कार्बन उत्सर्जन, कार में अधिक प्रवेश कर सकता है।
इसलिए, आपको सलाह दी जाती है कि जब यातायात अधिक हो तो वाहन न चलाएं। हालांकि, यदि आपको भीड़-भाड़ के समय कार का उपयोग करना है, तो सुनिश्चित करें कि हमेशा खिड़कियां बंद करें और अपनी कार के सामने वाहन से सुरक्षित दूरी बनाए रखें।
यदि संभव हो, तो आप ऐसे वैकल्पिक मार्गों की भी तलाश कर सकते हैं, जहां अत्यधिक प्रदूषण के जोखिम से बचने के लिए कम भीड़-भाड़ हो।
2. सही समय पर कार की खिड़की खोलें और बंद करें
गाड़ी चलाते समय कार की खिड़की खोलना वास्तव में कार में वायु प्रदूषण, जैसे धूल, सिगरेट के धुएं या धूल के जोखिम को कम कर सकता है। हालांकि, व्यस्त सड़क पर खिड़कियां खोलना वास्तव में कार के बाहर से वायु प्रदूषण के आपके जोखिम को बढ़ा सकता है।
इसलिए, जब आप ऐसे वातावरण में हों जहां हवा साफ हो तो आपको खिड़कियां खोलनी चाहिए। इसके बजाय, व्यस्त सड़क पर या उच्च वायु प्रदूषण वाले वातावरण में गाड़ी चलाते समय कार की खिड़कियों को कसकर बंद कर दें।
3. कार को धूप में पार्क करने से बचें
अत्यधिक धूप के संपर्क में आने से कार के अंदर हवा का तापमान गर्म हो सकता है। यह कार में वायु प्रदूषण की सांद्रता में वृद्धि को ट्रिगर कर सकता है, विशेष रूप से वीओसी गैसों में।
इसलिए, एक पार्किंग स्थान खोजने की कोशिश करें जो दिन के दौरान छायांकित और धूप से सुरक्षित हो। यदि उपलब्ध हो, तो भवन के अंदर पार्किंग की जगह खोजें ताकि आपकी कार अत्यधिक धूप के संपर्क में न आए।
4. कार को नियमित रूप से साफ करें
कार में वायु प्रदूषण को कम करने के लिए अगला कदम कार के आंतरिक घटकों को नियमित रूप से गीले कपड़े से साफ करना है।
यह महत्वपूर्ण है क्योंकि धूल के कण और बैक्टीरिया कार के अंदर चिपक सकते हैं और कार में हवा की गुणवत्ता को तेजी से प्रदूषित कर सकते हैं।
आपको रखरखाव करने की भी सलाह दी जाती है एयर कंडीशनर कार नियमित रूप से ताकि वह अभी भी धूल को बेहतर तरीके से फ़िल्टर कर सके, ताकि कार में हवा की गुणवत्ता हमेशा ठीक से बनी रहे।
5. एयर फ्रेशनर के इस्तेमाल से बचें
कार में हवा को ताजा, स्वच्छ और सुगंधित महसूस कराने के लिए अक्सर एयर फ्रेशनर का उपयोग किया जाता है। वास्तव में, यह उत्पाद वास्तव में केवल कृत्रिम सुगंध के साथ गंध को छिपाता है और गंध के वास्तविक स्रोत को संबोधित नहीं करता है।
यदि आप कार में हवा को ताज़ा बनाना चाहते हैं, तो कार की खिड़की को साफ क्षेत्र में खोलने का प्रयास करें। इसके अलावा, आप प्राकृतिक एयर फ्रेशनर का भी उपयोग कर सकते हैं, जैसे कि सूखे पानदान के फूल या पत्ते।
ऊपर दिए गए कुछ तरीके कार में वायु प्रदूषण को कम कर सकते हैं और उसमें हवा को सांस लेने के लिए ताजा और स्वच्छ बना सकते हैं। इस प्रकार, कार में वायु प्रदूषण के कारण विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा कम हो जाएगा।
अगर कार में वायु प्रदूषण के संपर्क में आने की शिकायत या लक्षण जैसे सिरदर्द, नाक बहना, खांसी, सांस लेने में तकलीफ या खुजली हो तो सही इलाज के लिए डॉक्टर से सलाह लें।
