ब्रैडली विधि, एक दर्द रहित सामान्य प्रसव तकनीक के बारे में जानें

ब्रैडली विधि एक श्रम-बचत तकनीक है जो कम से कम दर्दनाक होने का दावा करती है। इस दावे का औचित्य यह धारणा है कि प्रसव एक प्राकृतिक चीज है जिसे दर्द निवारक की मदद की आवश्यकता नहीं होनी चाहिए। माना जाता है कि यह विधि प्रसव प्रक्रिया को आसान और कम दर्दनाक बनाने में सक्षम है।

ब्रैडली पद्धति से जन्म देने से पहले, गर्भवती महिलाओं और उनके पतियों को अस्पताल में उपलब्ध प्रसव पूर्व कक्षाएं लेने की आवश्यकता होती है। ब्रैडली पद्धति के लिए प्रसव पूर्व कक्षाएं आमतौर पर गर्भावस्था के 5 महीने या प्रसव से कम से कम 12 सप्ताह पहले शुरू होती हैं।

बच्चे के जन्म की ब्रैडली विधि की उत्पत्ति

1947 में डॉक्टर रॉबर्ट ब्रैडली द्वारा ब्रैडली पद्धति की शुरुआत की गई थी। इस जन्म पद्धति का जन्म इस धारणा को दूर करने के लिए हुआ था कि प्रसव स्वाभाविक रूप से डरावना है और कष्टदायी दर्द का कारण बनता है।

इस पद्धति का उपयोग करने से यह माना जाता है कि प्रसव स्वाभाविक रूप से हो सकता है और वास्तव में दर्द निवारक दवाओं की आवश्यकता नहीं होती है। सीज़ेरियन सेक्शन या एपिसीओटॉमी जैसी चिकित्सा हस्तक्षेप और दवाएं, केवल कुछ स्थितियों या आपातकालीन स्थितियों में ही आवश्यक हैं।

ब्रैडली मेथड ऑफ चाइल्डबर्थ में क्या सीखें?

चूंकि ब्रैडली पद्धति का उपयोग करके प्रसव एक प्राकृतिक अवधारणा को लागू करता है, इसलिए गर्भवती महिलाओं और उनके पतियों को प्रसव पूर्व कक्षाएं लेने की सलाह दी जाती है। प्रसव पूर्व कक्षाओं की आवश्यकता है ताकि गर्भवती महिलाओं का शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य उत्कृष्ट रहे, जिससे प्रसव सुचारू रूप से चल सके।

प्रसवपूर्व कक्षाओं में भाग लेने पर, गर्भवती महिलाओं और उनके पतियों को विभिन्न प्रकार की महत्वपूर्ण सामग्री प्राप्त होगी, जैसे:

1. गर्भावस्था के दौरान स्वास्थ्य कैसे बनाए रखें

प्रसव पूर्व कक्षा के दौरान गर्भवती महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान पोषक तत्वों का सेवन बनाए रखने के महत्व की समझ दी जाएगी। ऐसा इसलिए किया जाता है ताकि गर्भ में भ्रूण के विकास की प्रक्रिया ठीक से हो सके।

पोषण सेवन पर ध्यान देने के अलावा, गर्भावस्था के दौरान स्वास्थ्य को बनाए रखने के महत्व की समझ भी प्रदान की जाएगी, जिसमें गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित व्यायाम विकल्प भी शामिल हैं।

2. बच्चे के जन्म से कैसे निपटें

प्रसव प्रक्रिया तक संकुचन के चरणों की व्याख्या भी दी जाएगी, जिसमें उनसे निपटने का तरीका भी शामिल है। गर्भवती महिलाओं को संकुचन और प्रसव के दौरान विश्राम तकनीक और दर्द प्रबंधन सिखाया जाएगा।

इस कक्षा में ब्रीदिंग एक्सरसाइज, मसाज, बर्थिंग पोजीशन के बारे में सिखाया जाएगा। श्रम को सुचारू रूप से चलाने का लक्ष्य है। इसके अलावा, दवाओं की समझ और प्रसव के दौरान आवश्यक अनुवर्ती कार्रवाई भी प्रदान की जाएगी।

3. जन्म परिचारिकाओं के लिए प्रशिक्षण

केवल गर्भवती महिलाएं ही नहीं, उनके पति या जन्म परिचारक भी प्रशिक्षण प्राप्त करेंगे। उन्हें सिखाया जाएगा कि प्रसव प्रक्रिया के दौरान गर्भवती महिलाओं को कैसे सहज महसूस कराया जाए। इन साथियों की भूमिका काफी महत्वपूर्ण है क्योंकि उनकी उपस्थिति उत्साह और शांति की भावना प्रदान करने में सक्षम है जो जन्म प्रक्रिया को सुविधाजनक बना सकती है।

4. प्रसवोत्तर देखभाल

बच्चे के जन्म की कक्षाओं के दौरान माँ और बच्चे दोनों के लिए प्रसवोत्तर देखभाल के बारे में भी जानकारी प्रदान की जाएगी। गर्भवती महिलाओं को सिखाया जाएगा कि जन्म देने के बाद खुद की देखभाल कैसे करें, बच्चों के साथ जल्दी संबंध कैसे बनाएं, बच्चों की देखभाल और स्तनपान कैसे करें और अच्छे माता-पिता कैसे बनें।

ब्रैडली पद्धति के अनुसार बच्चे के जन्म की आदर्श स्थितियां

प्रसवपूर्व कक्षाओं के अलावा, निम्नलिखित आदर्श स्थितियों की भी आवश्यकता होती है ताकि प्रसव की ब्रैडली पद्धति सुचारू रूप से चल सके:

डिम डिलीवरी रूम

ब्रैडली डिलीवरी पद्धति का चयन करते समय, डिलीवरी रूम को थोड़ी मंद रोशनी के साथ वातानुकूलित किया जाएगा। लक्ष्य गर्भवती महिलाओं के लिए अधिक आराम महसूस करना है।

गर्भवती माताओं के लिए आराम और सुरक्षा की भावना

ब्रैडली पद्धति से जन्म देते समय गर्भवती महिलाओं को सहज और शांत महसूस करने की आवश्यकता होती है। इस कारण से डिलीवरी रूम ज्यादा लोगों से नहीं भरा होना चाहिए, सिर्फ एक पति या साथी।

प्रसव के दौरान गर्भवती महिला के साथ रहने वाले पति या साथी को प्रसव की अवधि के लिए तैयार रहना चाहिए। जब गर्भवती महिलाएं गर्म होती हैं, उदाहरण के लिए, पति को पंखे के लिए तैयार रहना चाहिए ताकि गर्भवती महिलाएं सहज महसूस करें। यदि गर्भवती महिला को सर्दी है, तो उसके पति को भी गर्भवती महिला को गर्म रखने के लिए जल्दी से कपड़े से ढक देना चाहिए।

अभी, इन स्थितियों के अलावा, गर्भवती महिलाओं को ऐसे अस्पताल में जन्म देने की सलाह दी जाती है जो इस पद्धति का उपयोग करके प्रसव की सुविधा प्रदान करता है, या ऐसे अस्पताल में जहां गर्भवती महिलाएं आमतौर पर नियमित गर्भावस्था जांच के दौरान जाती हैं। ऐसा इसलिए है ताकि गर्भवती महिलाएं अधिक शांत और सहज महसूस करें।

प्रसव कक्षा से सबक लागू करना

गर्भवती महिलाओं को आश्वस्त होना चाहिए कि वे प्रसवपूर्व कक्षाओं में पढ़ाए गए पाठों को लागू कर सकती हैं, ताकि प्रसव की ब्रैडली पद्धति सुचारू रूप से चल सके।

हालांकि, केवल गर्भवती महिलाओं को ही आश्वस्त होने की आवश्यकता नहीं है, उनके पति या साथियों को भी आत्मविश्वास महसूस करना चाहिए। उन्हें डिलीवरी प्रक्रिया के दौरान एक विश्वसनीय समर्थन होने में सक्षम होना चाहिए।

जन्म परिचारक के रूप में पतियों से गर्भवती महिलाओं को उन चीजों को करने के लिए याद दिलाने, मार्गदर्शन करने और प्रोत्साहित करने में सक्षम होने की उम्मीद है जो प्रसवपूर्व कक्षा के दौरान सिखाई गई हैं।

ब्रैडली विधि एक ऐसी तकनीक है जो अच्छी तैयारी के साथ एक सामान्य प्रसव प्रदान करती है, ताकि प्रसव के दौरान दर्द और परेशानी को दवाओं या उपकरणों के बिना पारित किया जा सके। यदि गर्भवती महिलाएं इस विधि से बच्चे को जन्म देने में रुचि रखती हैं, तो सलाह दी जाती है कि पहले डॉक्टर से सलाह लें। कारण यह है कि सभी गर्भवती महिलाएं इस विधि से जन्म नहीं दे सकती हैं