COVID-19 महामारी के दौरान डिलीवरी के ज़रिए फ़ास्ट फ़ूड ख़रीदने के टिप्स

COVID-19 महामारी के दौरान, बहुत से लोग डिलीवरी सेवाओं के माध्यम से रेस्तरां से खाना मंगवाना पसंद करते हैं क्योंकि यह अधिक व्यावहारिक है। हालांकि, आपको सावधान रहने की जरूरत है। कोरोना वायरस के संपर्क में आने से सुरक्षित रहने के लिए, कुछ चीजें हैं जिन पर आपको कूरियर सेवा का उपयोग करके भोजन खरीदते समय ध्यान देने की आवश्यकता है।

COVID-19 महामारी के दौरान, आपको वास्तव में घर पर पका हुआ खाना खाने की सलाह दी जाती है क्योंकि यह अधिक स्वच्छ और पौष्टिक होता है। हालांकि, कभी-कभी आपके पास खाना पकाने का समय नहीं हो सकता है या आप घर के भोजन से ऊब चुके हैं और अपने पसंदीदा रेस्तरां में भोजन मेनू का आनंद लेना चाहते हैं।

क्योंकि सभी को घर पर रहने की सलाह दी जाती है और कुछ क्षेत्रों ने PSBB (बड़े पैमाने पर सामाजिक प्रतिबंध) भी लगाए हैं, ताकि अधिकांश रेस्तरां डाइन-इन परोस न दें, बहुत से लोग भोजन खरीदने के लिए फ़ोन या ऐप के माध्यम से डिलीवरी सेवाओं का उपयोग करते हैं।

फिर भी, आपको ऑर्डर किए गए भोजन की सफाई और वितरण प्रक्रिया पर ध्यान देने की आवश्यकता है, ताकि जब आप खाद्य पैकेजिंग का लेन-देन करें, प्राप्त करें और खोलें, और भोजन का सेवन करें, तो कोरोना वायरस का संचरण न हो।

क्या खाने से फैलता है कोरोना वायरस?

ऐसे अध्ययन हैं जो बताते हैं कि कोरोना वायरस कुछ सतहों पर कुछ समय तक जीवित रह सकता है। तांबे की सतह पर यह वायरस 4 घंटे तक जीवित रह सकता है, जबकि कार्डबोर्ड से बनी वस्तुओं की सतह पर कोरोना वायरस 24 घंटे तक जीवित रह सकता है।

COVID-19 का कारण बनने वाला वायरस प्लास्टिक की सतहों पर 72 घंटे तक भी रह सकता है और स्टेनलेस स्टील. इसका मतलब यह है कि कोई व्यक्ति संक्रमित हो सकता है जब वे किसी दूषित वस्तु को छूते हैं और फिर बिना हाथ धोए चेहरे को छूते हैं।

हालांकि, इस तरीके से कोरोना वायरस संक्रमण फैलने का खतरा कुछ कम होता है। अब तक, कोरोना वायरस को प्रसारित करने का सबसे आम तरीका कफ के छींटे के सीधे संपर्क के माध्यम से होता है जब COVID-19 वाला व्यक्ति छींकता या खांसता है।

जब तक आप कोरोना वायरस को रोकने के लिए कदम उठाते हैं और हमेशा साफ-सफाई बनाए रखते हैं, तब तक आपको ऑर्डर की गई खाद्य पैकेजिंग सहित प्लास्टिक, कार्डबोर्ड या तांबे से बनी वस्तुओं को छूने से डरने की जरूरत नहीं है।

इसके अलावा, इस बात का कोई सबूत नहीं है कि भोजन के माध्यम से कोरोना वायरस का संक्रमण हो सकता है। WHO की ओर से जारी जानकारी के अनुसार, कोरोना वायरस भोजन में प्रजनन नहीं कर सकता है। जीवित रहने के लिए, इस वायरस को एक मेजबान की आवश्यकता होती है, अर्थात् एक जीवित मानव या पशु कोशिका।

कूरियर से आदेश प्राप्त करते समय व्यक्तिगत स्वच्छता कैसे बनाए रखें

हालांकि भोजन के माध्यम से कोरोना वायरस फैलने का जोखिम बहुत कम है, फिर भी आपको सलाह दी जाती है कि आप अपना खाना घर पर ही बनाएं क्योंकि यह स्वास्थ्यवर्धक होता है। अन्य लोगों के साथ शारीरिक संपर्क को कम करना भी महत्वपूर्ण है।

अगर आप बाहर से खाना मंगवाना चाहते हैं, तो कोरोना वायरस से संक्रमित होने के जोखिम को कम करने के लिए निम्नलिखित कदम उठाएं:

1. कैशलेस भुगतान करें (नगदीरहित)

जब आप डिलीवरी सेवा के माध्यम से खाना ऑर्डर करते हैं तो नकद या डेबिट या क्रेडिट कार्ड से भोजन का भुगतान न करने का प्रयास करें। आप एप्लिकेशन में उपलब्ध डिजिटल वॉलेट से भुगतान विधि बना सकते हैं या ऑनलाइन पैसे ट्रांसफर कर सकते हैं ऑनलाइन विक्रेता द्वारा निर्दिष्ट खाता संख्या के लिए।

2. लागू करें शारीरिक दूरी

कूरियर को आपके द्वारा ऑर्डर किए गए भोजन को दरवाजे पर छोड़ने के लिए कहें या इसे बाड़ पर लटका दें (संपर्क रहित वितरण) यह के रूप में किया जाता है शारीरिक दूरी और कोरियर के साथ शारीरिक संपर्क को कम करने के लिए।

3. कूरियर से बातचीत करते समय मास्क पहनें

यदि आप किसी ऑर्डर के लिए डिजिटल वॉलेट से भुगतान नहीं कर सकते हैं या नकद में व्यक्तिगत रूप से ऑर्डर के लिए भुगतान करना पड़ता है, तो जब आप कूरियर से लेन-देन कर रहे हों तो कपड़े का मास्क पहनें और इसके तुरंत बाद अपने हाथ धो लें।

4. खाना खाने से पहले और बाद में हाथ धोएं

भोजन करने से पहले, अपने हाथों को बहते पानी और साबुन से कम से कम 20 सेकंड तक धोएं या उपयोग करें हैंड सैनिटाइज़र 60% की न्यूनतम अल्कोहल सामग्री के साथ।

भोजन करने के बाद, अपने हाथों पर मौजूद गंदगी या वायरस को हटाने के लिए अपने हाथों को फिर से धोना न भूलें।

5. खाद्य पैकेजिंग का निपटान

अपना भोजन प्राप्त करने के बाद, भोजन को लपेटने के लिए प्रयुक्त प्लास्टिक को तुरंत फेंक दें। उसके बाद, अपने हाथों को फिर से बहते पानी और साबुन से धोएं या उपयोग करें हैंड सैनिटाइज़र.

6. भोजन ले जाएँ

खाने से पहले भोजन को तुरंत दूसरे कंटेनर में स्थानांतरित करें। हो सके तो आप उस खाने को दोबारा गर्म कर सकते हैं जिसका आर्डर दिया गया है. यह कोरोना वायरस को मारने के लिए महत्वपूर्ण है जो भोजन से चिपक सकता है, साथ ही भोजन को स्वादिष्ट बनाने के लिए भी।

यदि आप कच्ची सब्जियां या फल ऑर्डर करते हैं, तो उन्हें तैयार कंटेनरों में स्थानांतरित करने से पहले उन्हें बहते पानी और सब्जियों और फलों के लिए एक विशेष साबुन के नीचे धो लें। जमे हुए खाद्य पदार्थों या कच्चे खाद्य पदार्थों, जैसे मांस और मछली के लिए, उन्हें स्टोर करने के लिए अलग कंटेनर का उपयोग करें फ्रीज़र.

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, हाथ धोना COVID-19 के संचरण को रोकने के लिए एक महत्वपूर्ण कदम है। खाना बनाने और खाने से पहले अपने हाथ धोएं।

केवल रेस्तरां ही नहीं, अब कई पारंपरिक बाजार, मिनीमार्केट और सुपरमार्केट हैं जो डिलीवरी सेवाएं प्रदान करते हैं। यह सेवा आपको कोरोना वायरस के संचरण की श्रृंखला को तोड़ने के लिए घर पर रहने की अनुमति देती है। हालांकि, इस वायरस से खुद को बचाने के लिए ऊपर दिए गए तरीकों को अपनाते रहें, ठीक है?

चाहे आप घर पर अपना खाना बनाना चाहें या रेस्तरां से रेडी-टू-ईट खाना मंगवाना चाहें, COVID-19 महामारी के दौरान स्वस्थ और पौष्टिक खाद्य पदार्थ खाने की कोशिश करें। रोग के खिलाफ अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत रखने के लिए पोषण की आवश्यकता होती है।

यदि आपके पास कोरोना वायरस संक्रमण या अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में प्रश्न हैं, तो आप कर सकते हैं बातचीत ALODOKTER आवेदन में सीधे डॉक्टर के साथ। यदि आपको डॉक्टर से सीधे जांच की आवश्यकता है, तो आप इस एप्लिकेशन के माध्यम से अस्पताल में डॉक्टर के साथ अपॉइंटमेंट भी ले सकते हैं।