मानव शरीर के सबसे बाहरी अंग के रूप में, त्वचा के कई महत्वपूर्ण कार्य होते हैं जिन्हें अक्सर महसूस नहीं किया जाता है, जैसे शरीर को विदेशी वस्तुओं से बचाने के लिए शरीर के तापमान को स्थिर बनाए रखना। इसके कार्य के कारण, त्वचा के स्वास्थ्य को हमेशा बनाए रखना चाहिए।
ऊंचाई और वजन के आधार पर प्रत्येक व्यक्ति का एक अलग वजन और त्वचा क्षेत्र होता है। त्वचा का औसत वजन 3.5-10 किलोग्राम होता है, जबकि इसका क्षेत्रफल लगभग 1.5-2 वर्ग मीटर होता है। त्वचा की मोटाई भी भिन्न होती है, उदाहरण के लिए, कोहनी की त्वचा पैरों और हथेलियों के तलवों की त्वचा की तुलना में पतली होती है।
हालांकि केवल कुछ मिलीमीटर मोटी, त्वचा में ऊतक की कई परतें होती हैं जिनकी अपनी विशेषताएं और कार्य होते हैं।
मानव शरीर के अंग के रूप में त्वचा के बारे में तथ्य
त्वचा के बारे में कई तथ्य हैं जिन्हें आपको जानना आवश्यक है, जिनमें शामिल हैं:
1. शरीर के मुख्य रक्षक के रूप में
शरीर के सबसे बाहरी भाग के रूप में, त्वचा सभी आंतरिक अंगों, नसों, मांसपेशियों, रक्त वाहिकाओं और हड्डियों के रक्षक के रूप में कार्य करती है। इसके अलावा, त्वचा शरीर में विदेशी वस्तुओं और हानिकारक सूक्ष्मजीवों के प्रवेश को रोकने के लिए भी कार्य करती है।
2. शरीर के तापमान रक्षक के रूप में
त्वचा में कई संवेदी तंत्रिकाएं होती हैं जो तापमान और स्पर्श उत्तेजना होने पर मस्तिष्क को विद्युत संकेत भेजने का कार्य करती हैं। उदाहरण के लिए, जब गर्म तापमान के संपर्क में आता है, तो शरीर त्वचा के माध्यम से पसीने को स्रावित करने के लिए पसीने की ग्रंथियों को उत्तेजित करेगा।
इसके विपरीत, जब ठंडे तापमान के संपर्क में आते हैं, तो त्वचा मस्तिष्क को संकेत भेजती है कि शरीर के तापमान को बढ़ाने के लिए मांसपेशियां जल्दी और बार-बार सिकुड़ती हैं।
3. स्वास्थ्य समस्याओं के प्रति संवेदनशील
एक रक्षक के रूप में त्वचा की भूमिका हानिकारक पदार्थों और रोग पैदा करने वाले कीटाणुओं के संपर्क में आना बहुत आसान बनाती है। यह निश्चित रूप से त्वचा के स्वास्थ्य पर प्रभाव डालता है, खासकर अगर त्वचा का ठीक से इलाज नहीं किया जाता है। नतीजतन, त्वचा की विभिन्न समस्याएं प्रकट होने का खतरा होता है।
मुँहासे सबसे आम त्वचा विकारों में से एक है और लगभग सभी ने इसका अनुभव किया है। यह स्थिति आम तौर पर लाल धक्कों की विशेषता होती है और कभी-कभी केंद्र में मवाद के साथ होती है।
अन्य बीमारियां जो आमतौर पर त्वचा पर हमला करती हैं, वे हैं एक्जिमा, सोरायसिस और रोसैसिया।
4. संरचना बहुस्तरीय है
त्वचा में तीन परतें होती हैं, अर्थात् एपिडर्मिस, डर्मिस और सबक्यूटिस। एपिडर्मिस सबसे बाहरी और सबसे पतली परत के रूप में शरीर को बाहरी वातावरण से बचाने का काम करता है। दूसरी परत डर्मिस है जिसमें रक्त वाहिकाओं, बालों के रोम, कोलेजन फाइबर और तेल ग्रंथियां होती हैं।
त्वचा की अगली परत उपक्यूटिस है, जो शरीर की वसा परत है। इस परत में पसीने की ग्रंथियां, वसा और संयोजी ऊतक शामिल हैं। चमड़े के नीचे की परत मानव शरीर के आंतरिक अंगों को बनाए रखेगी और शरीर को गर्म रखेगी।
5. त्वचा के रंग के शेपर के रूप में
त्वचा का रंग मेलेनिन द्वारा निर्धारित किया जाता है। त्वचा के सबसे बाहरी भाग, अर्थात् एपिडर्मिस में मेलेनिन का उत्पादन करने के लिए सभी के पास समान संख्या में कोशिकाएं होती हैं। हालांकि, प्रत्येक व्यक्ति में उत्पादित मेलेनिन की मात्रा अलग होती है। जितना अधिक मेलेनिन का उत्पादन होगा, त्वचा का रंग उतना ही गहरा होगा।
6. उसकी पुन: उत्पन्न करने की क्षमता
मृत त्वचा कोशिकाओं का पुनर्जनन या छूटना स्वाभाविक रूप से हर दिन होता है और त्वचा की परत हर 28 दिनों में नवीनीकृत होती है। यदि आप मृत त्वचा कोशिकाओं को पूरी तरह से हटाना चाहते हैं, तो आप नियमित रूप से अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट कर सकते हैं।
7. बाल और नाखून त्वचा का हिस्सा है
बाल वास्तव में त्वचा का एक और रूप है जो होंठों, हाथों की हथेलियों और पैरों के तलवों को छोड़कर पूरे शरीर में उगता है। पूरे शरीर में ये महीन बाल त्वचा को गर्म और सुरक्षित रखने का काम करते हैं।
सिर पर बाल शरीर को गर्म रखने का काम करते हैं और सिर की सुरक्षा का काम करते हैं। इस बीच, कान, नाक और आंखों के आसपास के बाल शरीर को धूल और छोटे कणों से बचाने के लिए उपयोगी होते हैं, जबकि भौहें और पलकें आंखों को कणों और अतिरिक्त रोशनी से बचाती हैं।
इसके अलावा, नाखूनों में त्वचा के अन्य रूप भी शामिल होते हैं। कठोर बनावट वाले नाखून शरीर की संवेदनशील सतहों की रक्षा करेंगे, जैसे कि पैर की उंगलियों और हाथों की युक्तियाँ। न केवल चोट से बचाते हैं, नाखून उंगलियों को छोटी वस्तुओं को अधिक आसानी से उठाने में भी मदद कर सकते हैं।
मानव शरीर के सबसे बड़े अंग के रूप में त्वचा को हमेशा बनाए रखा जाना चाहिए और उसकी देखभाल की जानी चाहिए। इसका उद्देश्य त्वचा के कार्य को अनुकूलित करते हुए उपस्थिति को बनाए रखना है। यदि आपको शिकायत है या त्वचा विकारों का अनुभव है, तो सही उपचार पाने के लिए डॉक्टर से परामर्श लें।
