तैलीय चेहरे की त्वचा को अक्सर कष्टप्रद माना जाता है, क्योंकि यह विभिन्न शिकायतों का कारण बनती है। चेहरे को चमकदार तो बनाता ही है साथ ही तैलीय त्वचा पर भी मुंहासे होने का खतरा रहता है। तैलीय त्वचा का इलाज करने का एक तरीका जो साफ और मुंहासों से मुक्त दिखती है, वह है अपने चेहरे को किसके साथ धोना सही.
तेल या सीबम वास्तव में त्वचा की नमी और लोच बनाए रखने में लाभकारी होते हैं। लेकिन अगर यह अधिक मात्रा में बनता है, तो चेहरे पर मौजूद तेल वास्तव में चेहरे के रोमछिद्रों को बंद कर सकता है और मुंहासों का कारण बन सकता है।
तैलीय चेहरे का कारण बनने वाले कारक
तेल ग्रंथियों की गतिविधि और आकार चेहरे पर तेल उत्पादन की मात्रा में एक प्रमुख भूमिका निभाते हैं। हालांकि सटीक कारण अभी भी निर्धारित करना मुश्किल है, अतिरिक्त तेल उत्पादन को प्रभावित करने वाले कई कारक संदिग्ध हैं, जिनमें शामिल हैं:
- हार्मोनल परिवर्तन
- जेनेटिक कारक
- अस्वास्थ्यकर भोजन का सेवन
- उपयोग मेकअप यह सही नहीं है
- गर्म और आर्द्र हवा।
यह पता लगाने के लिए कि क्या आपके चेहरे की त्वचा को तैलीय त्वचा के रूप में वर्गीकृत किया गया है, टी ज़ोन पर ध्यान दें, जो कि माथा, नाक और ठुड्डी का क्षेत्र है। अगर आपकी त्वचा छूने में चमकदार और तैलीय दिखती है, तो आपकी त्वचा तैलीय है।
तैलीय चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए कदम
आप में से जिनकी तैलीय त्वचा है, अपनी त्वचा को साफ और मुंहासों से मुक्त रखने के लिए गलत उपचार न करें। यहाँ तैलीय चेहरे की त्वचा के उपचार के लिए सुझाव दिए गए हैं जो आप कर सकते हैं:
- सही फेशियल क्लींजर चुनेंअपना चेहरा दिन में कम से कम 2 बार धोएं। तैलीय त्वचा के लिए विशेष रूप से फेशियल क्लींजर का प्रयोग करें। गंदगी और बैक्टीरिया से मुक्त होने के लिए जो मुंहासों का कारण बनते हैं, आप जीवाणुरोधी अवयवों के साथ एक फेशियल क्लीन्ज़र चुन सकते हैं जो कोमल और क्षार से मुक्त हों, जैसे कि मोंटलाइन सी40. इसके अलावा, एक फेशियल क्लीन्ज़र जिसमें पैन्थेनॉल या विटामिन बी5 भी एक विकल्प हो सकता है क्योंकि यह अतिरिक्त तेल उत्पादन को कम कर सकता है, इस प्रकार मुँहासे त्वचा की समस्याओं को दूर करने में मदद करता है। इतना ही नहीं, ये दोनों तत्व त्वचा को अच्छी तरह से हाइड्रेट कर सकते हैं, मॉइस्चराइज़ कर सकते हैं, त्वचा की लोच बनाए रख सकते हैं और त्वचा के पुनर्जनन में मदद कर सकते हैं, जिससे त्वचा चिकनी दिखती है।
- नियमित रूप से उपयोग करें मलनातैलीय त्वचा के मालिकों को सलाह दी जाती है कि वे नियमित रूप से अपने चेहरे की सफाई करें मलना सप्ताह में कम से कम 2 बार। मलना चेहरे पर मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाते हुए, चेहरे को छिद्रों में साफ कर सकते हैं। हालांकि, ज्यादा जोर से स्क्रब करने से बचें, क्योंकि इससे जलन हो सकती है।
- फेस क्रीम का प्रयोग करेंक्लींजिंग के बाद ऑयली स्किन के लिए खास फेस क्रीम का इस्तेमाल करें। तेल उत्पादन बढ़ाए बिना त्वचा की नमी बनाए रखने के लिए, एक ऐसी फेस क्रीम चुनें जो है मैटिफाइंग अगर आप फेस क्रीम का इस्तेमाल करें तो और भी अच्छा होगा मैटिफाइंग विटामिन युक्त, मुसब्बर वेरा, और हयालूरोनिक एसिड (हाईऐल्युरोनिक एसिड) इसलिए भले ही तेल का उत्पादन कम हो, फिर भी सामग्री पोषण प्रदान कर सकती है और चेहरे की त्वचा की नमी बनाए रख सकती है।
इन उपचारों के अलावा, एसपीएफ़ 30 के साथ न्यूनतम सनस्क्रीन का उपयोग करना न भूलें, खासकर जब बाहर हों। लक्ष्य त्वचा को सीधी धूप से बचाना है।
तैलीय चेहरों के मालिकों के लिए, आप अभी भी साफ और आकर्षक त्वचा के साथ दिख सकते हैं। सही चेहरे की सफाई करने वाले उत्पादों के साथ नियमित रूप से उपचार करें। यदि आवश्यक हो, तो अपनी त्वचा की स्थिति के अनुसार, सही तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए अनुशंसा प्राप्त करने के लिए त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लें।
